Сильные боли в спине уже 2е сутки

Легко!

Я имею ввиду что позвоночник в первоначальное состояние не привести. То что вы называете вылечить- это состояние ремиссии(может неправильно написал). Конечно в комплексе плавание+массажи, и вообще здоровый образ жизни укрепляют мышечный корсет, и как следствие- обострений не будет, но если - работа сидячая(преимущественно в одном положении), + ко всему физические нагрузки(особенно в наклоне), то обострения все равно бывают.

Я остеохондроз лечу нанопластом. Помогает снять боль без таблеток, улучшает кровообращение и даёт приятное тепло. Леплю на больной участок на 12 часов или на ночь.

Выше правильно писали, бассейн плюс массаж, легкая зарядка, но не в коем случае не носите корсет так как организм к нему привыкает со временем и потом без него вообще невозможно ходить

Рекомендую мануальный кабинет на Лениа 62/1.
тел.375-74-92, 219-20-02