Усталость и тяжесть в ногах

Стали сильно уставать ноги – к концу дня еле до дома добираюсь, стала грешить на варикоз, у меня к нему тем более наследственная предрасположенность. Кто знает о профилактике – отпишитесь, посоветуйте, с чего начинать.

сходите в олмед. Вам там все хорошо расскажут.
мази, детралекс курсами, трикотаж. Скажут какой именно компрессии вам надо.
бани, ванны нельзя. есть еще спец упражнения.

[Сообщение изменено пользователем 26.05.2014 13:21]

упражнения тоже врач вам подбирала?

я начинала с крема Нормавен – когда появилась сосудистая сетка мне именно его врач выписал. Записалась на плавание, почти отказалась от каблуков. Тут методов, на самом деле, не так много.

Мне помогает плавание, в экстренных случаях использую мазь лиотон.
Еще был неожиданный долговременный эффект после процедуры Скин-тоник. Я на нее ради другого ходила, но тому, что ноги перестали уставать, даже больше обрадовалась, чем основному эффекту.

почки проверьте.

крема/гели врядли помогут -так как проблема изнутри идет -а именно из-за слабой венозной стенки - так как лет 10 этой хренью страдаю перепробывал все лекарства остановился на ВЕНАРУС -оптимально по соотношению эффективность/цена

помогает плаванье и еще хорошо прессотерапия :beach:

к флебологу идти, сама пойду в выходные :-(
узи вен нижних конечностей делать
венотоники
мазать
нога на ногу не сидеть
компрессионные колготки/чулки/гольфы
бегать :hi: умеренные физ нагрузки нужны обязательно, ходьба, плавание..."все женские спортивные секции"
со штангой не приседать, тяжелые нагрузки не давать.

ну мне так узист и терапевт сказал. После флеболога- отпишусь.
Одна вена уже "того", не рабочая что ли, но она небольшая сказали- по узи.

[Сообщение удалено пользователем 03.10.2014 21:35]

Организм закислился. Нужно восстановить кислотно-щелочной баланс и все пройдет. Неплохой способ - пить активированную воду.

Отписываюсь. Кардилолог меня отправил на узи вен нк, оно показало что одна небольшая вена "того", не рабочая. Флеболог кстати раскритиковал их в пух и прах, что и узи это было мне не нужно, и мазать не надо...
Все не так плохо, пропить траксевазин, компрес колготки, со штангой не приседать.
И еще плоскостопие сказал жуткой 2й степени, и от него усталость и отеки.
Склеро не делать сейчас ни в коем случае, иначе так и буду пациентом сосудистого хирурга. Его слова.

И домой приходишь- ноги в холодную воду и потом на стенку. Усталость лично мне крема с аромамаслами снимают-даже самые недорогие. Но хз

Пропейте магний в таблетках. Если нет проблемы с варикозом, то такие симптомы бывают от недостатка магния. Здоровья вам! :-)

этот вам флеболог так скзаал? у меня звездочки на нога-сеточка-некрасиво и ноги ноют иногда особенно летом. мне сказали надо делать-мол это не только косметический эффект но и для вен полезно. узи вен делала очень давно-тогда все было не критично. просто недавно знакомая делала и у нее стало еще хуже. вот и я пока не спешe-nr дорогое удовольствие. мне выписывали еще лекарство на основе винограда-дорогое по осени и весне и трикотаж компресонный-но трикотжа не ношу. а таблетки пила один раз

Автор, это может быть не варикоз, а просто снижения тонуса вен по гормональным причинам (беременность и кормление ребенка, прием ОК, заболевания). У меня именно так и оказалось на фоне гормональной терапии. Пошла к флебологу, сделала УЗИ, он дифференцировал с варикозом. Попила Детралекс, ношу при физ. нагрузке компрессионные гольфы, все прошло. Через год при повторном курсе лечения стала сразу делать прессотерапию, и боли, судороги и тяжесть так и не начались.
кстати, у меня тоже наследственная предрасположенность к варикозу есть, но его у меня уже скорее всего не появится, сказал флеболог, мне хорошо за 40.
В любом случае к флебологу надо пойти, установить диагноз и получить рекомендации.

подскажите что это? а звездочки у вас на ногах есть?