Зеленый кофе для похудения.
D
DariaSher
Сейчас активно в интернете, соц сетях пропагандируется зеленый кофе, как отличное средство для похудения. На фото девушки "до" и "после" с явными результатами. Но все это больше похоже на рекламу. Хочется узнать кто-нибудь реально пробовал зеленый кофе для похудения и к каким результатам вы пришли.
N
N@t@ Ly
Сказки! В годы полного Горбачёвского дефицита только его и можно было достать, да и то в Москве (остальное там по паспортам продавали - только для местных) так вот - НИКТО НЕ ПОХУДЕЛ. А может картошку ели?!
К
Кошка-игогошка
Попробуйте начать ходить в тренажерный зал и сбалансированно питаться с дифицитом калорий. Но это, конечно, потребует больше усилий, чем кофе
М
Матрешка.
жрать меньше надо
и в зал ходить
и в зал ходить
D
DariaSher
Я эту тему создала, чтобы узнать у конкретных людей кто пробовал этот кофе. Ответы в стиле: "жрать меньше надо", "ходи в тренажерный зал" мне писать тут не нужно. Я не про это здесь спрашиваю. Убедительная просьба кто не пробовал не отписывайтесь в этой теме, спасибо.
S
Speedex
Похудеть реально!!! Это все правда!!! Надо всего-то заменить еду этим чудесным напитком.
М
Мммиии
Я эту тему создала, чтобы узнать у конкретных людей кто пробовал этот кофе
фигня. Не надо верить в чудеса) Организм- это машина, еда- топливо. Считаете бжу и калории. Все. Занимаетесь спортом (зал)? Тогда белки в кол-ве свой вес умножить на два. Не занимаетесь спортом? На 2 не умнажаете. Жиры сокращаете до минимума (растит. масло, льняное оставить). Углеводы- все остальное. Если спортом не занимаетесь едите до 1200 ккал, начинатете худеть, Чтоб не обвисло ничего потом - занимаетесь спортом. Без спорта- обвиснет. Чтоб сильно не обвисло- худеть медленно+ для тонуса кожи процедуры. В инете полно счетчиков, калоризатор и проч. Элементарно как 2 пальца об асфальт. Результат точно будет, никаких диет))) Вот еще есть диаета Аткинсона, белковая...народ спортом не занимается, но жрет мясо для похудания))) Куда идет белок из мяса? Прально, на образование камней. Зачем изобретать велосипед, когда вопрос элементарный? Пишите в лс, я вам напишу подробно. Никаких мучений, ограничений ( ну кроме самого ада вроде чипсов, кетчупов и проч. химии), к здоровой еде быстро привыкаешь))) Зефирки, мармеладки, шоколад- можно
Убедительная просьба кто не пробовал не отписывайтесь в этой теме, спасибо.
простите я только масло зеленого кофе пробовала для похудения- не помогло.
М
Мммиии
На фото девушки "до" и "после" с явными результатами.
фотошоп...На вас зарабатыват. Стоит только начать Трудно первые 3 дня максимум, зато самый полезный для организма способ))
K
*Kлара*
блин,да уж
чтобы такого съесть,чтобы похудеть?
чтобы такого съесть,чтобы похудеть?
V
Valensi_30
Мне помог похудеть кофе зеленый с имбирем green ginger , у меня реальный результат, за месяц3.5 кг без диет. Чисты зеленый кофе не пробовала а вот такой с имбирем принес положительный результат.
c
08cveta
[Сообщение удалено пользователем 18.09.2013 23:21]
Мне помог похудеть кофе зеленый с имбирем green ginger , у меня реальный результат, за месяц3.5 кг без диет. Чисты зеленый кофе не пробовала а вот такой с имбирем принес положительный результа
Это имбирь вам помог.
Имбирь, как и лимон, пособствует похудению.
Достаточно пить чай с ними иногда.
c
08cveta
[Сообщение удалено пользователем 18.09.2013 23:22]
Все пишут про имбирь,а конкретно кто нибудь из Вас его пил? Купили имбирь,натерли на терке,заварили как заварку,но пить с чаем не смогли, очень резкое для горла ,очень и очень...
Конечно, пили
Много не надо натирать, чай должен быть не сильно горячим.
Спокойно пьем, в основном в качестве противопростудного средства.
c
08cveta
[Сообщение удалено пользователем 18.09.2013 23:20]
Бывает неделю пью.
А похудение - в голове. Не надо бояться поправиться.
Знаю, что худеющие не поймут этой фразы.
Но это работает. Проверено на себе.
Поправляетесь вы - только от мыслей о похудении и как бы поменьше съесть.
* А есть можно и нужно побольше! только смотря что. Никаких диет!
Объедайтесь сколько хотите салатами из помидоров и огурцов, капусты, пейте больше воды и чая с лимоном и имбирем, ешьте белок - яйца, рыбу, и пр., тушеную капусту и рагу из кабачков и других овощей.
Минимум сахара. Замените его медом.
Витамины пейте, чтобы организму хватало и он не требовал пищи с этой целью (лучше шипучие с миниумом добавок, типа Витамин С 1000мг, можно по половинке, курсами).
Хотите чего-нибудь вкусненького - не отказывайте себе, съешьте, ничего не бойтесь, организму на пользу будет. Но если вредное - то лучше не много. А лучше полезное - орешки, рыбку, финики, мед, кто что любит.
Говорят, что спортсмены на диете позволяют себе иногда объестся, это успокаивает организм, и дальше похудение идет легче.
Надеюсь, и вам поможет. Может, кто-то еще что-то посоветует.
А похудение - в голове. Не надо бояться поправиться.
Знаю, что худеющие не поймут этой фразы.
Но это работает. Проверено на себе.
Поправляетесь вы - только от мыслей о похудении и как бы поменьше съесть.
* А есть можно и нужно побольше! только смотря что. Никаких диет!
Объедайтесь сколько хотите салатами из помидоров и огурцов, капусты, пейте больше воды и чая с лимоном и имбирем, ешьте белок - яйца, рыбу, и пр., тушеную капусту и рагу из кабачков и других овощей.
Минимум сахара. Замените его медом.
Витамины пейте, чтобы организму хватало и он не требовал пищи с этой целью (лучше шипучие с миниумом добавок, типа Витамин С 1000мг, можно по половинке, курсами).
Хотите чего-нибудь вкусненького - не отказывайте себе, съешьте, ничего не бойтесь, организму на пользу будет. Но если вредное - то лучше не много. А лучше полезное - орешки, рыбку, финики, мед, кто что любит.
Говорят, что спортсмены на диете позволяют себе иногда объестся, это успокаивает организм, и дальше похудение идет легче.
Надеюсь, и вам поможет. Может, кто-то еще что-то посоветует.
m
2m_ass_off
Вера в сказки к похудению не приведет.
Х
Хo
Зефирки, мармеладки, шоколад- можно
только если на сорбите.
Минимум сахара. Замените его медом.
калорийность мёда больше, но он полезный хотя бы.
E
EvAngeLilly
Мне помог похудеть кофе зеленый с имбирем green ginger , у меня реальный результат, за месяц3.5 кг без диет.
Мне помогли овсянка и ячка на воде. В неделю минус 10. Потому что реально есть было больше нечего.
n
norma2805@e1.ru
Хочется узнать кто-нибудь реально пробовал зеленый кофе для похудения и к каким результатам вы пришли.
Вы знаете, зелёный кофе для похудания - это прорыв в медицине, бомба! Пьёте только зелёный кофе: натощак, утром, днём, вечером. Заедаете чёрствым (только чёрствым!) сухариком, желательно из хлеба грубого помола. Месяц. Через месяц придётся отказаться от всего сладкого, а именно - от сухарика. Далее.... Короче, потом отпишитесь тут, что-как?
Н
Наталия Новоуральск
Хорошая диета есть, я её в декрете придумала, когда на детское пособие жила:есть можно всё, но на 40 рублей в день! Реально скинула за 4 месяца 30 кг. Потом на работу вышла и обратно отъелась.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.