Итоги, нужна помощь
Ч
Чернега
09:17, 11.03.2011
Напомню, было так: http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=36&i=428691...
Сейчас мы имеем диагноз ВСД (который, в принципе у меня лет так с 12 стоит), только чего там иже на букву К приписано.
Состояние: резкое повышение давления (аж глаза наружу выдавливает, бррр), учащенное сердцебиение, не хватает воздуха, головокружение, ПА. Кроме того, у меня хандроз шейного и грудного отдела.
Сама понимаю, что просто устала (7 дней в неделю работаю) и надобно отдохнуть, посему стою перед выбором и прошу вашего совета куда мне пойти:
1. Сосновый бор - отдохнуть, снять стресс и последствия ВСД
2. УНИИТО - вылечить хандроз, покапать витаминчиков
Что посоветуйте???
Сейчас мы имеем диагноз ВСД (который, в принципе у меня лет так с 12 стоит), только чего там иже на букву К приписано.
Состояние: резкое повышение давления (аж глаза наружу выдавливает, бррр), учащенное сердцебиение, не хватает воздуха, головокружение, ПА. Кроме того, у меня хандроз шейного и грудного отдела.
Сама понимаю, что просто устала (7 дней в неделю работаю) и надобно отдохнуть, посему стою перед выбором и прошу вашего совета куда мне пойти:
1. Сосновый бор - отдохнуть, снять стресс и последствия ВСД
2. УНИИТО - вылечить хандроз, покапать витаминчиков
Что посоветуйте???
Ч
Чернега
09:55, 11.03.2011
Блииин, 26 просмотров и ни одного мнения, ауууу
у
у аппарата
10:15, 11.03.2011
тут многие с такими же проблемами... ещё никто не вылечился, к сожалению
В
Вжик)))™ 
10:17, 11.03.2011
но при наличии остеохондроза + ВСд - я б себя не стала в могилу загонять и впахивать 7 дней в неделю. здоровье оно одно
С
Светлaна2000 
10:19, 11.03.2011
1. Сосновый бор - отдохнуть, снять стресс и последствия ВСД
2. УНИИТО - вылечить хандроз, покапать витаминчиков
2. УНИИТО - вылечить хандроз, покапать витаминчиков
1. потом 2.
Ч
Чернега
10:19, 11.03.2011
но при наличии остеохондроза + ВСд - я б себя не стала в могилу загонять и впахивать 7 дней в неделю. здоровье оно одно
Да я уже привыкла. Тем более я не вылечится хочу (это невозможно и мною осознанно) а оказать поддержку своему организму. только не знаю с какой стороны начать
K
Kaifa 
10:20, 11.03.2011
Что посоветуйте???
Просто выбор предлагается из совершенно разных направлений...
Можно все вместе, поочередно.
вылечить хандроз
Только мне кажется, еще никому не удалось вылечить остеохондроз.
покапать витаминчиков
если это одна из целей для госпитализации в УНИИТО - это очень .... необычный выбор.
Отдохните в Сосновом бору или в любом санатории, просто развейтесь.
В
Вжик)))™
10:20, 11.03.2011
оказать поддержку своему организму.
а для этого в первую очередь надо нормализовать нагрузки. вы ж не ломовая лошадь, а женщина
у
у аппарата
10:21, 11.03.2011
только не знаю с какой стороны начать
адекватный режим труда и отдыха, болше свежего воздуха, здоровое питание, спорт, больше общения, положительных эмоций и т.п.
Ч
Чернега
10:21, 11.03.2011
1. потом 2.
а если стоит выбор не последовательный, а взаимоисключаемый? или1 или 2???
Ч
Чернега
10:26, 11.03.2011
если это одна из целей для госпитализации в УНИИТО - это очень .... необычный выбор
Там массаж хороший и вытяжка.
адекватный режим труда и отдыха, болше свежего воздуха,
здоровое питание, спорт, больше общения, положительных эмоций и т.п.
Да режим нгормальный: 6 подъем, 7 детей в садик, 8 работа, 16 домой, 17 детей из садика, 17/30 детей в бассейн, 18/30 школа искусств 19/00 логопед. Пока один занимает, с другим гуляю (прогулки), на горки затаскиваю (спорт), с другими мамами общаюсь (общение), дома готовый свежий хлеб, обязательно мясо для детей и мужа (сама не ем мясо), и домашний десерт ( здоровое питание).
М-да, положительные эмоции где-то я тут упустила(((
а для этого в первую
очередь надо нормализовать нагрузки.
Раньше у меня нагрузка была еще больше, не только 7 дней/неделя, но еще и 25 часов в день Привычка
С
Светлaна2000
10:32, 11.03.2011
последовательный, а взаимоисключаемый? или1 или 2???
1.
С
Светлaна2000
10:32, 11.03.2011
свежий хлеб
насколько знаю - не очень полезен.
D
Dock 
10:38, 11.03.2011
И без мяса - не жисть
Ч
Чернега
10:41, 11.03.2011
насколько знаю - не очень полезен.
Зато безо всяких примесей, да и от одной корочки в день вряд ли будет плохо.
За вот это
1.
спасибо, сама склоняюсь к этому варианту.
Ч
Чернега
10:43, 11.03.2011
И без мяса - не жисть
Да я б с удовольствием!!! Раньше жить без него не могла. не знаю что случилось во время беременности, но с тех пор я даже запах плохо переношу)))
С
Светлaна2000
10:52, 11.03.2011
спасибо, сама склоняюсь к этому варианту.
не за что. неплохой вариант. а хандроз будете лечить амбулаторно потом
ц
церера
11:19, 11.03.2011
В сосновом Бору тоже витаминчики капают., наверно можно совместить.
Ч
Чернега
12:36, 11.03.2011
пошла вещи собирать
В
Вжик)))™
13:09, 11.03.2011
а всд почти полностью купируется 2-3 курсами лекарств в год. посетите вменяемого невролога
Ч
Чернега
13:21, 11.03.2011
всд почти полностью купируется 2-3 курсами лекарств в год. посетите вменяемого невролога
Не-а, не купируется. Меня лечили в диагностическом, долго-долго. Каждые полгода до 14 лет я лежала в 5 городской. И никто с ней не справился. Как я поняла это родовая травма (или списали все на это, хз) Потому что перед родами я двое суток была в безводном пространстве, экстренное кесарево, реанимация...но слава богу откачали.
13:21, 11.03.2011
2-3 курсами лекарств в год. посетите вменяемого невролога
Плиз, подробнее!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.