Что это может быть?

Когда бегу и тяжело, то организм просто отключается. По началу перед этим длительно нарастает ощущение кома в горле, а в какой-то момент в считанные секунды, что бы не свалиться, приходится переходить на ходьбу. При этом головокружение, ноги как чужие. Ощущение, как при задержке дыхания после гипервентиляции. В начале мая всё еще было Ок, а сейчас такая ерунда. Не могу добежать дистанцию.

Так может она и есть?
Вы - бегун? Давно занимаетесь и насколько серьезно?




С понятием "перетренерованность" знакомы? Возможно, в начале мая был большой запас сил, сейчас от тяжелых (и недозированных?) нагрузок сильно уменьшился, уже идет работа на истощение организма. Как вариант.

может сердце, в смысле насос не успевает качать кровь, мозгам кислорода не хватает, да и не только мозгам, по этому и выключает вас чтоб в ноль не загнать

[Сообщение изменено пользователем 03.06.2015 17:04]

Если все как описано, то к терапевту-кардиологу, перед этим неплохо бы сделать банальную ЭКГ, затем тредмил (если ЭКГ Ок), ЭХО-КГ, суточное ЭКГ (холтер) с полноценными нагрузками и анализы - кровь общая, биохимия - сахар, креатинин, холестерин с липидным спектром, АЛТ, АСТ, остальное по назначению врача. В этом случае на приеме врачу было бы уже проще с постановкой диагноза. Более длинный путь - запись к врачу, потом он назначает обследования, затем с результатами опять к нему

Для начала пульс хотя бы меряли?

и давление :ultra: до бега.

В этом случае пишут, что пропадает аппетит, снижается вес, пропадает сон. У меня с этим как обычно.


Когда оно не успевает, то просто снижают нагрузку, а здесь уже при сниженной такой эффект.

Если не пройдет, то видимо придется с терапевтом побеседовать и сделать ЭКГ. Хотя сердце не беспокоит.

А что дасть пульс? Вот сижу, померял, 46.

Спасибо всем кто откликнулся, понаблюдаю еще за собой. В интернете нашел про неконтролируемую гипервентиляцию при интенсивных физических нагрузках. Вот же не было раньше таких проблем. Но вроде это не болезнь.

Щас-то зачем. При нагрузке надо контролировать. Постоянно.

Маловато, вообще-то.

Интернет это хорошо, но помойка будь здоров. Померьте пульс при беге с самого начала в идеале и до того момента, может что и прояснится.
Ну и кардиологу сходить не помешает, просто для себя, хотя бы к бесплатному, вдруг чего узнаете, судя по всему, вы раньше его не посещали.

автор все просто, ваша нервная система контролирует все функции вашего организма, когда вы бегаете или делаете физ. упражнения, всем органам и системам нужны ресурсы, какая то система или орган не справляется и вегетатика принимает решение отключать системы по мере угрозы жизни-деятельности организма, с начало отключаются те которые должны затормозить повышенный расход ресурсов а также те которые принесут минимальный вред жизни
Этот эффект, только обратный, можно увидеть и при испуге или критических ситуациях, например ДТП, многие в момент ДТП замечают что их органы зрения и мозг обрабатывает такое количество информации которое в обычное время ему не под силу, а все почему, просто организм в доли секунд направляет все ресурсы в мозг и он записывает все до деталей, Я был в дтп, дтп длилось секунды, но я все видел в течении минуты в мельчайших подробностях, я разглядел лица в авто с которым столкнулся я успел увидеть как друг об стойку разбивает голову. Или еще пример, за человеком гонится собака и он перепрыгивает 3х метровый забор. Тоже все ресурсы на спасение. А все как? Испуг, адреналин, срочная подача сигналов в мышцы, результат, мы в безопасности.

[Сообщение удалено пользователем 18.06.2015 20:41]

8(
это кому вы так насолили?

:-D так интеллигентно убирают конкурентов в бизнесе...

Велоэргометрию можно сделать - контроль пульс аи АД при изменяющейся нагрузке и потом при восстановлении после нагрузки. Будет понятна степень тренированность ССС и рекомендуемый коридор пульса для занятий.
И к кардиологу сходить + ЭКГ точно не помешает никому.

Вынужден отписать для логического завершения темы. История не получила продолжения. Видимо возникло нарастающее переутомление. Пропустил две большие воскресные тренировки и организм восстановился. Кто помнит конец мая и начало июня были жаркими и дождливыми. Где-то +25 уже с самого утра при наверное 90 процентной влажности. Я в эти дни шампиньонов собирал столько что пожарить хватало, хотя сроду не встречал в здешних лесах.
Дистанция была 20 км в субботу и воскресенье, добавил еще на неделе тренировки, но поменьше. Бежать приходилось по кустам, потому что лесные дороги просто раскисли. Их еще квадрациклами разъездили. Мокрый полностью, кроссовки полные воды. Вот чуток и переутомился. :-D . Но сейчас все под контролем.

Автор, вы вроде бы вегетарианством увлекаетесь. Может все-таки при физических нагрузках сказывается нехватка белка. Сердечная мышца, как и любая обычная отказывается работать

+100500, как бы автор не хорохорился, прозрение наступит, потом...

Согласна, тут обязательно надо идти к кардиологу и делать ЭКГ, плюс при необходимости доп.анализы на усмотрение врача!

Непонятно откуда взялась версия про сердце.
Всё нормально, можем даже вместе пробежать двадцаточку завтра.

то есть все симптомы прекратились? сами собой? а может шашлычков поели? ;-)

Вы можете думать и делать, конечно же, что хотите. Но пульс у Вас в спокойном состоянии 46, это откровенно мало. А пользователь с ником "Deхаmeth" - врач-кардиолог, между прочим, что, наверное, для Вас тоже будет пустым звуком. :-)

Мы так тут на тему вегетарианства скатимся. Мало нам одной. :-D

Ну в крайнем случае одним вегетарианцем меньше будет, всё равно вы их не любите. :-D

Вот что он про себя пишет :-) :
Тавдинский гидролизный завод/сантехнические работы

да вы сами себя не любите--у вас пульс 46, а вы считаете, что вегетарианство тут не при чём, а "потом мы отравились овсяным печеньем" :-D

Я вот по вашему нику тоже сначала подумала, что вы девушка. :-D