Боль под коленом

Пожилой мужчина 73 лет. Появилась боль именно под коленом. Усиливается после сидения, когда колено в согнутом состоянии. Боль притупляется, когда расходится. Из положения лежа вставать проще, так как нога была в расправленном состоянии.
Сам коленный сустав тоже проблемный, болел. Сейчас все в порядке. Периодические проблемы с поясницей. (это у него всю жизнь больное место).
Заикаюсь о враче-не пойдет никуда. Не заставишь. Вечно отмахивается.
Чем помочь, чем обезболить?