Возникла большая проблема...кто может что-то посоветовать?
D
Dock
Если автор еще немного потянет тома кокса - я поставлю на ПИКС с утерянным анамнезом. У меня такие регулярно на приеме появляются
s
sirallex
Многие уже сказали - зайдите, для начала, извините, к психиатру(3,5 часа раз-два в неделю - ).
Коэнзим Q10(см. инет)Вам в помощь, 120-150 мг в день.
K
*Kлара*
Коэнзим Q10
сердце с сосудами новые вырастут?
Многие уже сказали - зайдите, для начала, извините, к психиатру(3,5 часа раз-два в неделю - 8( ).
Коэнзим Q10(см. инет)Вам в помощь, 120-150 мг в день.
Коэнзим Q10(см. инет)Вам в помощь, 120-150 мг в день.
Да это нормальная нагрузка..для профессоналов даже умеренная...Просто вы не в курсе этого дела. Для кого-то проплыть в бассейне 1 км подвиг, а профессинальный пловец за одно занятие-тренировку по норме проплывает 5-6 км. У каждого свое
K
*Kлара*
Интересует вопрос, когда можно будет снова восстановиться и начать вести активный образ жизни?
да всё уже...
лечебная физкультура теперь только,Вы же не молодеете с годами,как бы Вам этого не хотелось,и ресурсы Вашего организмы небесконечные
лучше 40 раз по разу,чем ни разу 40 раз(с)
D
Deхаmeth
Интересует вопрос, когда можно будет снова восстановиться и начать вести активный образ жизни?
ИМХО: Я думаю, в первую очередь нужно с работой разобраться, денег побольше "поднять", ну а потом и восстанавливаться можно с активным образом жизни. То что дышать сложно и в груди сжимает - фигня, Вы же выносливый и молодой
------------
P.S. В качестве иллюстрации - сердце "выносливого и молодого" с тампонадой вследствие разрыва
Да это нормальная нагрузка..для профессоналов
А как вы расслабляетесь после тренировки? Растяжка, массаж регулярный? Какой у вас держится пульс во время тренировок, как быстро он восстанавливается?
A
Afrikan
ИМХО: Я думаю, в первую очередь нужно с работой разобраться, денег побольше "поднять", ну а потом и восстанавливаться можно с активным образом жизни. То что дышать сложно и в груди сжимает - фигня, Вы же выносливый и молодой
он сарказма не понял в первый раз и тут не поймет.
Скажите проще - эти ощущения сигнал к тому что инфаркт миокарда может случиться в любой момент. И там уже повезет - не повезет.
А как вы расслабляетесь после тренировки? Растяжка, массаж регулярный? Какой у вас держится пульс во время тренировок, как быстро он восстанавливается?
Да быстро всегда восстанавливался...Никаких проблем никогда не было...Я же много лет хожу...во время самих тренеровок пульс не мерял...Тем более я со штангой не работаю в основном на тренажерах.
Денежку немного получил (аванс на работе) попробую завтра потихоньку доползти (если получиться) с утра в поликлинику центральной областной больницы на Волгоградскую на платное обследование. Посмотрим что будет.
K
*Kлара*
Я же много лет хожу...
а обследовали свой организм когда последний раз?
Посмотрим что будет.
всё будет хорошо-по заднице получите от врача да и всё,будете физкультуру по телевизору смотреть
K
*Kлара*
да я по врачам вообще не ходил уж лет 10 как
сейчас и наверстаете
Да быстро всегда восстанавливался...Никаких проблем никогда не было...Я же много лет хожу...во время самих тренеровок пульс не мерял...Тем более я со штангой не работаю в основном на тренажерах.
Пульс - это один из важнейших показателей состояния организма, особенно сердца. И особенно при самостоятельных тренировках, без регулярного медицинского обследования.
Вам бы медицинский ликбез пройти. А то получается, как в недалеком прошлом. Провозгласили лозунг: "Бегом от инфаркта!" Но подробностей про самоконтроль не сообщили. Многие и добегались... до инфаркта.
будете физкультуру по телевизору смотреть
Ну, почему же. Лечебную физкультуру для сердечников еще никто не отменял...
Будет лечиться, возможно, даже разрешат бегать трусцой...
Нет я не намерен отказываться от активного образа жизни...Иначе мне такая жизнь точно будет не нужна.
K
*Kлара*
Ну, почему же. Лечебную физкультуру для сердечников еще никто не отменял...
Будет лечиться, возможно, даже разрешат бегать трусцой...
Будет лечиться, возможно, даже разрешат бегать трусцой...
мой Командор
ну понятно же,что я утрировала,про тренировки на тренажерах от 3.5 часов ему придется забыть,если обнаружатся проблемы с сердцем
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.