Помогите-посоветуйте коленный сустав

В общем ситуация: обе коленки при сгибании как будто щёлкают. Так не болят, но зато после футбола (без травм) болят очень сильно т.е. при активном беге. При плавании и других занятиях спортом не болят. Но сегодня просто сидел на диване и чувствовал как болит сустав в колене. Приходил к терапевту она сказала что это конечно плохо в мои 23 года, но все же бывает и никуда от этого не дется посоветовала таблетки ТЕРАФЛЕКС по 3 раза в день в течении 2 мес. и потом ещё 2 мес по 2 шт. в день. А так же сказала что можно сделать ренген коленного сустава, но в больнице сломался рентген. Вобщем хочу попросить совета что делать и может у кого то такие проблемы уже были как лечить и что делать?
PS а по поводу таблеток дак похожи на какие-то БАды

а стул хороший?

Обратитесь к врачу Е1 с ником Лайм.

А как его найти?

Найдите на этом экране, под словом "дерево" слово "поиск", воспользуйтесь им, и пишите в ЛС :-)

И я знаю что пока у меня не сильно запущено т.к. началось относительно не давно.

Сначала

Наверно не от бега, а от сильных, резких нагрузок (скорее перегрузок) коленного сустава в игре. Я слышал, артроз - профессиональная болезнь футболистов.

А ещё от малого потребления чистой воды

К этому терапевту - ни ногой. Разве что за больничным.
И, пулей, к хирургу.
P.s. Интернет - зло.

сп понял

К врачам - только за диагнозом, увы. А оздоровляться - сам, сам, сам... :cool:

Был у меня такой случай. Неудачно присел, в колене хрустнуло - сильная боль, сустав опух... Неделю не мог ходить(и еще года полтора хромал). Когда поставили диагноз - артроз коленных суставов, мне вообще поплохело.

Хирург в хорошей поликлинике сказал: что ж вы так сильно расстраиваетесь? Когда болит - пейте обезболивающее. А будет совсем плохо - сделаем операцию, поставим искусственный сустав... :weep: :lol:

Больше я туда не ходил. Погоревал немного, и занялся собой: йога, тайцзицюань, массаж, бег, велосипед, плавание... особое внимание уделял коленным суставам. Это было несколько лет назад. Сейчас я уже забыл, что у меня когда-то болели колени. А на медосмотрах хирурги удивляются записям в карточке :-D

Возможно. Но не думаю, что эту проблему можно решить принятием внутрь чистой воды :-)

[Сообщение изменено пользователем 08.04.2012 01:15]

Зря, проблему, конечно,не решите, но облегчение есть однозначно. Я постарше Вас, но проблема та же, пью воду уже месяц, каждый день более 2 литров, полегчало заметно. сначала были таблетки, мазуты, не было эффекта. счас полегче реально

Потому что это только один из компонентов(но обязательный) решения данной проблемы, народ просто не знает об этом. :-)

Я только чистую воду пью и питаюсь здоровой пищей. Т.е. нет жирных и жаренных блюд в рационе.

Автор, Вы не поняли. Пить чистую воду надо из расчёта 30 мл на 1 кг Вашего веса ежедневно! И это помимо(!) чаев, супов, кофиев и соков, которые Вы употребляете обычно за день :-)

Почему? :-)
Дайте ссылку почитать.

[Сообщение изменено пользователем 09.04.2012 16:36]

Даже из логики следует. Что такое сустав, фактически, своего рода, шарнир. Смазка нужна? Основа "смазки" всех наших суставов вода. Её недостаток эта одна из причин неполадок с суставами, особенно для "много двигающихся" . Далее чистая вода, конечно в разумных пределах, нужна организму ещё и для детоксикации(выводящие системы все - водные).И далее ещё много причин по которым необходимо употреблять чистую воду ежедневно. Конечно есть ряд ограничений, при болезнях почек, например.
Яндекса-то у Вас нет?
Вот, навскидку: http://www.diets.ru/post/104907/
Ну и обратите внимание на коммент sabvf , как бы пример из жизни :-)

На этом уровне конечно все просто и понятно. Можете объяснить, почему чай-кофе-сок не заменяют воду, хотя воды в них почти 100%?

В интернете так-то много чего понаписано. Хотел конкретную проверенную информацию. А эта статья достаточно спорная, по-моему.
С суставами у меня сейчас все в порядке - я их достаточно долго восстанавливал. Самым простым методом - движением. (клин - клином))

В чае находятся катехины, в хорошем кофе - кофеин, в соке(магазинском)- бог знает что. Для нормального метаболизма многих веществ в организме нужно достаточное количество, именно, чистой Аш два О. Чай, кофе - мочегонные, и ими, кстати, нельзя запивать минералы. Про сок вообще промолчу.

Cтатей на эту тему в инете очень много.Ищите да обрящете!
И ,дико извиняюсь, не очень понимаю, почему мне нужно провести Вам ликбез, тем более что:
:-)

В метаболизме я мало разбираюсь) Проясните один момент: по логике, организм должен разделить жидкость на воду и все остальное, или нет? (сок можно взять свежевыжатый))


А вы практик или теоретик?
Меня эти вопросы интересуют с практической точки зрения. Время идет, а хочется оставаться молодым и здоровым. С каждым годом это труднее, и требует бОльших усилий. Вот и интересуюсь, пробую..

я как-то обращалась к врачам с жалобами на боли в суставах. назначили кучу анализов - половину потеряли, еще раз назначили. терапевт еще обезболивающее назначил, ревматолог той же поликлиники, сказал, что этот препарат вообще нельзя принимать. заключения - ПОКА я у вас артрита не вижу (ну еще бы, мне только 30, болями мучаюсь лет с 25), приходите через полгода. :-D плюнула на них, сейчас принимаю коллаген, болей почти нет

Врачи вообще могут оказать помощь в очень узком диапазоне. Это печалька.
Сегодня им еще нечего лечить, а послезавтра они уже бессильны.
Это старая сказка. Врач имеет дело с болезнью, ориентирован на болезни. Врач и здоровье - две вещи несовместные :weep: :-D

А воду пить не пробовали?