Вас устраивает Ваш вес и Ваша фигура?..

Скажите, а все здесь, у кого нет лишнего веса, все дохнут в спортзалах ради этого ?

Мой вес последние 10 лет величина постоянная 65-67кг.
Спорт - покер и шашки.
В булочную только на машине. Режим "дом-работа".
Питаюсь не правильно - доширак, жаренное, плюшки...т.к. так называемое правильное питание ныне - удел богатых и обитателей деревень.
Работа исключительно сидячая.
Полагаю что вес держится постоянным из-за работы и подработок с вечным авралом, а так же из за непрекращающегося состояния перманентного стресса.

Класно Вам.




Не, не из-за этого. С работой у меня тоже самое, но вес на месте не держится.

65кг при 165см роста?
Извините, но я на такого мужчину не посмотрела бы даже. А может и не увидела -ибо просвечивать Вы должны.

Да, бы 56 в 2010м, а сейчас 65 при фактически постоянном голодании. Это и обидно.

Не дохну, но много двигаюсь, это однозначно. Был период, когда передвигалась по городу ежедневно только на велосипеде, потея до рюкзака, рекорд - 72 км за 1 рабочий день. Правда, и ела при этом в три горла. Сейчас езжу в основном на маршрутке утром, а вечером бегу пешком 12 км через полгорода, занимает это около 2 ч. В выходной обязательно 1 день либо вел, либо лыжи, либо пешка.
Ем уже не в 3 горла, а где-то в 0,8 :-), никакого жареного и жирно-сладкого, пью много воды и иногда голодаю 36 ч. Для меня это не в напряг, а приятная норма, а от движения уже зависимость, если куда в выходной не попрусь, то уже некомфортно, чего-то сильно не хватает.

Вы - нытик, вам никто об этом не говорил? Как можно настолько не любить спорт, чтобы годами "голодать" как вы говорите? Вы хотя бы пробовали? Спорт - это же прекрасно! С вашей конституцией по-любому можно особо не напрягаясь сделать хорошую мышечную массу, для прокорма которой нужно будет есть более калорийную еду.
Знаете ли 80-ти килограммовый мускулистый парень смотрится гораздо более привлекательно чем 56 килограммовый дрищ. Я вам что-то новое открыла? А вам лишь бы есть и не толстеть.. фу

Ну я, например, дохну БЕЗ спортзала. Иногда обстоятельства устраивают вынужденные перерывы - очень некомфортно себя чувствую.
И в весе меньше 100 (как сейчас, например, 96кг), ощущаю себя настоящим дистрофиком.

Да, мне нужно именно это.

Тогда Вам обратно на форум "Кулинария" и больше не обращать на вес внимания.

Браво)

а если еще и жирок на животе и боках
и руки висят мягкие как веревочки
зрелище еще то))
и Апполон этот как невоспитанный ребенок лежит на полу и сучит ногами "хочухочухочуэклеры"

при этом у него еще и мысли в голове какие-то ...странные....ну от такого то питания не мудрено)))
при чем здесь дохнуть в спортзале?
Очень много упражнений можно делать и дома например, не особо напрягаясь (20 проц усилий=80 проц результата)
НО к физическим нагрузкам некоторым лучше переходить тогда, когда постройневшее тело само попросит движения. Это не для похудения, это для подтягивания мышц и общего оздоровления.

Вы прям какой-то негативный налет ему отдали. "Ну раз ниче не можешь - то в стройбат". Мне не нужно ниче кулинарить, чтобы жиреть, вот в чем засада. Я же уже писал об этом. Начинаю питаться как половинка нормального человека - начинают рваться джинсы. Вот в чем засада. Можно подумать, вы все прям из спорта не вылезаете, чтобы потребно выглядеть. Я не про автора темы, там другой случай.

Вы на сахерок и гормоны анализы сдали пержде чем воздух одним и тем же вопросом сотрясать?

Засада у вас в голове... у меня даже мысль никогда не возникает, что когда я поем, то обязательно вес наберу.

А я слышал, что женщине неважно, как выглядит мужчина. Что типа главное, чтобы человек хороший был. Лукавство ?

Я догадалась, что Вы обиделись. Но Вы уже по пятому кругу ходите. Если есть такое в-во, которое даёт возможность есть , не двигаться и не толстеть, то эта инфа очень платная. Всё, что мы тут нарыли, в сухом остатке выглядит так: 1) есть меньше, чем тратишь 2) много двигаться 3) нервничать 4) глисты 5) гипноз или психотерапевт 6) забить на проблему. Выбирайте :-)
Имхо, всё-таки Вам придётся оторвать себя от стула и сходить в фитнес-центр на консултацию к тренеру или, например, в клинику пластическай хирургии на ул.Московскую, там тоже делают диагностику тела и дают рекомендации по приведению в норму, а не только оперируют. Насколько я помню, пару лет назад такая полная диагностика стоила там порядка 50 тысяч.

Пришел как-то ко мне в зал паренек... ну как паренек - года на 3 - 4 моложе меня. Невысокий, где-то 165 - 167. Весу в нем было около 70кг. Рассказал он мне свою историю. Работа у него сидячая - начальник, епт... пожрать любитель, от спорта далек, как от Нобелевской премии... И вот угораздило его. Полюбил. Она вся из себя такая. Общаться-то общается с ним, а близко не подпускает. Хороший ты - говорит, но в беспонтовую оболочку запакован. Короче, занялся я им. Сначала хотели просто фигуру подкорректировать, но он как-то увлекся... да и данные у него подходящие оказались. Через год чемпионом УрФО по пауэрлифтингу стал в своей категории. А категория у него уже стала 82 кило. Девушка та от него не отходит - боится, что уведут, а самое смешное, то, что когда она, глядя на него, тоже ко мне пришла подтянуть местами, она сказала, что он очень сильно изменился, возмужал, стал уверенее, а самое главное - похудел и постройнел!.. 8( набрав больше 10 кило... но мышечной массы. Больше 4 лет прошло, но он, каждый раз, при встрече, благодарит меня, за то, что я его полностью переделал. Блин, приятно...

Гы-гы :-D Мой муж имеет избыточный вес, но я с детства терпеть не могу жирных дядек с отвисшим задом :-) Поэтому, когда муж в 27 лет от сидячей работы стал полнеть, я попросила его не отращивать живот, а полнеть равномерно. Как это ни странно, но при лишнем весе в 20 кг у него есть пресс и нет висячего живота, с ягодицами тоже всё в порядке. Люблю его и таким, у меня он вызывает только положительные эмоции. А вот на других толстяков иногда смотрю косо.

Вы тоже генетический стройняга ? Или вы к сотке, но вам и так хорошо ?




Минус не мой, если об этом - я не ставлю.

Он ведь изначально похудеть пришел, я так понял ? Раз ей показалось, что он



впоследствии ? И он по-Вашему дистрофиком был при тех параметрах, с которых начал ?

100 проц))

Вы слышите то что хотите слышать....

Ты еще прцитируй статью какого-нибудь евнуха-сексолога, на тему - "размер не имеет значения"
:lol:

Всё сваливать на генетику - это удел генетических лодырей и людей слабых духом и носить отвисший рюкзак спереди считаю верхом неприличия... особенно для мужчин, к тому же стонущих и ждущих манны небесной.

Нее... Он и так худой был. Опять же, смотря что ты подразумеваешь под худобой. Ручки хуенькие, ножки хуенькие, шейка, как у цыпленка... а вот бока и живот успешно маскировали брючный ремень. А пришел он, комплексно изменить фигуру - развить плечевой пояс и ноги и избавиться от "бублика".