Кремний

- наше всё, как я обнаружила. Особенно при переломах. А в минерально - витаминных комплесах его нет, а в добавках - по 4-5 мг, при норме в 20-50.
Или я плохо искала? Где его взять?

ищете плохо
http://yabs.yandex.ru/count/AJkzYSo6h6m40000ZhsYPF...

http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BA%D1%80%D0%B...+%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C&lr=54

В аптеке - хвощ полевой.

Вот характеристики некоторых продуктов.
Арбуз - содержит кремний, кальций, натрий, формирует кости, зубы, особенно у детей, промывает почки.
Изюм - содержит кремний, калий, фосфор, хлор, дает энергию.
Репа - содержит кальций, магний, кремний, хорошо удерживает кальций в организме.
Рожь, пшеница, цельная и пророщенная, - хороший источник кремния и витаминов группы В.
Перец болгарский, сладкий - содержит много кремния, улучшает работу сальных и слезных желез, улучшает состояние волос и ногтей.
Картофель - содержит калий, кремний, магний, фосфор, рекомендуется сердечникам.
Арахис - содержит фосфор, кремний, калий, однако трудно переваривается. Арахис, полежавший в сыром помещении или в полиэтиленовом мешке, особенно на солнце, нельзя употреблять в пищу. В сырости в нем образуется сильное канцерогенное вещество, разрушающее печень.
Орехи грецкие - содержат марганец, фосфор, магний, кремний и др. Ешьте их с фруктами или овощами - лучшая пища для мозга и нервов. Пропустите через мясорубку 200 г орехов, 200 г изюма, 200 г кураги, нее смешайте, сложите в баночку и поместите в холодильник. Это прекрасная богатая кремнием еда для всех и в любое время года.
Овес - прекрасный источник кремния. Замочите его на ночь. Обязательно ежедневно употребляйте овсянку при слабости, в период лечения наркомании, Когда бросаете курить, при истощающих и долгих болезнях.
Рис, цельный коричневый или бурый, - содержит все жиры, минеральные соли и витамины, необходимые для здоровья человека.
Ячмень - супы и каши из ячмена особенно хороши для пополнения запасов кремния у детей, для улучшения состояния костей.
Крупы и бобовые перед варкой замачивайте на ночь, а орехи и семечки замачивайте хотя бы на час перед употреблением. Это повышает биологическую активность ферментов.
Чеснок-содержит калий, кальций, магний, натрий, фосфор, йод, кремниевую кислоту и др. Рекомендуется людям, перенесшим инфаркт. Восстанавливает эластичность кровеносных сосудов, растворяет атеросклеротические бляшки, оказывает успокаивающее действие на сосуды ног, сетчатку глаз и мозга, расширяя их, предупреждает старение. Чеснок - средство для профилактики старения (атеросклероза).
Топинамбур - чемпион по содержанию кремния среди овощей, также содержит инулин, который способствует снижению сахара крови. В пищу употребляются клубни в сыром или вареном виде. Впрок их можно квасить и сушить.
Желуди заготавливают осенью, когда они осыпаются. Желуди очень быстро портятся, поэтому сразу же после сбора их надо очистить от кожуры и просушить. Желудевый кофе обладает лечебными свойствами. Чашечки от желудей помогают при болезни Паркинсона: столовую ложку чашечек залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, принимать сначала по чайной ложке, а затем довести до 60-70 мл в день. Постоянное употребление такого настоя нормализует работу поджелудочной железы.
Одуванчик (листья) - можно использовать в салатах, в нем высоко содержание калия, кальция, азота, натрия, магния, фосфора, кремния, серы, хлора, а также витаминов, в том числе витамина А - в 6 раз больше, чем, например, в листовом салате.

http://nartravnik.ru/Trava/H/Hvosh_pol.html

Источники кремния

Растительные: цельное зерно, продукты из хлебных злаков, свекла, соя, репа, редис, зеленые бобы, картофель, лук, топинамбур, водоросли, отруби, лесные ягоды, зелень, коричневый рис, абрикосы, бананы, вишня, изюм, инжир, капуста, кукуруза, сельдерей, орехи.

Также кремний присутствует в виноградном соке, винах и пиве.

Животные: икра, яйца.

учитывая, что кремний по кларкам - самый распостранненый элемент, то в любом овоще-фрухте, зерне.

Основные симптомы дефицита кремния в организме:
ухудшение состояния волос
выпадение волос
ослабление соединительной ткани
остеопороз
хрупкость костных тканей
воспалительные заболевания ЖКТ
раннее развитие атеросклероза.


Основные симптомы переизбытка кремния:
мочекаменная болезнь
фиброз легких
риск появления злокачественных опухолей плевры и брюшной полости

Таки я нашла - 20 мг(в трёх таблетках, в одной, значитца, примерно 7), может, кому пригодится:
http://www.kvadrosport.com/index.php?page=shop.pro...



[Сообщение изменено пользователем 14.04.2012 23:49]

Для САМЫХ УМНЫХ, цитата:

"Кальций (карбонат, цитрат, малат) ? 1 г
Магний (оксид, цитрат) ? 600 мг
Цинк (пиколинат, цитрат) ? 15 мг
Медь (глюконат, цитрат) ? 1 мг
Бор (цитрат) ? 100 мкг
Кремний (диоксид) ? 20 мг
Глютаминовая кислота HCI ? 100 мг"

Кремний (диоксид) ? 20 мг - песок, самый,самый, самый обычнейшый , на нём можно лежать, загорать, есть можно килотоннами(!), усвояемость для организма - ноль,ноль,ноль,ноль,..... , кушайте на здоровье! :-)

Вы мне цитируете состав комплекса, на который я ссылку дала? :-D
Я уже кушаю, спасибо.

Она не стопроцентная, но она есть - усваиваемость диоксида кремния.
Так что не злобствуйте. Были бы у Амвея достойные внимания минеральные добавки с хорошим содержанием кремния - я бы там купила. Я очень положительно к добавакам отношусь.

Деушка, я не злобствую, мне честно(давно, по Вашему поводу)уже совсем по фиг. Ну ,ради бога , спросите у любого(это не сложно,поверьте) химика-неорганика , сколько из, честно съеденного,любого количества, Вами кварцевого песка, усвоится Вашим организмом Неорганичечкого Кремния?

Да - она не стопроцентная, она - НУЛЕВАЯ!
Вы просто не в курсе(Ххоспидя), посмотрите состав, практически , вообще любой (!)таблетки из аптеки, диоксид кремния - он там(есть всегда и везде) нужен для формирования(физически,ой, ПРОСТИТЕ, механически) самого "овальчика" таблетки. Здоровья Вам!
Больше, пожалуй , я помолчу....,Хотя Вы ,автор можете продолжать, иной раз забавляете,Ей богу, честно, и best regards за это!



[Сообщение изменено пользователем 15.04.2012 02:20]

По какому моему поводу? 8(

Ну и да - хотелось бы взглянуть на количество легко усваиваемого кремния в амвеевских добавках. Если такие есть.
Я упорно искала - вообще НИКАКИХ составов (на самых разных сайтах не нашла). НИ У ОДНОГО ПРЕПАРАТА.

Кремний хелатный(гуглите) - это один из 15(!) компонентнов для успешной консолидации костной ткани. Чё, Вы, упёрлись, именно в Кремний(мож. какой врачишка- грамотей пососветовал?), я не знаю. Здоровья Вам!

По поводу Вашего несистемного подхода к выздоровлению. Вас всё больше интересовало: " ХАЧУ по-бырому!!!!". К сожалению, не бывает! :-)

Вот спасибочки - я так и знала, что неправильно ищу. Нашла три добавки с биокремнием из экстракта хвоща:
http://astrum-chel.ru/product/kosmetika/W99527.htm...
http://vivasanural.ru/store/33042/33656/?pos=81606...
http://www.vitamax.ru/production/sistemnoevospolne...
:hi:

Вы знать ничего не знаете ни про меня, ни про состояние моего здоровья, ни про мой подход к лечению и вообще - ко всему. Так что выводы ваши в корне неверны - в молоко попали.

Уважаемая Iri.S! Ничем и никоим образом я Вас огорчить не хотел, извините, если что не так!
А про хвощ я Вам написал ещё в день космонавтики. :-)

любимые добавки для придания весомости названия:
Био, Нано.

отсыпать вам кремния марки Кр-0 ГОСТ не помню, если его облизывать наверняка тоже усвоится чегото там

Про плюсы и минусы кремния на организм.

http://www.dwater.ru/index.php?act=37

Может, кому интересно: нашла в инете исследования ещё 70-80 годов - на сельскохозяйственных животных исследовали сапропель - как раз переломы изучали и всякие специфические животинские болезни. При приёме внутрь и аппликации. Доказано ускорение сращивания, увеличение нагрузки на излом и пр.

Пошла купила ведро молтаевского сапропеля 270 рублей за 1,8 кг, буду есть и на места переломов аппликации делать.