Большое кол-во углеводов...

Question

В перекус, до обеда и после, обычно употребляется много сушек, сухарей и иже с ними печенья разные.  С чаем. 
 Вопрос- чем то можно заменить? 
 Не есть не могу  :-)

у аппарата · Accepted Answer

выпейте кефира, скушайте яблочко

*Mad(Sea)Cat* · Answer

сухофрукты, мармелад или зефир. всё понемногу. хотя, тоже углеводы...
но в этих изделиях нет жира, который в сочетании с мукой и сахаром (углеводы) не лучшим образом сказывается на фигуре

церера · Answer

Дрожжи., витамины группы В.

стебелек · Answer

фрукты...

N@t@ Ly · Answer

Ну тогда и от сладкого не лучше будет.
Попробуйте 1/2 банана или яблоко + чай.

Вигдис · Answer

Видимо, намек на быстрые углеводы. Замените на орехи, если белки-жиры-калорийность не проблема, илбо на отсутствие рафинированного сахара хотя бы (то есть курага, изюм, яблоки сушеные, финики)

церера · Answer

[quote][nickname]Точка кипения[/nickname]
Так и есть.

Точка кипения · Answer

Да с весом и фигурой проблем нет и не было!  :-) 
 Просто из-за углеводов (!) вылазят угри и иже с ними  :-( . Вроде есть взаимосвязь. Ну так мне гастроэнтеролог и дерматолог молвили.  :-)

Асфальтоукладчица · Answer

креветки

Баpбос · Answer

Самовнушение. Внушайте себе, что сушки -- это прыщи и угри в чистом виде, что каждый час без сушек - это лишний час жизни плюсом, что чаепитие вприкуску вызывает у Вас тошноту. Можно пить чай с небольшим кол-вом мёда. Он - менее вредная фруктоза. Так-то это зависимость вроде наркотической, чреватая минимум расстройством пищеварения. С годами,начнёте из-за этого стопудово сильно набирать вес. Лет с 35.

Большое кол-во углеводов...

Поделиться