шейный остеохондроз

добрый день. (мне 25 лет).
у меня шейный остеохондроз + в последнее время сильно болит плечевая мышца правой руки (от постоянной работы с компьютерной мышью).
периодически плаваю в бассейне (другой физической активности почти нет), на время проходит. затем снова начинается.
подумала о массаже. отсюда вопросы:
- массаж в этом случае поможет?
- буду рада контактам массажистов специализирующихся именно по заболеваниям позвоночника
- в инете нашла только клинику Герасимова. её же советовал невропатолог районной поликлиники, который и поставил шейный остеохондроз
- что вообще делать в таком случае?
заранее спасибо за ответы

2 года назад было обострение шейного остеохондроза, голову обносило в течении месяца. Обращения к невропотологу в частную клинику(не буду называть в какую) результата не дали- таблеточки и электрофорез не снимают быстро острый период (если вообще снимают...)Через рекомендацию знакомого врача сходила в клинику Герасимова к определен.невропатологу., в итоге-правильно поставленный диагноз, из лечения-капельницы,некоторые препараты, уже через 5 дней я себя человеком нормальным почувствовала. Но вот обращение моей сестры по поводу обращения протрузии в клинику Герасимова к этому врачу результата не дали. Ей пришлось лечиться в стационаре. Сейчас нам помогает только гимнастика дома, басейн, пилатес. Только прекращаешь заниматься-становится хуже, поэтому надо заниматься и не лениться. А массаж тоже помогает как дополнение к вышесказанному. :-)

f в какой больнице лечилась сестра с протрузией? у меня мама просто сильно болеет с этим же.Заранее спасибо

кстати да мешает жить остеохондроз этот будт он не ладен
дохтор велел воротник час в день носить специальный+лфк и бассейн и йога
и раз в пол года сеанс массажа

меня спасает массаж раз в полгода, спец.гимнастика и бассейн. ну иклиника Герасимова при болевом синдроме раз в пятилетку.

Сестра где-то на Химмаше лечилась в муницип. больничке на дневном стационаре, попала через знакомую тоже.Но не суть в этом, капельницы снимают болевой синдром только временно, поэтому мы сейчас и занимаемся гимнастикой и ходим в бассейн, хорошо помогает.У нас на работе одна женщина тоже страдает от боли в спине- в поясничном отделе-у нее грыжа. Так она только бассейном и спасается- 3р. в неделю. :-)

Мне реально помог только хороший мануалист. Что толку колоть обезболивающие ,плавать в бассейне и тд, если позвонок смещён в сторону, и пока его на место не поставят, не проведут сеанс массажа ,затем курс препаратов для поддержания мозгового кровообращения толку не будет . А уж после всех манипуляций следует спец гимнастика , бассейны и тд т. е курс создания мышечного корсета ,который и будет держать ваши позвонки.

я, к сожалению, в медицине совсем не сильна. но как я понимаю остеохондроз возникает потому что стерлись какие-то границы между шейными позвонками. и это уже никак не исправить. чем в данном случае поможет мануалист?

А шум в ушах может из за шейного остеохондроза быть?

А ещё помогает остео-денс или нет?

Как дополнение при лечении шейн.остеохондроза мне лично дэнас помогает. Например, снять остр.болевые ощущения, либо при головокружении. Но это не панацея, нужно давать мышцам правильную нагрузку, выбрать для себя какой-то вид спорта, ну и посетить все-таки адекватного невропатолога,если есть проблемы.

тоже его собрались прикупить

Так вот когда эти " границы стираются " и расхлябанные мышцы не держат ,что делают позвонки - гуляют в сторону .т. е смещаются . А от этого и все последствия - головные боли ,мозговые голодания (недостаточное поступление крови в мозг),рука не поднимается. Чтобы снять эти явления,нужно позвонок поставить на место и закрепить мышечным корсетом.,ну и курс препаратов для поддержания и восстановления хряща.

У меня тоже были боли в шее... Травма. Да и работа сидячая. Мне врач, посоветовал помимо деклофинака при острых болях и еще ряда препаратов СЛЕДИТЬ ЗА КАЧЕСТВОМ СНА!!! Посоветовал максимально разгружать шейный отдел во впремя сна. Я купил подушку из специального материала (Темпур) там поддержка шей правильная и водушка подбирается точно под размер твоего плеча и шеи. Очень удобная. Так вот боли конечно совсем не ушли, но жить стало реально легче. Всем советую. Салон SLEEPSYSTEM Мебельный Центр "ЭМА" телефон, к сожалению не помню....

[Сообщение изменено пользователем 04.03.2011 17:47]

1. Массаж, бассеин, неправильная ЛФК, ха-тах йога(асаны - т.е. физ .упр), мануалы, костоправы - ВРЕДНЫ.

2. ДЭНЭС - шарлатанство, бесполезная фигня.

3. Действительно весьма важный фактор это правильный сон. Главное что бы спать на боку было ровно, т.е. спина, шея и голова находились на одной горизонтальной прямой. Можно почитать тут и картинки посмотреть:
http://goodsheya.ru/publ/stati/lechenie_i_vostanov...

Если у вас остеохандроз в острой стадии с болями и т д. То как вы ровно не ложитесь ,пока не вылечите .лежать нормально не сможите.



"Тупее не бывает." Это верно, имя говори само за себя.

мне тоже... 5 сеансов мануального и боли в пояснице как не было...

но хорошего.... грамотного... :-)

Ну видимо если вы настолько наивны, что судите о людях по именам и никам, то вам ничего советовать не буду - не поможет всё равно, так и будите себя травмировать и отдавать деньги мошеникам. Вы бы на досуге что ли анатомию почитали, физиологию...может поняли бы хоть что ни будь...

Остеохонроз болей или неудобств не вызывает, т.к. это просто снижение высоты дисков, их диградация, и не имеет никакой симптоматики...боли от нарушения ОДА и только.

ДЭНС - классный метод восстановительной физиотерапии. Вы просто не умеете им пользоваться ) И, главное, вообще ничего не знаете о ДЭНС-терапии.

Занимаюсь ДЭНС-аппаратами три года, отличные результаты и по остеохондрозам, и по сердечным проблемам, и по банальным ОРЗ у детей, и даже у детей с ДЦП.

По Екатеринбургу без проблем приеду, проконсультирую. Опытный ДЭНС-консультант. Мой собственный опыт лечения спины у пациентки описан на личном блоге по ДЭНС-терапии здесь: http://lady-denas.ru/?p=21

ДЭНС-ПРАКТИКА: Лечение болей в суставах и позвоночнике - здесь: http://lady-denas.ru/?p=1358

А аппарат Остео-ДЭНС действительно хорош для шеи: http://lady-denas.ru/?p=286

[Сообщение изменено пользователем 08.03.2011 19:19]

Кролики это не только ценный мех но и......

У меня тоже шейный остеохондроз, да еще и поясничного отдела (травмы юности)
С декабря все обострилось, да так что толком шею повернуть не могу, и в руках слабость, да и вообще весь позвоночник болит. Невропатолог сильного развития не обнаружил, рекомендовал жесткую постель и какие-то лекарства. Но вот если посплю на жестком то с утра вообще встать с кровати нормально не могу, отваливается вся спина. Снимки подтвердили остеохондроз. Мне порекомендовали втереть сабельник, вот вчера попробовал и практически сразу же боль прошла, сегодня ничего не болит, только дискомфорт и тяжесть в шее никуда не делись. Но по крайней мере стало легче.
А еще знакомый врач порекомендовал одного специалиста, но он не из Екатеринбурга, то ли в области то ли в Челябинске. Обещали дать мне его координаты. Говорят что даже безнадежных на ноги ставит. Вот если съезжу то отпишусь в этой теме.
Сочувствую автору, остеохондроз доставляет массу неприятностей.
Ах да, про массажистов — не ходите к самоучкам и в сомнительные клиники. Не профессиональный массажист может все усугубить. Мне врач вообще сказал что с массажем нужно быть крайне осторожным, последствия могут быть вплоть до перелома шеи, а это в лучшем случае полный паралич (хотя лучшим это не назовешь) в худшем смерть.

а вот тут соглашусь, проверяли на себе у друзей,поэтому и решили купить
и ногу после травмы родственнику вылечили им же

И все таки я по личному опыту ТЕМПУР советую. Дэнас конечно, тоже неплохо, но, во время сна его не особо использовать можно, а вот правильная подушка с матрасом из правильного материала-профилактика в течении всей ночи, я уж не говорю про приятный и легкий сон. www.sleepsystem.ru вот ссылка

а смертельный исход, по всей видимости, не самый худший вариант в этомслучае :-D

Страдаю много лет остеохондрозом. Мазала всякими мазями, ничего не помогало. Сходила к врачу он назначил Артогистан , теперь чувствую себя хорошо, не мучаюсь