Голодание!
Голодание на 7 дней. Только вода.
В результате предпредыдущего голодания потерял 6 кг, восстановил 3.
В результате предыдущего голодания потерял те же 6 кг, восстановил 3.
Итого минус 6 кг .
В ходе голодания достигается оздоравливающий эффект в виде закисления организма. В кислой среде происходит растворение шлаков, например, солей кальция, которые в щелочной среде нерастворимы и откладываются в различных тканях организма. Что со временем вызывает болезни.
Кроме того в кислой среде кровь легче отдает кислород клеткам, чем устраняется эффект гипоксии. Это так же ведет к оздоравливающему эффекту.
В результате предпредыдущего голодания потерял 6 кг, восстановил 3.
В результате предыдущего голодания потерял те же 6 кг, восстановил 3.
Итого минус 6 кг .
В ходе голодания достигается оздоравливающий эффект в виде закисления организма. В кислой среде происходит растворение шлаков, например, солей кальция, которые в щелочной среде нерастворимы и откладываются в различных тканях организма. Что со временем вызывает болезни.
Кроме того в кислой среде кровь легче отдает кислород клеткам, чем устраняется эффект гипоксии. Это так же ведет к оздоравливающему эффекту.
Когда я начал, то у меня сначала вес держался на одном уровне. Потом я в течение года именно за счет сеансов голодания и не набора веса к исходному скинул 16 кг. Затем в течение года набрал столько же, потому что в результате короткой и малоснежной зимы мне не удалось выполнять большую нагрузку на
лыжах, а я вовремя не соориентировался. Бегать длинные дистанции стало тяжело.
Вот сейчас исправляю ситуацию, причем без больших неудобств, просто исключил жирное и сладкое. Да его и так не хочется после голодания. Здесь скорее волевое усилия отказаться, когда тебе предлагают то тортик, то добавки, то шоколадку
Вот сейчас исправляю ситуацию, причем без больших неудобств, просто исключил жирное и сладкое. Да его и так не хочется после голодания. Здесь скорее волевое усилия отказаться, когда тебе предлагают то тортик, то добавки, то шоколадку
Ф
Фата Моргана
зачем устраивать себе такие периодические встряски голодом - не проще ли на постоянной основе питаться правильно и двигаться достаточно?
зачем устраивать себе такие периодические встряски голодом - не проще ли на постоянной основе питаться правильно и двигаться достаточно?
Голодание очень сильно помогает растворить шлаки. Я уже говорил про соли кальция и закисление организма при голодании.
У нынешних "здоровых" людей кровь щелочная в пределах рН 7.34-7.4. В ней соли кальция выпадают в осадок. У кого где. А потом начинаются артриты, артрозы, склерозы, опухоли, инфаркты и т.д..
s
sirallex
просто исключил жирное и сладкое.
Можно полюбопытствовать, что входит в Ваш обычный рацион в неголодательный, так сказать, период?
v
***vladmir***
У нынешних "здоровых" людей кровь щелочная в пределах рН 7.34-7.4.
У всех славян такая кровь.
L
Leo2
У нынешних "здоровых" людей кровь щелочная в пределах рН 7.34-7.4.
так этот показатель у всех такой 7,35-7,45.
s
sirallex
В ней соли кальция выпадают в осадок. У кого где. А потом начинаются артриты, артрозы, склерозы, опухоли, инфаркты и т.д..
Что, во всех этих болезнях виноват кальций? Вы явно погорячились.
У всех славян такая кровь
так этот показатель у всех такой 7,35-7,45
Не у всех. В ареалах, где высокая концентрация долгожителей (отдельные районы Кавказа, Якутии, Анд), там ситуация другая.
Что, во всех этих болезнях виноват кальций? Вы явно погорячились
Так посудите сами: кальций способствует тромбообразованию, а это уже инфаркты и инсульты, кальций откладывается в суставах, а это - артриты. Кальций ощелачивает кровь, а это гипоксия для клеток, клетки гибнут в условиях недостатка кислорода.
A
Anna T.
А как же кальций способствует тромбообразованию то? Ладно еще холестерин, а кальций там каким боком? Что-то я не понимаю. Голоданием, конечно, лечат, но в условиях стационара, не от ожирения и не от всех болезней, как Вы предлагаете. А некоторым оно просто опасно для жизни.
s
sirallex
кальций способствует тромбообразованию, а это уже инфаркты и инсульты, кальций откладывается в суставах, а это - артриты. Кальций ощелачивает кровь, а это гипоксия для клеток, клетки гибнут в условиях недостатка кислорода.
Избыток витамина К очень способствует тромбообразованию(кальций не при делах), артрит - это воспалительный процесс(кальций не при делах), снижение гемоглобина(дефицит железа) влечёт "гипоксию для клеток"(кальций опять не при делах). Пока голодаете, поизучали бы эти вопросы в инете. Хотя, Вы знаете, (ИМХО)Вам не нужно голодать, клетки Вашего головного мозга уже страдают...
[Сообщение изменено пользователем 14.12.2013 17:31]
Что-то я не понимаю
а чо тут понимать то?!
этот тролль-праноед
никто от него ни фот до и после, ни даже апсолютного веса получить не может.
жрёт он сидя перед монитором, наяривает, виртуальный Поль Брегг.
[Сообщение изменено пользователем 14.12.2013 18:13]
A
Anna T.
Это многое объясняет.
S
She {...}
У меня закончилось прошлую среду
n
norma2805@e1.ru
У меня закончилось прошлую среду
что именно? поделитесь, пусть у нас тоже оно закончится
v
***vladmir***
пусть у нас тоже оно закончится
тоже голодаете?
n
norma2805@e1.ru
тоже голодаете?
У меня жизнь одна, зачем себя мучать и истязать?
S
She {...}
тоже голодаете?
Да
S
Siona
7 дневное голодание не даёт никакого лечебного эффекта-только кишечник слегка прочищается. Организм начинает регенерировать как минимум после первого криза а по идее вообще после 21 дня.
v
***vladmir***
зачем себя мучать и истязать?
Верно.
Да
Какой сейчас размер носите?
v
***vladmir***
у меня сорокпятый!
Голодуете? У меня 54-й.
f
frutka
а есть противопоказания какие-нибудь? )
S
She {...}
Какой сейчас размер носите?
44
[Сообщение изменено пользователем 16.12.2013 07:19]
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.