Ребенка в тренажерный зал
C
CRV Екб.
С кокого возраста можно ходить в тренажерный зал?
Дело в том что ребенок 8 лет сильно сутулится.
Сейчас ходит три раза в нед на айкидо, плюс бассейн раз в нед.
Дома делаем упражнения на спину, но думаю в тренажерном зале больше возможности. Тут главное не навредить
Дело в том что ребенок 8 лет сильно сутулится.
Сейчас ходит три раза в нед на айкидо, плюс бассейн раз в нед.
Дома делаем упражнения на спину, но думаю в тренажерном зале больше возможности. Тут главное не навредить
В
Вигдис
ребенок 8 лет
рано еще. Можно брать просто так, пусть тусует, гантельки легкие мурзает, но если цель тренировка, то айкидо и бассейн самое то. В тренажерках просто нет тренажеров на его вес расчитаных.
Можно разве что бодибары легкие, да перекладины+ пресс. А вообще, увеличьте количество посещений бассейна. Ну и айкидо какое: классика или контактное?
[Сообщение изменено пользователем 15.03.2011 12:47]
п
пользователь on-line
турник и отжимания. никаких гантелек до 14-15 лет.
Б
Барбацуца
ЛФК без утяжеления!
Сходите с спецу, пусть даст программу.
Даже без проблем с позвоночником в тренажерку - после 14-15 лет
Сходите с спецу, пусть даст программу.
Даже без проблем с позвоночником в тренажерку - после 14-15 лет
у
у аппарата
силовые нагрузки точно нельзя, да и ни один уважающтй себя зал не запишет ребёнка до 14-ти лет в тренажёрку
у
у аппарата
думаю, что на массаж походить не помешает
C
CRV Екб.
Спасибо всем
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.