Полоскание носа соленой водой от насморка, прошу советы и отзывы

Здравствуйте.
Есть ли смысл "пить" носом соленую воду для борьбы и профилактики насморка?
Какую соль брать и где?
В какой концентрации разводить?
Температура разведения?
Температура полоскания?
Кто как делал?
Как часто в день?
Прошу отзывы и мнения.
Спасибо!

для начала купите долфин, для промывания. ну очень удобно, сама долго не покупала, думала фигня.

к нему сразу продаются пакетики для промывания, но можно и простой солью.
я покупаю в продуктовых магазинах морскую соль, в коробочках и развожу примерно на 1 раз пол-чайной ложки, на вкус, что бы было не сильно солёно. а то неприятно потом жечь будет.
по температуре, теплая , что бы терпеть можно было
два раза в день хотябы если делать, достаточно будет

детям особенно помогает, когда нос заложен просморкаться не могут хорошо, а промыванием всё выходит

здоровья вам

+1

Большого смысла нет, не панацея. Во время острой фазы насморка не рекомендовал бы по собственному опыту. А когда насмор проходит, то лечить уже поздно ). В качстве профилактики, то кто ж ей занимется ))? Легче каждое утро пять минут облиться холодной водой под душем, дешево и сердито. Хотя некоторые любят подороже, это уже на любителя.
В первое время в качестве чего-то необычного вполне сгодится.

Только так вылечила насморк. Простыла, насморк 3 недели мучил, уже думала фронтит, голова болела. Промывала несколько дней и с чайника - все прошло.
На чайник заварочный чайную ложку без горки. Вода теплая.

И мне помогла именно соленая вода. Всю" зелень" вытянула на раз-два-три. А про Долфин тоже слышала только хорошие отзывы. Похоже эффект один. Посему не купила, так, из ладошки втягиваю.

тема рекламная про долфин? а чем аквалор хуже? :-)

Мне врач из поликлиники посоветовал промывать нос водой с морской солью. Она продается в магазинах. Раствор при помощи маленького 2х кубового шприца, естественно без иглы, нужно вводить в нос в одну ноздрю, а выпускать из другой, зажимая первую. Мне всегда очень помогает, даже при очень сильном насморке. Он акцентировал внимание на том, что нужно сделать по 10 раз в одну ноздрю, и по 10 в другую. Повторять 3 раза в день. Муторно конечно, но очень действенно.

нос нужно каждый день промывать тогда и соплей не будет