Сидеть правильно

чо в натуре так и есть? :ultra:



мне же не переучится, или купить такой стул с тётенькой :beach:

Спинку и пресс подкачивать постоянно - будет некомфортно сидеть в неправильной позе. По себе знаю. В молодости тоже сидела нога на ногу, подложив одну ногу под попу, черт знает как еще. Сейчас могу комфортно сидеть только как на картинке "правильная посадка". Позвоночник в идеальном состоянии в 45 лет и с лишним весом.