Голодание

это то понятно

а с печенью как будет?

меня вот беспокоит, что будет с волосами и ногтями?
если поголодать пару недель? через 3 месяца посыпятся волосы, а ногти станут слоиться и ломаться.
меня это напрягает :ultra:

старые рассосутся, зато вырастут новые, шелковистые, с подпушком :lol:

всё рассосётся, организм съест сам себя

Вот отрывок из статьи ,все основные стадии и процессы происходящие во время голодания здесь подробно описаны. Отрывок:
Когда человек отказывается от привычного приема пищи и не удовлетворяет возникшее чувство голода, с этого момента начинается работа по наведению порядка в собственном сознании. Человек сознательно терпит и тем самым дисциплинирует, ставит под контроль чувство вкуса и голода, многие другие чувства.
Ухудшение сна, раздражительность и тому подобное на этой стадии голодания означают внутреннюю борьбу и подчинение чувства воле человека. Регулярный голод раз в 1-2 месяца по 2-3 дня перекраивает привычки человека, создает качественно иную личность. Изменяет личность и религиозный пост.
Люди, у которых чувства голода, вкуса, алкогольное, табачное, наркотическое пристрастие сильно развиты и "захватили" большую часть сознания, капризны, нетерпеливы, переполнены чувства жалости к самому себе. Они становятся придатками к собственному чувству голода и вкуса, удовлетворяя его потребности. Им очень трудно голодать, хотя именно им голод будет приносить наибольшую пользу.
Выдержав натиск "пристрастий" в эту стадию голодания (первые 2-4 дня), человек теряет непреодолимую тягу к алкоголю, наркотикам, табаку. Не наблюдается при этом и синдром "отмены" у людей, зависимых от глюкокортикоидных гормонов надпочечников, от лекарств, блокирующих или активирующих рецепторы клеток, от средств, разжижающих кровь.
Стадия пищевого возбуждения является своеобразным тестом, обнаруживающим "мусор" в сознании человека. Все негативные чувства и мысли, возникшие у него в течение этих 2-3 дней, и являются таким "мусором". Убрав его, человек делается более цельным и мощным энергетически, а значит, более успешно противостоит неблагоприятным условиям и болезням
Вот вся статья:http://www.cmapocmu.net/ankxara/chto_takoe_lechebn...

вы нафига опять это гуано - религию сюда приплетаете? голодание к ней никак ни относится и она ни к чему не относится

Какая религия???? Вы о чем? я лично о статье на которую выложил ссылку.
В одно окно смотрели двое,один увидел дождь и грязь,другой весны зелёной вязь ,листву и небо голубое,в одно окно смотрели двое.
Не помню автора,но это из этой же темы))) кто что хочет то и видит)))

Вот это действительно не в тему ,объясните пожалуйста,Лечебное голодание и ГМО какая связь? Может я что-то не понимаю?

По теме четвёртый день,Самочувствие отличное (вчера было чуть хуже)
Сходил сегодня в баню после парной с веником Самочувствие улучшилось на все 100.

если длительное голодание (больше 2 недель)-то все продукты нужно вводить очень постепенно и очень осторожно. Чтобы не перегружать. Это можно сравнить с кишечником грудного ребёнка. Сколько длится голод столько же времени должен быть и выход из него с постепенным введением всех продуктов. Сначала сок разбавленный водой потом просто сок, потом протёртые фрукты овощи и далее уже постепенно можно разнообразить и усложнять рацион более твёрдой пищей. И именно выход самый сложный период во всем голоде. Когда голодаешь нет аппетита, это гораздо легче чем соблюдать диету. А во время выхода пробуждается аппетит и его надо сдерживать.. Но с этим проще..мандаринку сьел и уже обожрался аж до сонного состояния..

во, как с запоем

Я вроде тоже писала уже, голодала месяц, ушло 15 килограмм, плохое самочувствие только первые 3-5 дней было, потом только лучше стало. Да что уж там лучше, стало вообще прекрасно. Пила любые жидкости (без фанатизма), ложку меда в день не большую. Главное не делать резкий движений много и это..... регулярно ходить в туалет).
Лично для меня опыт положительный, я бы еще повторила. Единственное что волосы да, через пару месяцев начали сыпаться, но восстановила процесс через неделю на витаминах (Мерц), всё остальное ок, ногти тоже.

Ну и кушать постепенно надо начинать, не нахрапом, а то точно что нибудь завернется там))) Да и потом уже не переусердствовать а держать волю в кулаке) Это весной было, с весны пару кило прибавила, а так держу пока вес.
Про кожу тоже бред, всё стягивается, никаких растяжек. Может вес не критичный был, если сразу на 30 кг похудеть может и обвиснет, не знаю. А если в пределах разумного и сама структура кожи нормальная, то проблем не будет.

С Сионой по всем рекомендациям соглашусь.

Ну и еще один факт, сжигаются безусловно в первую очередь мышцы и только потом жир, по этому, если уж голодать, то не по два три дня, чтобы процесс запустить, ну и мышцы восстанавливать придется потом, тренировки, диета специальная и т.д.



[Сообщение изменено пользователем 06.12.2012 09:39]

Всем добрый вечер! Сегодня пятый день,минус шесть кг.Излишних запасов в начале лечебного голодания было 30 кг,лечиться можно ещё долго))) Самочувствие отличное,я тут слышал о упадке сил,на себе не замечаю,до 2-го декабря больше 4-х раз подтянуться не мог,сегодня подтянулся 6 раз,полегчал :-D Мой ишиас потихоньку проходит, тол-ко слишком медленно. Завтра поеду поработаю ,устал уже третью неделю на больничном. Вчера был у невролога посмотрел меня и результаты томографии ,обнадёжил ничего серьёзного слава богу нет.Выписал ещё тридцать уколов :confused: ставить я их конечно-же не буду
Пока все вроде ;-)

с грудью ничего не произошло?

ну да, вам то надо голодать, вы жрете всякую дрянь... :-D

/приподняла подол юбки/..нууууу....)))))

Посмотрел на фото аватарки....Эхх. и зачем только вы себя терзаете диетами :-)

диета - не равно голодание

я так понимаю регулярно-это по маленькому...а побольшому-то и ходить не чем :-D

Именно важно ходить по большому, чтобы внутри все это не застаивалось не разлагалось, раз в два-три дня оптимально, вы очень удивитесь, что это можно делать на протяжении всего срока и даже без слабительного (так и хочется заметить, сколько же в нас г...на!), ну и, конечно, слабительное в помощь, главное чтобы периодика стула регулярно оставлялась.

дак слабительное нарушает микрофлору кишечника...и побольшому это вы чем ходите если пьете воду???интересно даже как-то.





какое-то прям противоречие

вы уверены, что вам это интересно?



для тех, кто вообще в танке, поясняю. Если получается без слабительного - отлично, если не совсем, то слабительное в помощь, чего непонятного?



а вы его пачками не жрите на протяжении нескольких лет и всё ок будет.

А вы думаете, что выдавил какашку и все, весь кишечник чистый? На 3й-5й день рекомендуется сделать МОК, там еще много чего вывалится

ну я и не жру, как выражаются не совсем культурно-воспитанные люди. У меня проблем как-раз таки и нет. Всё работает как часики. Дай бог каждому такое здоровье :-D