Депрессия
Ф
Фанатка
выходить не могу физически
Возьми какую-нить веселую книжечку, которая не напрягает. почитай. Возможно что и лучше станет
Ф
Фанатка
Хе, смешно даже. Сама сижу с глубоким депрессняком и соввету че сделать другим шоб выйти из депрессии....
Парадокс
Парадокс
M
Mouse-Ra
Можно сказать посорились. Только боюсь что это окончательно
Ой, да пройдет все, мы с моим любимым раньше пару раз в году расходились, думала что уже все, депресняк начинался, даже однажды в больницу попала ( на нервной почве болячки всякие открылись).
Все утрясется! Время немного, не дергайте его, или ненавясчиво намекните о своем существовании, только не нахрапом!! ;-)
M
Mouse-Ra
оввету че сделать другим шоб выйти из депрессии
Правильно, так и надо!!! забыть о депрессии, ведь сами ее себе создаем!
M
Meuprazer
Если чувствуете, что такое состояние затянулось и вы не можете из него выйти самостоятельно, то вам ко врачу-психотерапевту для начала. Попробуйте пока обойтись своими силами, пока не поймёте, что нужно к специалисту - а то начнётся "меня залечили", "да я бы и сама справилась" и т.п.
Ф
Фанатка
Все утрясется!
Я надеюсь на это. Но почему-то мне кажется что ниче хорошего не выйдет. Я с ним пока вообще не разговариваю, хотя он меня постоянно видит в асе в он-лайне. Сам молчит. Посмотрим.
Ф
Фанатка
Я думаю что отпуск - это будет самое лучшее лекарство. А вот если после него будет такое же состояние, то тут уже надо будет думать.... Возможно что и ко врачу
M
Mouse-Ra
Я думаю что отпуск - это будет самое лучшее лекарство
Ой, как я его жду!!! столько перемен на после отпускное время!..
Главное, в отпуске отрешиться от насущных проблем, а после негго и воспринимается все легче!!
Ф
Фанатка
Я отпуска жду целый год. Как будет хорошо. Вдалике от цивилизации. Вокруг только горы, вода, чистый воздух и небольшая комания друзей, с которыми не виделась год... Красота........................
Прогулялась по магазинам. Стало легче, но не совсем помогло...
Прогулялась по магазинам. Стало легче, но не совсем помогло...
Ф
Фанатка
эх, хорошо пешочком пройтись по городу. Настроение поднимается. Да и депрессия пропадает.
M
Mouse-Ra
хорошо пешочком пройтись по городу
Я ОбожаЮ пешком!!! С работы стараюсь пешком ходить и на работу иногда..))
Прогуливаешься и даже не замечаешь, как хорошо на душе становиться!!!
Ф
Фанатка
Mouse-Ra точно. Но это хорошо если не особо далеко работаешь. Я на трамвае еду около часа. Пешком до работы я вообще бы доходила часа за 2-2,5 :-)
т.е. из дома мне дабо выходить в 6 утра, а возвращаться буду около 10 :-)
т.е. из дома мне дабо выходить в 6 утра, а возвращаться буду около 10 :-)
M
Mouse-Ra
а возвращаться буду около 10
Ну, летом в хорошую погоду можно и в 11! Человек должен проходить в день не менее 7 км!
M
Mouse-Ra
я вот привыкла на мафынке
Отсюда вот все и депрессии!!. я тоже люблю на машинке ездить..ну это или по необходимости, либо загород.
Ф
Фанатка
Я всегда на работу езжу на мафинке. Но вот думаю что последнее время буду ходить пешочком обратно. Смотря какая погода будет, правда. В дождь мало кайфа идти пешком...
M
Meuprazer
Уважаемые, то, что вы называете депрессией не депрессия есть, а банальный упадок настроения. Не дай вам Бог пережить настоящую клиническую депрессию, вы сами тогда ко врачу вперёд трамвая побежите. У вас - не депрессия, она шоппингом и прогулками пешком не лечится.
дак я на дипрессию и не претендую,просто мучюсь от безделья и скуки
а ккогда депрессия начала началиваться некоторое время назад,то ходила ко врачу,не скрываю...
но все таки помогла себе сама
а ккогда депрессия начала началиваться некоторое время назад,то ходила ко врачу,не скрываю...
но все таки помогла себе сама
Ф
Фанатка
Возможно. Но все равно ощущения не из приятнейших.
Я нашла для себя отличный способ подънятия настроения: только что вернулась с тренеровки. Настроение отличнейшее. Пообщалась с друзьями, с хорошими людьми.....
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.