Моей "болезни" около 18-ти лет.... Большая уже)))

А если серьезно - прошу помощи, у тех, кто сталкивался с излишней мнительностью.


Сорри за много букв.

Проанализировав всё до мелочей, никакого другого объяснения своей ипохондрии, кроме как наследственность, не нахожу.

Если коротко - у меня в жизни действительно всё в порядке, кроме того, что я постоянно тревожусь по поводу собственного здоровья.
Как же это меня заколебало! Просто туплю и думаю по кругу об одном и том-же.

Я полностью довольна жизнью только тогда, когда выхожу от врача. Не хочу лишний раз грузить людей, поэтому говорю о мнимой болезни только тогда, когда ничего не могу физически делать.

Я не в чистом виде ипохондрик. Просто прислушиваюсь к организму и стараюсь исключить плохое доступными методами.

Была у психотерапевта. Она пожала плечами. "Ну, говорит, поставлю Вам тревожное расстройство. А чего Вы, говорит, волнуетесть-то? Всё же типа, нормально" ... Назначила по четвертинке "атаракс". Ни жарко, ни холодно с него.
И, откровенно сказать, не очень-то доверяю антидепрессантам. Башку, считаю, надо вылечить.

Между прочим, я выпиваю. Тогда меня отпускает.
И тяга к употреблению спиртных напитков есть. Но связана она только с одним - сразу спокойствие. И вот опять-же, после обследования, например, вообще не тянет выпить! Мне это абсолютно не нужно! Я нормально функционирую, летаю, делаю нужные дела, весело и с удовольствием общаюсь с окружающими. :hi:

Немного мне помогает "наезд на крышу" Это когда кто-то аргументированно говорит "иди отсюда" :-D Но ненадолго. :-(
Это вообще лечится? :-(

Это ненадолго :-D

А вы чаще заходите :-D

:-D
Посмотрите мультик "Мадагаскар", там жираф такой же ипохондрик))) Может поможет с юмором на себя со стороны взглянуть :-)

А к психиатру? Или к другому психотерапевту?
Причин для появления навязчивых мыслей может быть несколько. Если финансы позволяют, обратитесь к другому психотерапевту, поскольку это не обязательно может быть психическим расстройством.
В ином случае - к психиатру. Не исключаю, что он Вам поможет больше.
В любом случае необходимо искать причину, сообщённых Вами сведений недостаточно даже для более конструктивных предположений.

[Сообщение изменено пользователем 22.03.2011 18:25]

Ну, мне вообще было непонятно, за что именно я заплатила.
Никакой, даже слабенькой консультации не было.
Мне их что-перебирать, пока не наткнусь на настоящего специалиста? :-(


А вот про причину - действительно, я наедине с собой прошла курс "вспомнить ВСЁ". :-)
Рыла очень глубоко. И что? Ничего такого, что могло-бы спровоцировать мнительность-тревожность.
просто всё больше и больше с течением времени..

лучше на склон. .... :-D

Ну вообще, слова, конечно, мудрые.
Но чем бы я ни занималась, всё равно периодически это возвращается.
:-(

а если об этом не думать?

Забаньте её, а... Лучше палкой по голове...
Лена, ты уже просто перегибаешь и попросту выставляешь себя дурой. Привлекай внимание иными методами.

Автору ответил лично.

катание на горных лыжах - это глупость? 8( :-D

скажите это на Лыжных форумах...


вот ваш пост - это точно полная глупость...




еще раз говорю.... мне ЭТО НЕ НАДО!!!!

я захожу.... высказываюсь и ухожу...

оставайтесь.... и жуйте свою жвачку...

Сытый голодного не разумеет. Как можно такие советы давать - не понимаю!

Вы думаете, что психотерапевт вытащит из глубин сознания то, что скрыто :-D ?

Хочется в это верить. А вот надо ли это делать?

Мне кажется, всё проще - надо помазать зелёнкой и пройдет.

Я, конечно. шучу, но в каждой шутке есть доля правды.

А эксперименты с врачами за деньги меня не вдохновляют. Мне одной хватило. А тоже, типа. "светило"

Спасибо.( Мне вообще было-бы стыдно об этой своей ерунде говорить, если бы она меня не допекала так сильно и так много лет).
Каждый час грузиться - это очень неприятно!

В таком случае я не понимаю смысла создания темы.
Вы утверждаете, что нуждаетесь в помощи, однако от предложенных вариантов отказываетесь.
Надежда на виртуальность? Но это лишь средство информирования анонимных посетителей.
Но дело Ваше. Удачи :-)

:fotku:

и зря между прочим
от выпивки вашему организму только хуже. и все внутренним органам. выпивайте рюмку и представляйте как разрушаютя клетки мозга. как мелкоочаговая лейкоэнцефалопатия расползается по мозгу :-D как рушатся клетки печени, как загибается желчный пузырь, как застаивается кровь в малом тазу, а в желудке прожигается огромная язва, а от сердца откалываются маленькие кусочки миокарда :-D все это я говорила голосом Быкова :-D
карочи спасайтесь от своего мнительного состояния ведением здорового образа жизни. очень помогает, проверено на себе
занимайтесь спортом, пейте чистую воду, следуйте принципам раздельного питания и соблюдайте посты
и помрете здоровой :-D

я тоже не понимаю....

если чела можно вытащить без таблов и психотерапевтов? то почему бы не попробовать???

думаю не в тему высказывание... ваше. :-(

сядешь на таблы - с них и не слезешь! :-(

день на склоне - минус десяток таблов. :cool:



если об ЭТОМ думать каждый час...... то да..... погрузишься...

Вы удивительно счастливый человек - Вы не подозреваете о существовании огромного количества заболеваний. Но они, знаете ли, существуют. И не все из них вылечиваются спуском на длыжах, банькой и мускатиком потом.

Вы знаете, я про них не только подозреваю.... я про них знаю...
каждый месяц у меня по 300-400 рецептов от льготников...

но... это действительно - заболевания.

а вот ипохондрию я не считаю за болячку...
делом надо заниматься и не будет времени на всякую муть в голове.
если чел занят постоянно - ему некогда жалеть себя и плакаться - какая я несчастная......никто меня не понимает..... никто меня не любит.... :weep:

оторви задницу от дивана и сделай что-то для себя любимой. :ultra:

Таблетки может дешевле, чем горные лыжи. Хорошо если уже есть снаряжение, а с нуля все начинать дорогое удовольствие. Хотя я за лыжи!
Тут может помочь переключение своих мозгов на уход за кем то. Там ребенка родить, собаку-кошку завести. Цветов насадить дома или в саду, ухаживать за ними. Лечить их до изнеможения. Про себя забудешь.

[Сообщение изменено пользователем 23.03.2011 09:28]

комплект для начинающих стоит 10 тыс.
костюмчик тоже есть недорогой.
стоймость скипаса очень варьируется...
но мона и на беговых катать.... - покатушки в лесу на беговых - бесплатны. :cool:




это тоже выход и хороший выход...
о себе точно забудешь и про непонятные болячки тоже. :cool:

Не видела таких цен, только ботинки могут в 10 тыс. обойтись, а чтобы весь комплект за 10?! Беговые согласна, можно недорогие купить.

Интересно, а Вы можете считать так про себя? А высказаться позволить тем, кто в проблемах психики что-то понимает?