[реально ли побороть дипрессию]

Здравствуйте. Первым делом хочу обратиться к тем, кто через это действительно прошел, кому действительно было очень плохо. Расскажите пожалуйста как боролись, самостоятельно ли или куда-то обращались. Не отправляйте в поиск, я читал все эти темы, я просто хочу знать можно ли вернуться к реальной нормальной жизни если у меня затянувшаяся дипрессия и как это лучше сделать. Просто ситуация на грани...мне посоветовали влюбиться, я нашел хорошую девушку, я ее люблю, но чувствую что мне вообще в жизни нафиг ниче не надо, но терять ее не хочу. Что делать не знаю.

Аську включи

Пока аську не могу включить...только через несколько дней.

Я тоже в депрессии. Никогда не испытывал такого, люблю девушку, но любовь какая-то у меня сумашедшая. Хочу видеть этого человека каждую минуту, не могу работать, не могу спать и есть без нее. Вчера не спал всю ночь, написал ей письмо "Любит, не любит или может я сошел с ума".
Депрессия у меня из-за этого, из-за того что я понимаю, что начал сходить с ума, но ничего не могу с собой поделать.

Не, у меня совсем другое, девушка тут ни при чем, я просто думал что любовь меня вытащит из дипрессии, а нифига, тем более что девушка тоже говорит что любит меня, то есть взаимность есть. У меня состояние угнетенное уже года три если ни больше, знаю что причина во мне, но справиться не могу, ничего в жизни неохота, нет интереса, нет чувств и желаний, сейчас еще и постоянно какое-то нервное состояние. Желание одно - уехать в какую-нибудь глухую деревню, скрыться от всего. Вообще живу как во сне, утром проснулся икажется что вчерашнего дня не было, опять же рассеяным стал, не могу сосредоточится на чем-то, фиг знает что происходит, надоело уже такое состояние.

[Сообщение изменено пользователем 31.03.2005 11:39]

А что стало причиной то? И что душит тебя?

Депрессия лечится. Не сразу, не быстро, не без помощи специалита, но лечится. Притом эффективно. Пациенты возвращаются к абсолютно нормальной жизни. Если же депресию запустить, она может привести к изменениям в личности, излечить которые будет практически невозможно. Так что рекомендовал бы Вам обратиться к психотерапевту.

сам себя загнал и я это осознаю, причин было много, все мелкие, но накопились.

Куда посоветуете? Наверное дорого это все?

Депрессия у человека из-за того что много думает.
Кто бухает, тот мало думает, у того и депрессии нет.

Центр "Холис", 5оо р. за 1 сеанс психотерапии

а кто-нибудь про эту тетеньку что-нибудь знает?
http://www.e1.ru/talk/guest/desc/145.htm

Здесь в форуме уже была тема о депрессии, Вам надо не только к психотерапевту, но и к психиатру, найдите члена форума OGGI, она специалист в этом вопросе, на собственной шкуре испытала. Это серьезно и объективно, 3 года - много, так что не затягивайте, найдите психиатра и идите к нему. Есть препараты, и их очень много, которые помогают, в Америке хорошим тоном считается пообсуждать, кому что его психиатр прописал.

А мне девушку жалко. Что это за любовь, если "нафиг ниче не надо". Любовь предполагает какую-то ответственность по отношению к любимому человеку. Начинайте делать какие-нибудь серьёзные мужские дела, принимайте решения, думайте о том, чего хотят ваши близкие, возьмите часть забот на себя. Пожалейте кого-нибудь, прежде, чем самого себя. Становитесь мужчиной и с депрессией боритесь сами, это точно возможно.
Вырабатывайте свою систему борьбы, Вы это сможете. Например, посмотрите на себя критически, найдите в себе что-нибудь смешное, и через силу смейтесь и смейтесь над собой таким хорошим. Ежедневно! И поставьте себе задачу быть весёлым возлюбленным! А то ещё и девушка, глядя на Вас в депрессию впадет... Пжалейте её, если действительно любите! Удачи и победы над собой!

Взывать к разуму и предлагать взять себя в руки бесполезно, парень и сам все понимает. Здесь нужна помощь специалиста. У человека снижен уровень серотонина, это химия, и помочь тоже должна в том числе и химия. Насколько я знаю, депрессию лечат медикаментами и психотерапией, обязательно совместно, и успешно, в отличие от многих других психических заболеваний. Нужен врач и нужен психолог. И не тяните! И так долго мучаетесь, обращайтесь за помощью.

Не спорю.
Думаю, что сильные люди могут справиться и сами, но если, человек зависим от чужого мнения, внушаем легко и целей в жизни особых нет, то...
Я не очень верю в психотерапевтов, т.к. всё равно выслушаю кого угодно, а сделаю по своему. Искать свои способы выживания и принимать свои решения -- это удовольствие. Но, все мы разные, кто хочет помощи от других, тот пойдёт к психотерапевту. Кто проявит силу и фантазию -- найдёт способ помочь себе сам. У меня свой опыт. Другие приобретут свой.

Судя по Вашим постам, Вы сильный, оптимистичный и легкий человек, это замечательно. Но поверьте, и не дай Бог узнать это практически, что есть вещи, с которыми человек сам справиться не может.
Русская поговорка гласит: "Сытый голодного не разумеет". А еще вспоминается старый анекдот про голову, которая - кость, и поэтому болеть не может.
Мне тоже трудно представить себе, как человеку может ничего не хотеться в жизни, даже жить, но я с этим столкнулась слишком близко. И знаю, как из этого выкарабкиваются. Так что совет "взять себя в руки" хорош для ситуации, когда девушка бросила или с работы уволили, или деньги пропали. А когда все хорошо, все есть, а жить не хочется - это другая история. И повторяю, нужна помощь специалистов.

Может и сильный, не мне судить. А вот оптимизм и лёгкость даются НЕ легко. Но установка для себя выбрана такая: если общаешься с кем-то, то людям должно быть либо весело, либо полезно, либо спокойно и т.п. от общения со мной. А свои настроения, переживания и проблемы (а когда-то и депрессии) -- об этом теперь только с юмором и легко... ( никто и догадываться не должен..., от моего настроения и поступков зависит жизнь и здоровье близких!) Но достигается всё это НЕ просто и требует Времени.
В любом случае, с Вами я не спорю. Меня можно и не слушать. Но в любви молодого человека сомневаюсь, если она не даёт ему сил для борьбы.
Юноше желаю только здоровья и Большого желания ЖИТЬ!

Грамотный психотерапевт никогда и никаких советов Вам давать не будет. Вас выслушают и зададут вопросы, отвечая на которые (себе, а не врачу!),Вы самостоятельно решите свою проблему. Желательно, чтобы психотерапевт по мед. специализации был психиатром, потому что кое-что из симптомов снимается фарм. препаратами. Все реально :-)

Значит, мне попался НЕ грамотный... Опять не повезло...:-)
Напрягает только одно слово "никогда". В жизни и среди людей всё бывает...

Скорее всего. В моем тексте ключевое слово "грамотный". Удачи!:-)

мне тоже интересно...мой мч утверждает,что любит меня..сильно...но вот уже второй год твердит про пустоту внутри....но при этом говорит,что любит...как это можно совмешать???

ещё бы он этого не говорил...:-)
Любовь -- это не слова, а реальные поступки, всё легко проверяется буднями и бытом. Ищите вместе, чем можно заполнить его "внутренние пустоты".:-)

совсем не знаю уже что делать((((

Жить-радоваться-любить!:-) Удачи!

1Апреля -- всемирный день борьбы с депрессией.:flowers: