Лимфедема

Четыре месяца держится отек голеностопа, нога болит. Поставили лимфедему 1 степени. Терапия, само собой, назначена. Но как вообще жить с этой хренью, друзья? Греть, холодить нельзя, нагрузка не показана. А что вообще можно? Прохладный, душ, плавание? А пешком ходить? Я в замешательстве. Это ж пройдет, если быть хорошей девочкой и примерным пациентом, аха?

Почитайте в Яндексе Справочник практикующего врача.
Одно только удивляет,
.
При лимфидеме 1 степени - боли нет, тяжесть в ногах, это другое дело.
Диагноз, то точно лимфидема? Читайте справочник, там всё подробно.

Всем доброй ночи! уважаемый автор в прошлом году я тоже столкнулась с такой проблемой как у вас.,
После прохождения курса лечения, отек у меня спал, но с тех пор при нагрузках, или при нохождении в теплом помещении в теплой обуви (в зимних сапогах), отек возникает снова (не такой сильный как был, но достаточно заметный)
Поэтому я делаю так:
1) летом при нагрузках специальный трикотаж осенью и зимой ношу его постоянно, вместо обычных колготок.
2) в холодное время года на работе ношу сменную обувь.
3) переодически использую кремы и гели от отеков.
4) обувь ношу только из кожи (верх и подкладка) и не узкая и с удобной колодкой.
Мое мнение такое: если будите постоянно следить за ножками обострения не должно быть, но если после проведения курса лечения не будите следовать рекомендациям врача+здравому смыслу, заболевание снова обострится

Где Вы лечились?
Тема меня тоже интересует.
Была на приёме у хирурга, выписал детралекс, трентал и всё. Принимаю уже третий месяц , сдвигов нет. Что Вам ещё назначали и кто поможет выбрать компрессионный трикотаж?

Точно-точно.

Мне доктор сказал, что эффект от детралекса появляется к пятому месяцу лечения, так что не отчаивайтесь. Класс и тип компрессионного трикотажа также определяет сосудистый хирург, а мерки уже снимают в ортопедическом салоне, где Вы можете выбрать то, что Вам больше понравится.

Спасибо Вам! С терапией мне все понятно, хотелось бы еще для себя понять, чего делать нельзя. Я, например, очень люблю пешие прогулки и плавание. Знаю, что бассейн точно не противопоказан, а вот насчет прогулок сильно сомневаюсь.
Везде пишут, что лимфедема - не слишком распространенное заболевание, а оказывается, что вон оно как на самом деле...

Я думаю, что ходьба не помешает. А рекомендуют плаванье и велотренажёр.
Про себя замечала, что в саду отёк проходит за первый день. Объяснить ни чем не могу, т.к. иногда хожу весь день, хоть и с трудом, а в прошлую субботу провалялась на диване - отёки вообще все прошли. Приехала в город и всё сначала, даже к утру не проходят.

Подниму, пожалуй, свою тему. Заканчиваю назначенный по схеме курс детралекса, ношу компрессионные чулки, плаваю, ногу стараюсь не греть. Через месяц планирую идти на прием к сосудистому хирургу. Сейчас появились два вопроса:
1. Прежде, чем мне поставили лимфедему, я делала два ультразвуковых исследования. На УЗИ глубоких вен все нормально, а на втором (смотрели, если не ошибаюсь, мягкие ткани голеностопа) как раз и увидели ? попутно ? застой лимфы. После этого меня, собственно, и отправили к сосудистому. Сейчас хочу еще раз сделать УЗИ, чтобы у доктора была вся информация о моем здоровье на данный момент. Но что исследовать ? не знаю. УЗИ вен и артерий покажет лимфостаз, если он есть?
2. Сейчас отека практически нет, но несколько дней сильно болит нога ? ощущение, что туда залили жидкий азот, а потом натянули что-то внутри. Стоит ли мне потерпеть и дождаться окончания приема препарата или уже сейчас собираться на прием?

Я бы не стал откладывать