Как сделать белки глаз белыми?

Последнее время появилась сеточка кровеносных сосудов на белках. Возраст за 50. Давление в норме, зрение +2, вес и вообще здоровье в норме. Как побороть напасть, есть ли мнения?

мое мнение
1.делать компрессы для глаз (в инете много)
2. меньше смотреть ТВ.
3. меньше сидеть за ПК.
4. читать при хорошем освещении.
5. пить витамины для глаз.
6. линзы носите?

Вроде, глаза не перегружаю, за ПК, правда, сижу каждый день. Капаю офта-гель и видисик (по очереди) . Компрессы посмотрю, спасибо. А капли были раньше Витаминные-это то что надо? (для мамы в своё время брала. Но их изготавливают по рецепту?

Линзы не ноцу, толькео читаю в очках. Ещё есть сетчатые очки (с дырочками)-полезно?

А вы случаем, не брюнетка? А то я сама тут помучилась немного с такой проблемой, а офтальмолог мне сказал, что это пигментные пятна из-за избытка пигмента - я брюнетка со смуглой кожей и черными глазами, вот он и вылез, где попало:-( Я аж сама удивилась - выглядело как будто на белкЕ полопалась сразу куча сосудиков мелких - цвет ближе к коричневому.

Нет, да и не блондинка. Волосы русые и сосудики видны. Пока не лопаются

Высыпайтесь, спите по 10ч в сутки.

после 40 синдром сухого глаза может наблюдаться даже при минимальном нахождении за компом. Сходите к доктору на всякий случай. А если лень, то проверьте - капайте некоторое время какой-нить офтолик или другую искуссвенную слезу. Сейчас без консервантов появились средства. Ну и посмотрите, как глаза будут сея чувствовать+ витамины для глаз (витрум есть для глаз, например) + спать во время и 8 часов

[Сообщение изменено пользователем 28.03.2011 23:49]

Спасибо всем за помощь!. О чём-то знала, про другое догадывалась, поняла, что этим нужно заниматься комплексно и постоянно.

да, хорошая вещь.
только к воспалению белков они отношения не имеют, и помочь в этом -не помогут.

хорошая идея.
но смысл все таки - высыпаться. Если Вам не хватает 8 часов, надо спать больше (хоть и существует мнение о 8-и часах сна)

поделитесь?