ЛИШНИЙ ВЕС.

[Сообщение удалено пользователем 09.10.2014 16:19]

Что будем мои комплексы обсуждать? Да на море не стыдно.., но в бассейном я и на отдыхе не пользуюсь - считаю что мало кому приятно с жирной теткой плавать. а море есть море..

[Сообщение удалено пользователем 09.10.2014 16:19]

Если вы действительно хотите похудеть,то совсем не обязательно мучить себя диетами.Можно худеть комфортно.Есть любую пищу и при этом избавляться от лишних кг.Специальные чаи и кофе-правильное,здоровое питание.Я лично похудела на 12 кг.за полтора месяца.Тоже болели колени и почки.Сейчас почки не беспокоят,коленям намного легче.Интересно?!Пишите в ЛС.

да вам не с веса начинать, а с головы :-)
знаете, я в бассейне вижу группу аквааэробики, так там далеко не идеальные дамочки, но блин, какое кому дело?


:-D я тоже так думала пока не завела собаку

Обычно к такому посту люди прикрепляют две фотки - до и после. :-)

собаку у меня, к сожалению, нет возможности завести.
Хотя и очень хотелось бы. Но пока точно нет, да и на будущее надежды мало. :-(

если при этом вы не работаете пешим курьером, то вы меня простите, но что такое МНОГО :-D пешей ходьбы, Вы вряд ли знаете. я не в обиду, просто реально отличаются и расстояния и темп и время ходьбы, когда просто гуляешь и когда с молодым активным псом гуляешь.

Зеленый чай, зеленый кофе. Пф, ерунда какая. Поешьте зеленой колбасы. -12 кг за неделю. :-D

это же неделю ее еще есть надо умудрится! :-D

Про колбасу прикольно… А если по сути, то хорошо помогают похудеть семена натуральные чиа lachia. Каждую неделю на весах виден результат, мину килограмм, полтора. Но это у меня в сочетании с диетой было кефирной одну неделю.

один, ну максимум два раза, достаточно. больше не стоит, передоз может случиться. Невероятно сильное средство. :ultra:

Еще, неплохо, личинки червя ленточного, или бычьего цепня. Можно будет есть вообще всё что не приколочено. :-D

"Надо съездить в город Мелитополь,
Бабка варит там супец один,
Выпьешь - станешь стройною, как тополь"...
Без физических нагрузок можно только мечтать похудеть...

Да с чего бы. Голодом заморить себя нефиг делать. Другое дело как выглядеть будешь, с такого похудения. Мышиц то в первую очередь не станет.

физические нагрузки - честно скажу- это то чего меньше всего хочется...

Значит, забудьте по похудение. :-)

афигеть :-D а зачем тогда худеть? сиди себе, да кушай. :-D

что за глупости говорите, в бассейне 40% где-то посетительниц далеки от 90-60-90, и никто особенно не комплексует. Наоборот я щитаю молодцы что за здоровьем следить стараются.

еще наиболее щадящим видом физ.нагрузок является тренажер элипсоид. Там нет нагрузки на колени, можно даже с грыжей позвоночника заниматься (не в обострении конечно), дома много места не займет, если вы стесняетесь в зал ходить. Я бегаю на элипсоиде каждое утро, и по самочуствию и обьемам результаты очень даже заметны.
можно скандинавской ходьбой заниматься, там тоже нагрузка распределяется равномерно.

а вообще вы вот пишите что перебробовали ВСЕ. а что это - все? ну кроме разнообразных диет и голодания? Спортом заниматься лень, плавать стесняюсь (может кстати не так сильно и хотите похудеть, раз стесняетесь?). С психологами вы тоже кажется не работали (Доктор Борменталь - вполне себе достойная клиника, и цены доступны). Щитовидку проверяли? Так где это - ВСЕ?
извините если что не так сказалав, но такое чувство что вы ждете "волшебную таблетку", которая за вас "похудеет".

Ну загнобили автора.
Человеку судя по постам и так позитива не хватает.
Я лично против того, чтобы делать то, к чему душа не лежит. Не любит человек спорт - а ему всячески советуют каждый день им заниматься.
В результате у автора дополнительный источник стресса будет, и похудение станет еще проблематичнее. Надо искать что-то такое, чтобы не напрягало. Ну и еще раз проверить состояние гормонов и обмена.

:-( вот этого и не хотелось

автор. а каком районе живете? можно ведь компанию найти, в тот же бассейн вместе ходить. Даже не для похудения, а просто для здоровья и позитива. Давайте например по сб в уралмаш ходить со мной (я тоже не газель если чо :-D )

:lol: Она даже не спорт, а


не любит. :-D
Это значит хочется ей худеть, с дивана не слезая. А это либо наркота, либо глисты, только два варианта. На чё уж дури хватит. ;-)

Ну я похудела без нагрузок, диет и таблеток. А раньше в тренажерке убивалась и калории считала безрезультатно. Так что все возможно.

Ягоды, таблетки, чай, кофе. гусеницы...
Может я конечно сильно отстала от жизни, но вот как-то мне видится, что чтобы быть стройной нет ничего эффективней сбалансированного питания и занятий спортом, причем специфика занятий подбирается индивидуально, и даже может быть, консультируясь с врачом.

:fotku: до и после