Здоровое питание: клубы? центры? кафе?

Спасибо! Аюрведа - весьма интересная система...

:-) это весьма древние знания...

Я в курсе :-)

Сложный вопрос, всё утыкается в эту самую "натуральность" и в поставленные перед собой задачи. А так-то, у меня по жизни девиз как у Майи Плисецкой "Меньше жрать и больше двигаться" :-) Тогда и лапша на *опу не повлияет, тем более на депрессию :-)

Я уже сама пять лет изучаю тему здоровья и питания в частности. Накопила кучу информации, уже готова делиться. Если обществ нет, предлагаю создать свое.
Открыла для себя магазины "Медведь", они теперь в каждом торговом центре есть.
В магазине теперь могу позволить купить не более 5% содержимого полок. На мой взгляд примерно столько там не самой ядовитой еды.
Давайте знакомиться и общаться, пишите в личку)

Да, и я про это. Мы можем быть друг другу очень интересны. А про магазины "Медведь" я не знала. Спасибо! Реально хороший магазин. Как раз известный в нашем городе лор-врач сказал вчера, что ребенка моего надо продукцией пчеловодства подкормить, энергией насытить живой.

[Сообщение удалено пользователем 30.03.2016 22:27]

Прошу дать ссылки, где покупаете продукты...

Да конечно, очень смешно! Голова кругом идет: надо это, надо то .... А чтобы составить для себя и своего чада реальную схему питания с учетом всей биохимии, надо столько всего освоить!!! Да еще это все в дом притащить... Смейтесь конечно на здоровье, но страдания людей от незнания, к сожалению, реальные. И тогда уже совсем не смешно....

реально врач такое сказал??? я б к нему после данной речи лечиться бы не пошел

Почему???? Ну и зря. Классный врач, вылечил много детей и взрослых от хронического тонзиллита и не только. Дело в том, что он сказал, что надо ребенка энергией напитать. И кроме движения и спец.диеты надо еще пчелиные продукты. Они и другие полезные ЦНС питают, а у нас вся энергия от ЦНС в организм идёт. Вроде все просто...Медикаментозное лечение он тоже назначил, но как временную помощь организму. А основная причина - потеря энергии (недосыпание, нагрузки в школе, отсутствие свободного времени и движения, неправильное питание-это хоть кого подорвет).

Что такое ЦНС?

стебешься? Центральная нервная система. Совокупность мозгов и нервов организма. Питается глюкозой. Поэтому совет врача нельзя назвать неправедным.

[Сообщение удалено пользователем 30.03.2016 22:25]

[Сообщение удалено пользователем 30.03.2016 22:25]

В твою то, лехко, у тебя даже не ветер, а вакуум. :-D

:-D

думала: на форуме здоровья можно не расшифровывать. Кто ж знает, может там в ЦНС и насос в каком-то смысле :-) . Энергию в организм закачивает.
Представляете, у каждой машины инструкция есть, чем ее "кормить" в граммах, а у человека, творения нерукотворного, нас самих себя любимых, инструкции по питанию нет... И ни в школе, ни в институте полноценного всеобъемлющего труда нет. Только части, только части....Фантастика. Даже Бехтерева Наталья Петровна призналась, всю жизнь изучая мозг, что они так и не поняли, как оно там всё работает...И одной глюкозой тут явно не обходится...АТФ ведь тоже участвует...И я вот решила докопаться...Сказал один доктор Шаталову Галину Сергеевну почитать для начала. Только книжки в магазинах Екатеринбурга нет, ну хоть на великом Озоне пока есть...

Белки, жиры, углеводы (Светленький, БЖУ, если что) - основная пища. Плюс микроэлементы (почти вся таблица Менделеева). Возьмем белки для начала, посмотрим, что можно человеческому организму. И тут понеслось: мясоедство (Дюкан) или вегитарианство? Можно и нужно молочные продукты или нет? Разные, очень разные мнения... Растительный белок: бобовые - вроде надо, но горох опять же гастроэнтеролог говорит - уберите...Самые счастливые люди те, кто может своим животом определить, какие белки перевариваются хорошо. Говорят - ешьте морепродукты...Но я их не перевариваю... И еще говорят, после 40 лет красное мясо надо убрать... Только белое. И никто, даже диетологи, не скажет точно, сколько надо и чего именно... Одни общие фразы...И только нормальные фанаты, увлеченные люди, любящие жизнь и ЗОЖ, дают реально полезную информацию, за что им низкий поклон.

Я тут о поваре с медицинским биохимическим образованием размечталась :-o ....

Не хлебом единым жив человек... :-)

Неа, я охреневаю от того какие завихи в голове у людей, на бодике хоть безобидно грудь подтягиваниями качают, а тут ребёнку заряжают цнс продуктами пчеловодства. Ребёнок нагрузок не вывозит, так мы его мёдом покормим с прополисом и маточным молоком и он вывезет, ага, Паш, если аналогию с залом провести, то Еве Грин врач советует перетрен лечить не снижением нагрузок, а жратвой.

Лор, он же ухо-горло-нос. Ребятенок, скорее всего, болеет часто простудными, раз к нему обратились за советом. Он увидел что мальчик тощенький, имунка слабая, ибо мама шизанута на кормлении травками и прочей хренью "полезной". Вот и посоветовал продукты пчеловодства. И ребенка подкормит, поддержит его имунку, да не говном а вкусняшкой. И мама довольна, ибо природное, ей как раз в каску.


Люди разные бывают. И тараканы у каждого свои. Терпимей надо быть. :-D

Если нужна такая продукция, то есть у нас в городе конкретно сеть магазинов "Медовая лавка"(помимо "Медведя"). Легко найти через поисковик. Только помните, что, допустим мёд нельзя нагревать выше 40 градусов, он становится просто сахаром и теряет всё полезное.
А какая проблема у вашего ребёнка, и сколько ему(ей) годиков? :-)

Да дело в формулировках, "зарядить ЦНС энергией", дык глюкоза с кофеином ваще норм заряжает, надо натуральное? Да без проблем - экстракт гуараны, а глюкозу из кленового сиропа - всё натуральное. Просто если это врач сказал про зарядку ЦНС, а не нам так интерпретировали, то нафиг терпимость, к этому врачу и твои дети попасть могут.

ты чет не в туда полез.
Кофеин ребятенку, нездоровому, не айс. глюкоза, очищенная стоит как золотой песок, гуарана и кленовый сироп, вапще не наши приколы. в смысле не местные. Я кленовый сироп пользовал как то, не прикололо. Фигня, невкусная. Даже младшим из детей не понравилось.


Этот врач, УХО-ГОРЛО-НОС. Ты отвлекись от общего названия профессии, врач, и все станет понятно. Все советы, которые не по её специализации, надо воспринимать как обывательские.
Шоп еще понятней было, это все равно, что жимовик на раз, начинает советовать как тренироваться в русском жиме. :-D


тоже может быть. мозг у мамочки на выборочное восприятие внешней инфы настроен. А ведь даже у психически здоровых людей, на слух, воспринимается лишь 30% информации.


К каким только не попадали. :-D

:-D :-D :-D
у меня девочка, 10 лет. Лишний вес...У нас с нагрузками наоборот недостаток... Бальные танцы с ежедневными тренировками по 1,5-2 часа - и на фоне этого вес пополз вверх....Ушли естественно. Нагрузки сейчас физической наоборот нехватает....Насчет шизы, возможно, вы правы :-D , что-то явно есть...

Значит светлый не так уж неправ. Вес зависит от питания, в первую голову. Причем от преобладания в питании углеводов.


Не вздумай добавлять. Угробишь здоровье ребятенка, окончательно. Корректируй питание. Больше мяса, меньше растительного. Аккуратней с фруктами. Фруктоза не перерабатывается в мышечный гликоген, только в печень. А туда много не влезет. Соответственно все съеденное напрямую откладывается в жировой запас.