Вегето-сосудистая дистония и панические атаки.
f
fox@mail
Ребятаааа... это Ж..ПА! уж простите меня... мне 23 года..
Пол года назад случился как это называется "приступ панической атаки". Я гипотоник, так у меня давление зашкалило - 160/100 бывало и выше потом. Это дикий страх, жжение в голове. Потом я практически не могла ходить 3 недели. Капельницы (это учитывая то, что для меня укол - это уже полуобморок, а капельницу я впервые вообще так близко видела..). Куча лекарств, небольшое волнение - страшная тахикардия, давление, давка в левой области груди, нехватка воздуха, постоянное ПОСТОЯННОЕ
Пол года назад случился как это называется "приступ панической атаки". Я гипотоник, так у меня давление зашкалило - 160/100 бывало и выше потом. Это дикий страх, жжение в голове. Потом я практически не могла ходить 3 недели. Капельницы (это учитывая то, что для меня укол - это уже полуобморок, а капельницу я впервые вообще так близко видела..). Куча лекарств, небольшое волнение - страшная тахикардия, давление, давка в левой области груди, нехватка воздуха, постоянное ПОСТОЯННОЕ
f
fox@mail
Ребятаааа... это Ж..ПА! уж простите меня... мне 23 года..
Пол года назад случился как это называется "приступ панической атаки". Я гипотоник, так у меня давление зашкалило - 160/100 бывало и выше потом. Дикая лихорадка, что даже стакан держать не могла. Каждая секунда на счету, скорая ехала примерно час. Я просто молилась. Это дикий страх, жжение в голове. Потом я практически не могла ходить 3 недели. Капельницы (это учитывая то, что для меня укол - это уже полуобморок, а капельницу я впервые вообще так близко видела..). Куча лекарств, небольшое волнение - снова страшная тахикардия, давление, давка в левой области груди, нехватка воздуха, постоянное ПОСТОЯННОЕ головокружение. Я вообще уже жизни не представляла без головокружения. Меня выходили, с трудом. я чуть не потеряла работу. Санаторий..слегка поднял на ноги.
Я могу писать и писать, ВСЁ ,ЧТО ПРОИЗОШЛО за эти 6 месяцев, это не передать словами.
Вчера было пол года как всё произошло. Я давно уже поняла, что здесь нужно что-то иное... Но что?????? Причину главное искать, откуда всё пошло, корень - и я её знаю. Это плод моих нервных состояний. Страх за будущее, за нынешнее, за все и за вся. Плюс стрессы прошлых лет.
Так вот, вчера было пол года. Вроде всё налаживалось, но пошли сложности по работе и по личным вопросам, и всёёёёё, снова... Бессонница, сначала она, а это первый писк! Потом наступил страх оставаться в одиночестве, уж тем более по ночам. Ноги снова ватные, сил нет, безразличие,невероятный страх,головные боли, учащенное сердцебиение, можно ещё перечислять. В общем замкнутый круг. ДА ЧТО ЕЩЁ ТЕБЕ НАДО?? - спрашивала я себя, по-скольку я столько монологов провела в рассуждении с собой..и анализы все впорядке, хоть в космос завтра. А мне, когда всё случилось (а случилось на работе), один человек, переживший сам это когда-то, советовал, неоднократно, прочесть статью - ПАНИЧЕСКИЙ СТРАХ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. В общем, я тут подумала, была не была, почитаю, почему-то боялась до этого, так я очень мнительная и боялась снова что-нибудь вбить себе в голову. Набрала просто в инете ПА, вышли разные статьи...
Знаете,..... сегодня у меня тоже небольшое головокружение, тахикардия, НО! я больше не боюсь. Это называется страх смерти. Поройтесь в себе, и поймёте, что при таких приступах именно ЭТО Вы и боитесь. А думая об этом, Вы вызываете больший выброс адреналина, который увеличивает плохое состояние. Особенно если уже спровоцирован скачок давления. И я просто перестала об этом думать, и легче переносится всё, хотя ещё вчера чувствуя то что я чувствую сейчас в данную секунду, я стала бы сидеть и накручивать себе разную ерунду, которая спровоцировала бы хреновые последствия вновь. Но теперь такого нет. Я ПРОСТО СЧАСТЛИВА! Я ПЕРЕДАТЬ ДАЖЕ ЭТО НЕ МОГУ НАСКОЛЬКО ПРОЩЕ СТАЛО. Знаете, как буд-то кто-то пришел и сказал, давай я заберу у тебя этот огромный мешок весом в 30 кг, наверное, ты устала.. и унесли)))) Да да, именно так!
Поймите, я говорю сейчас не о просто постоянно подавленном состоянии, плохом настроении и боязни кого-то чего-то и т.п. , а том к чему этакое ведет. о результате, когда случается именно приступ. Никому такого не пожелать!
Короче, если Вам ставят ВСД - это только начало, если Вы не будете заниматься самотерапией. НИ ОДИН, СЛЫШИТЕ, НИ ОДИН ДОКТОР ВАМ НЕ ПОМОЖЕТ, НИ ЦЕЛИТЕЛЬ, НИ ЭКСТРАСЕНС. и таблетки, кстати, туда же.. Они временно дадут безразличие (и я не о валерьянке с валокордином сейчас говорю).
Если страшно, пообщайтесь с теми кто уже пережил, мне можете написать, отвечу ))
На всякий случай скидываю то, что вчера поставило меня на Землю, просто почитайте, мне это дало много объяснений.
http://vsd-lechenie.com/lechenie_panicheskoj_ataki...
Люди, будьте здоровы!
Пол года назад случился как это называется "приступ панической атаки". Я гипотоник, так у меня давление зашкалило - 160/100 бывало и выше потом. Дикая лихорадка, что даже стакан держать не могла. Каждая секунда на счету, скорая ехала примерно час. Я просто молилась. Это дикий страх, жжение в голове. Потом я практически не могла ходить 3 недели. Капельницы (это учитывая то, что для меня укол - это уже полуобморок, а капельницу я впервые вообще так близко видела..). Куча лекарств, небольшое волнение - снова страшная тахикардия, давление, давка в левой области груди, нехватка воздуха, постоянное ПОСТОЯННОЕ головокружение. Я вообще уже жизни не представляла без головокружения. Меня выходили, с трудом. я чуть не потеряла работу. Санаторий..слегка поднял на ноги.
Я могу писать и писать, ВСЁ ,ЧТО ПРОИЗОШЛО за эти 6 месяцев, это не передать словами.
Вчера было пол года как всё произошло. Я давно уже поняла, что здесь нужно что-то иное... Но что?????? Причину главное искать, откуда всё пошло, корень - и я её знаю. Это плод моих нервных состояний. Страх за будущее, за нынешнее, за все и за вся. Плюс стрессы прошлых лет.
Так вот, вчера было пол года. Вроде всё налаживалось, но пошли сложности по работе и по личным вопросам, и всёёёёё, снова... Бессонница, сначала она, а это первый писк! Потом наступил страх оставаться в одиночестве, уж тем более по ночам. Ноги снова ватные, сил нет, безразличие,невероятный страх,головные боли, учащенное сердцебиение, можно ещё перечислять. В общем замкнутый круг. ДА ЧТО ЕЩЁ ТЕБЕ НАДО?? - спрашивала я себя, по-скольку я столько монологов провела в рассуждении с собой..и анализы все впорядке, хоть в космос завтра. А мне, когда всё случилось (а случилось на работе), один человек, переживший сам это когда-то, советовал, неоднократно, прочесть статью - ПАНИЧЕСКИЙ СТРАХ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. В общем, я тут подумала, была не была, почитаю, почему-то боялась до этого, так я очень мнительная и боялась снова что-нибудь вбить себе в голову. Набрала просто в инете ПА, вышли разные статьи...
Знаете,..... сегодня у меня тоже небольшое головокружение, тахикардия, НО! я больше не боюсь. Это называется страх смерти. Поройтесь в себе, и поймёте, что при таких приступах именно ЭТО Вы и боитесь. А думая об этом, Вы вызываете больший выброс адреналина, который увеличивает плохое состояние. Особенно если уже спровоцирован скачок давления. И я просто перестала об этом думать, и легче переносится всё, хотя ещё вчера чувствуя то что я чувствую сейчас в данную секунду, я стала бы сидеть и накручивать себе разную ерунду, которая спровоцировала бы хреновые последствия вновь. Но теперь такого нет. Я ПРОСТО СЧАСТЛИВА! Я ПЕРЕДАТЬ ДАЖЕ ЭТО НЕ МОГУ НАСКОЛЬКО ПРОЩЕ СТАЛО. Знаете, как буд-то кто-то пришел и сказал, давай я заберу у тебя этот огромный мешок весом в 30 кг, наверное, ты устала.. и унесли)))) Да да, именно так!
Поймите, я говорю сейчас не о просто постоянно подавленном состоянии, плохом настроении и боязни кого-то чего-то и т.п. , а том к чему этакое ведет. о результате, когда случается именно приступ. Никому такого не пожелать!
Короче, если Вам ставят ВСД - это только начало, если Вы не будете заниматься самотерапией. НИ ОДИН, СЛЫШИТЕ, НИ ОДИН ДОКТОР ВАМ НЕ ПОМОЖЕТ, НИ ЦЕЛИТЕЛЬ, НИ ЭКСТРАСЕНС. и таблетки, кстати, туда же.. Они временно дадут безразличие (и я не о валерьянке с валокордином сейчас говорю).
Если страшно, пообщайтесь с теми кто уже пережил, мне можете написать, отвечу ))
На всякий случай скидываю то, что вчера поставило меня на Землю, просто почитайте, мне это дало много объяснений.
http://vsd-lechenie.com/lechenie_panicheskoj_ataki...
Люди, будьте здоровы!
Н
Не Здешний паренек
а вы вкурсе что всд страдают офисники, например грузчик, или там каменщик никогда этим не заболеет, кстати пьющи человек тоже не заболеет, все суть в том что у людей эмоции выходят через физическую оболочку, через труд, у алкашей через алкоголь, так стресс снимают, нужно учиться освобождать свою
эмоциональную чашу, когда она полная мы не способны всю ее нести, нужно опустошито сосуд, как бы стереть ненужную информацию, ну а в будущем наполнять сосуд только пазитивом
по признакам) паническая атака. С ровного места, ложилась уже спать и резко закружилась голова, участилось сердцебиение, начала покалывать и неметь правая рука. Я очень сильно испугалась, т.к. такого со мной ниразу не было. Запаниковала и вызвала
врача. По телефону посоветовали выпить валерьянки, пустырника. Через час меня отпустило. Но, для меня шок, что это могло быть и какие причины такому резкому возникновению. Бегаю по утрам, занимаюсь физическими упражнениями, стресса не испытываю, беременности нет. Что это может быть, к какому врачу
бежать?
Это просто нервное перенапряжение или переутомление! Возможно, это не ПА, а просто гипертонический криз. С возрастом проходит, если не на все обращать внимание и "отпустить" от себя кучу каких-то проблем, порой просто не нужных. Но "под рукой" всегда нужно иметь набор медикаментов для помощи себе, потому что она ( помощь) необходима как раз в первые минуты и тогда не будет никакого онемения.
A
AnnBely
Здоровый образ жизни (спорт+питание) + грамотный психотерапевт + не зацикливаться на своем состоянии = и станет легче
Д
Девушка_Бонда
Сегодня ночью произошла (по признакам) паническая атака. С ровного места, ложилась уже спать и резко закружилась голова, участилось сердцебиение, начала покалывать и неметь правая рука. Я очень сильно испугалась, т.к. такого со мной ниразу не было.
Запаниковала и вызвала врача. По телефону посоветовали выпить валерьянки, пустырника. Через час меня отпустило. Но, для меня шок, что это могло быть и какие причины такому резкому возникновению. Бегаю по утрам, занимаюсь физическими упражнениями, стресса не испытываю, беременности нет. Что это может
быть, к какому врачу бежать?
У вас возможно позвоночная артерия пережалась на остеохондроз бы обследоваться и на синдром позв артерии
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.