Неполадки с дыханием
Всем привет! У меня проблема с дыханием уже второй месяц (зеваю постоянно, и хочется вдох глубокий сделать). Как я думаю, началось это у меня после тренировки пресса, до этого ничего подобного не было.
Недели 2 назад ходил к терапевту, он померил давление, послушал -сказал что все в норме. Выписал афобазол и дал направление кровь + записал на процедуру проверки дыхания. Времени по больничкам ходить нет вообще! Подскажите пожалуйста у кого была данная проблема, как справились, к кому обращались? Уже устал от постоянной зевоты, чувствую себя как рыба постоянно пытаюсь сделать вдох(((
P.S. Смотрел в поиске нашел пару тем, но там нет конкретных ответов кто справился с этим недугом. Заранее спасибо всем!
Недели 2 назад ходил к терапевту, он померил давление, послушал -сказал что все в норме. Выписал афобазол и дал направление кровь + записал на процедуру проверки дыхания. Времени по больничкам ходить нет вообще! Подскажите пожалуйста у кого была данная проблема, как справились, к кому обращались? Уже устал от постоянной зевоты, чувствую себя как рыба постоянно пытаюсь сделать вдох(((
P.S. Смотрел в поиске нашел пару тем, но там нет конкретных ответов кто справился с этим недугом. Заранее спасибо всем!
ц
церера
А,что еще беспокоит. Такой симптом бываает при вегето-сосудистой дистонии. Типа недостаточного вдоха. В принципе афобазол должен помочь,но мне не подошел.
У меня проблема с дыханием уже второй месяц (зеваю постоянно, и хочется вдох глубокий сделать)
Справиться просто: не пытайтесь глубже вдохнуть, а старайтесь сильнее выдохнуть, выдавить весь воздух из легких
Ну и к физ.занятиям необходим легкий расслабляющий бег.
Читал что это невроз, к психотерапевту надо идти?
По поводу врачей - это не ко мне
У вас тоже данный недуг был?
Эмм... В детстве врачи чуть не залечили из-за этого. Хорошо, нашелся один нормальный, выпнул мою маму вместе со мной. А диагноз был - бронхиальная астма
D
DAVINOT
Уже устал от постоянной зевоты,
Если ничего не защемили в позвоночнике, то проблема скорее всего психологическая.
m
maresha
у меня на такие симптомы выявили аритмию, ну и диагноз ВСД всю сознательную жизнь стоял)
B
Bona Dea
С детства такая проблема. Временами хуже, иногда по нескольку месяцев нет. Ничего не помогает
так тоже не помогает.
У врача была, правда давно, еще когда ребенком была, до сих пор помню надо мной посмеялись и сказали "ну как не можешь? Вот берешь, открываешь рот и зеваешь".
Справиться просто: не пытайтесь глубже вдохнуть, а старайтесь сильнее выдохнуть, выдавить весь воздух из легких
так тоже не помогает.
У врача была, правда давно, еще когда ребенком была, до сих пор помню надо мной посмеялись и сказали "ну как не можешь? Вот берешь, открываешь рот и зеваешь".
С
Старина Брюгер
померил давление
молодец, хоть кто-то правильно пишет
Ничего не помогает
Не верится что-то. Столько информации по дыханию, практических методик: дыхание по Бутейко, холотропное дыхание, ребёфинг (свободное дыхание). И это не считая обычных физ. упражнений типа бега и плавания.
Или вы опираетесь только на рекомендации врачей?)
У врача была, правда давно, еще когда ребенком была, до сих пор помню надо мной посмеялись и сказали "ну как не можешь? Вот берешь, открываешь рот и зеваешь".
Ха, это да... у меня примерно так и было
Z
Ziggy
к неврологу сходи по поводу грудного остеохондроза
Z
Ziggy
до сих пор помню надо мной посмеялись
у вас какие-то неправильные пчелы, и они-таки дают неправильный мёд
D
Deхаmeth
зеваю постоянно, и хочется вдох глубокий сделать
Типичная одышка невротика, не смертельно
Не смертельно конечно, но очень напрягает, особенно на работе. Кстати заметил, когда ездил на выходные отдыхать, вообще не беспокоило, как на работу так опять(
Z
Ziggy
еще не лучше
и, кстати, да, поход к неврологу не отменяет необходимости похода к кардиологу
Я в свое время обошла всех врачей и мне поставили диагноз синдром гипервентеляции легких. Врачи даже не считают это болезнью. Научилась снимать приступы сама. В интернете много всяких методик
l
liin@
Не смертельно конечно, но очень напрягает, особенно на работе. Кстати заметил, когда ездил на выходные отдыхать, вообще не беспокоило, как на работу так опять(
У вас на работе душно может быть? Элементарно воздуха не хватает, сама тоже как засыпать начинаю и зевать, или на улицу выйду, или вентилятор включу, как с работы ухожу все проходит. Недостаток кислорода.
M
Mаша
что-то подобное было при аритмии.. но при этом были симптомы со стороны сердца ещё
сейчас (при спокойном сердце) такое бывает, когда душно + устала, не выспалась
сейчас (при спокойном сердце) такое бывает, когда душно + устала, не выспалась
Элементарно воздуха не хватает, сама тоже как засыпать начинаю и зевать, или на улицу выйду, или вентилятор включу, как с работы ухожу все проходит. Недостаток кислорода.
А другим хватает? Значит, проблема не в недостатке кислорода. А в неспособности организма его эффективно усваивать.
B
Bona Dea
У вас на работе душно может быть? Элементарно воздуха не хватает, сама тоже как засыпать начинаю и зевать, или на улицу выйду, или вентилятор включу, как с работы ухожу все проходит. Недостаток кислорода.
Я не автор, но проблема у меня такая же. Дело не в духоте. Даже в чистейшем прекрасном сосновом лесу будут такие же приступы. На работе напрягает именно по той причине, что неудобно, сидя перед кучей народа, зевать постоянно, а думая об этом зеваешь еще чаще. Народ то думает что ты скучаешь сидишь, а на самом деле реально воздуха не хватает чтобы вздохнуть. :-(
B
Bona Dea
Кстати по собственному опыту лучше всего помогает таблетка валериянки. :-)
Отвлекаешься от проблемы, перестаешь зацикливаться и легче становится :-)
Отвлекаешься от проблемы, перестаешь зацикливаться и легче становится :-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.