Низкое артериальное давление и синусовая аритмия

Мне 34 года. Постоянно низкое давление 90/60, 100/60. Чувствую себя иногда как овощ, нет жизненных сил. Утром просыпаюсь как будто бы невыспавшаяся, хотя сплю 8 часов. Гемоглобин 143, в общем анализы крови общий и биохимия в норме. ЭКГ показало синусовую аритмию. Терапевт сказала, что синусовая аритмия ничего страшного, что у молодых такое нормально. Приписала пить элеутерококк. У меня вопрос как поднять низкое давление?

сдайте гормоны щитовидной железы.
АД повысить аэробными физ.нагрузками, регулярными

всю жизнь живу с давлением ниже 100, даже в голову не приходило никогда,что его надо поднимать.

Аналогично ,только вот на мед.комиссии терапевт с подозрением смотрела на меня и перемеряла давление (было52/86) все норм.чего то не было мыслей его поднимать ,наследственность от нее ни куда не денешься

Узнайте в родне может у вас были гопотоники, с этим люди живут всю жизнь и не имеют проблем

Хотелось уточнить, у вас синусовая аритмия или тахикардия. Разница есть, сколько у вас ударов в минуту. И в принципе при таких симптомах элеутерококк я бы не стала принимать. Да,давление низковато но не критично. От себя бы посоветовала,посетить невролога,кардиолога ,эндокринолога .

Синусовая аритмия, пульс в покое 65-67. Эндокринолога посещаю каждый год по поводу узлов в щитовидке, гормоны в норме. Невролога тоже посещала год назад, нестабильность шейных позвонков, а кардиолога не посещала.

Пульс нормальный,вот и посетите кардиолога еще , может с аритмией чего порешает. А сдавали анализы на магний ,кальций,калий,натрий,хлор .

65-67 это не аритмия даже.
лечение: общетонизирующие средства, женьшень,элеутерококк и т.п.
стимулирующие тонус сосудов: кофе, чай. (только не передозировать кофеин, иначе будет обратный эффект)
режим сна и отдыха
дозированные физ.нагрузки
массажи