У меня постоянно мерзнут руки!
D
Demantoid - Данил
Гы-гы... Поссорились все! Отставной голос разума, спасибо за совет, но вот бегать км-ы негде. А отжиматься можно и днем. Признаюсь, немного не хватает физ. активности... ;-)
Помимо нагрузок - можно рюмочку коньячка пропустить в обед для сугрева. :-)
У меня такая же фигня.))
У меня такая же фигня.))
Т
Троечник
Первым делом необходимо бросить курить, а уж потом отжиматься и приседать.
А мне думается, что атеросклероз тут не причем, и отжимания не помогают. у меня вот активный образ жизни, а конечности аж до бела отмерзают даже при +5. Говорят это пониженное давление. Кстати по ночам ты как? не мерзнешь?
А вы еще попробуйте обливаться по утрам ледяной водой. но только либо на земле, либо на снегу. я как стала это делать, так и забыла, что это - холодные, лягушачьи руки. теперь мой милый зовет меня печкой.
Есть специальные мышки,правда стоят дороговато. Но они иммитируют нагрузку при каждой операции. К примеру, если вы перетаскиваете документ из папки в папку, ваша рука почувствует тяжесть. Сама не пробовала,просто слышала. Если кто попробует напишите отзыв.
У меня такая же фигня с руками. Так вот, я сходил к хирургу, и теперь все знаю про это: Синдром Рейно, не излечивается, но можно поддерживать состояние мед.препаратами.
А вы сходить к врачу не догадались?
А вы сходить к врачу не догадались?
Уважаемые страдальцы - не переливайте из пустого в порожнее ваши проблемы - работа сосудистого хирурга, возможны несколько вариантов: с очередями и головняками - в ГКБ №40 или ГКБ №14, если без очереди и с хорошим отношение в ОЛМЕД Большакова 95.
Если мерзнут руки - это недостаточное периферийное кровообращение. Связано как с состоянием сосудистой системы (не обязательно атеросклероз), так и с работой сердца. Для нормализации состояния применяются различные методы. Хорошие результаты дает использование средств восточной медицины (вполне
доступны в России на сегодняшний день). Кому интересно - за подробностями на pubmail@mail.ru
Г
График
Совет:зимой ходить не в перчатках, а в варежках (чтоб пальцы друг друга грели) непродуваемых.
Когда начинают мёрзнуть можно повертеть руками , чтобы кровь прильнула к пальцам (вначале немного поколет).
Тоже самое с ногами-просто помахать.
Когда начинают мёрзнуть можно повертеть руками , чтобы кровь прильнула к пальцам (вначале немного поколет).
Тоже самое с ногами-просто помахать.
У мя другая проблема - уже три месяца 37...
Недомогания не чувствую! Пробовал лечиься, даже полежал в больничке, там сказали что я здоров...
Вот видишь... кому-то холодно, кому-то жарко...
Я считаю, что тебе првильно советуют побольше двигаться!
Недомогания не чувствую! Пробовал лечиься, даже полежал в больничке, там сказали что я здоров...
Вот видишь... кому-то холодно, кому-то жарко...
Я считаю, что тебе првильно советуют побольше двигаться!
А у меня все время руки ледяные, даже при плюс 30, но это оптимальная температура для моего существования! Остальное для меня-холодно!!!:-)
Блин у вас детские роблемы у меня температура одной руки -27 а другой можно чай кипятить
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.