Мигрень

Я понимаю об этом написано много в интернете, но хотелось бы услышать ваши советы из личного опыта, о том, как бороться с мигренью? Интересует режим дня, питание, отдых, какие препараты необходимо употреблять для профилактики и при приступах мигрени..?

За ранее, спасибо!

Йога, штанга, здоровое питание, минимум стрессов.

У меня отец иногда страдает от мигрени . Приступы с ровного происходят , главное, когда в глазах ряб появляется ,цитрамона две таблетки выпить , боль не переходит в сильную .

Обычно ощущается надвигающаяся мигрень. Сразу принимайте обезболивающее заблаговременно

мне немного цитрамон помогает. А так уже знаю когда и на сколько вырубит. Гармоны :-)