усталость, хочется спать

Добрый вечер! К какому врачу идти, в замешательстве

Все время хочется спать и зимой и летом - круглогодично.
Несколько лет уже :-(
Пыталась пить элеутерококк, но получаю обратную реакцию - бессонницу :-(
Как-будто в каком-то депрессивном состоянии нахожусь :-(

Это к нервопатологу или психотерапевту пора?

к обоим вместе... :-D

а лучше - режим, питание, спорт, прогулки, секс, витамины, любимый и любящий мужчина рядом, спокойствие и стабильность.

в принципе все есть, кроме: спорта и витаминов

к врачу значит не идти? муж отправляет :-(

это упущение... :-(

идите вместе с мужем в басик.... и в тренажерку.... польза будет вам обоим...

витамины нужны круглый год!!!!!

щас меня предадут анафеме... но я не считаю поход к врачу лучше, чем пробежка утром км на 2-3... потом душ, кофе... секс, если успеваете по времени... :-D

во-во... уже минусят.....
и чем мой метод хуже походов по врачам???? :lol: :lol: :lol: :lol:
смехотуй!!!!! :lol:

не панацея


невропатологу. есть вероятность всд или тупо пониженного давления. корректируется.

[Сообщение изменено модератором 01.04.2011 19:07]

это к отпуску ;-)

Стебелек, минусы и возражения вызывает совсем не рекомендации бегать по утрам или заниматься сексом. Просто для всего есть свое время и всему свои показания. Когда-то нужно задумываться об изменении образа жизни на здоровый, а когда-то о походе к врачу и начале специфической терапии (а когда-то и о том, чтобы скорую вызывать). Просто подумайте об этом.

ЗЫ. Не применительно к конкретной ситуации.

ты такой толерантный....

поняла, спасибо
давление действительно всё время низкое

ахренеть, извините, рекомендации :lol:

Есть такое высказывание - гипотоники живут плохо, но долго:-)

я не врач, стараюсь избегать вообще каких-либо советов, но в данной теме мне кажется, что автору можно посетить эндокринолога.

что плохого в каждом действии?
вам не нравиться душ и кофе? или секс? :-D
бег - на любителя... согласна.
а все остальное?

лично я после бега на 2 км, душа и кофе - совсем не хочу спать и чувствую себя бодрячком весь день. :cool:

]лично я после бега на 2 км, душа и кофе - совсем не хочу спать и чувствую себя бодрячком весь день.[/quote]Мне кажется, что-то в этом списке упущено.

*************************

[Сообщение изменено модератором 01.04.2011 19:09]

что упущено - этим не каждый день... :-p




завуалированный мат- вроде наказывается? 8( :ultra:

Цитирование мата тоже.

[Сообщение изменено модератором 01.04.2011 19:09]

стукни модератору ;-)

У меня такая же проблема была, даже писала здесь на форуме. Ко врачу ходила неврологу, она поставила диагноз - невроз. Еще головные боли были. Витамины пила.
Вот тут стебелька заминусили, так даже не знаю, стоит ли писать, что мне РЕАЛЬНО помогло.
А ведь помогли пресловутые занятия спортом, но не 1-2 раза в неделю кое-как, а 4-5, до полного изнеможения. И главное - не пропускать и не жалеть себя. Поначалу тяжело было, через силу заставляла себя идти в зал после работы, но сейчас просто летаю. Встаю с утра бодрячком, и весь день себя прекрасно чувствую.
К занятиям спортом обязательно витамины, отказ от алкоголя (по выходным пару кружек глинтвейна на горе или пару бокалов вина за ужином - ничего страшного) и тяжелой пищи.
Я понимаю, что это не самый легкий путь, гораздо проще пожаловаться врачу и надеется на чудодейственную силу таблеток. Но вот я уже почти смирилась с мыслью, что всю жизнь проведу в полудреме, но, к счастью, оказалось, что это не так.
Минусите дальше, но я-то свою проблему решила.

[Сообщение изменено пользователем 01.04.2011 13:06]

эндокринная система тоже может на это влиять?

Сходите к терапевту, сдайте общий анализ крови.

я не крысятничаю... :cool:



а я свою. :-)

а другие пусть спят дальше. :-D



и сразу будет понятно - отчего чел спит.... :-D

Если у человека анемия, может не только спать и быть усталость, любой врач все равно отправит на общий анализ крови.

согласна.... отправит...
а потом?
хождение по врачам по кругу и питье горстями таблы?
или что другое?

эндокринная система на всё влияет