похудел к весне )

ребята,хотелось бы поделится своей историей. У меня существует предрасположенность к полноте и я короче всегда собираюсь худеть и всегда откладываю) но даже когда похудеть пытался,очевидного результата никакие тренировки не давали . Вообщем-то , узнал что знакомая худела по методике BODYCAMР и я решил тоже попробовать и знаете,у меня тоже попёрло, 4 кг за две недели скинул. вообщем-то методу рекомендую люто.погуглите , пошарьтесь.если есть вопросы - задавайте) буду отвечать по возможности )

[Сообщение изменено пользователем 24.03.2015 19:21]

сколько платят?

покежь фотки до и после)после-листочек с датой теперешней в руках

я щас худею по собственной методике называется НЕ жри после 8 часов, не жри пончики в обед, займись спортом, эффективность феноменальная

Автор в бан. Тема closed/