Кифосколиоз ГОП 1 степени

Кифосколиоз ГОП 1 степени ...вот такой диагноз сегодня "получила". На прошлой неделе очень сильно заболела спина, обратилась к врачу...Сейчас хожу на магниты и волны - стало намного лучше уже после 2 процедуры.
Можно ли мне с моим диагнозом посещать спортзал, такие прграммы как растяжки, пилатес, калланетик?
И самый главный вопрос, на который мне не может дать ответ ни один врач, у которых я была: можно ли мне заниматься на элипсойде? Ещё недавно планировала купить домой...
Буду очень благодарна за полезные советы.

Сначала нужно отходить все назначенные процедуры. У меня такой же диагноз.

Сначала пришлось носить корсет и пройти 10 сеансов массажа ГО.
После того, как боль прошла, спокойно пошла на йогу Аенгара (именно Айенгара - это самая мягкая практика хатха-йоги для людей с травмами!!!).

На занятиях при прогибах назад и стойках на лопатках всегда говорила тренеру про кифо-оз. Сейчас спустя год уже занимаюсь сама, хотя все-таки это хронь, пока йога не устранила полностью проблему. Стоит не позаниматься, посутулиться месяцок - сразу шейный позвонок выпирает, болит...Еще много плаваю. Насчет элипсоида не знаю, пару раз на отдыхе занималась - все оке. Систематически опыта не имею.

Самое главное, пока у вас боли - занятия лучше любые отложить. Советую массажистов в "Доктор Плюс". Там есть один мальчик молодой, у него руки "золотые"...Выходила от него с крыльями. Вся радость стоила за 10 лечебных массажей - 4000 р. (цены 2012 г). А корсет можно купить в специальных магазинах. Еще назначали уколы и мази - не применяла.

Кифосколиоз первой степени - это в переводе легкая сутулость.. Заниматься можно и нужно. А болей при такой степени не болжно быть. Остеохондроз?

Можно спросить, куда вас угораздило обратиться?

Так как не может быть болей? У меня были жуткие при Кифосколиозе ГОП 1 степени...Это и есть типа остеохонроза, когда позвонок выпирает и горбик образуется, но при этом еще и искривление есть....И жуть как отдает под лопатку и рука немеет...

Обратилась по месту жительства...я не из Екатеринбурга. Терапевт направляет сейчас к неврологу....но и он будет только через несколько недель...