Трудно дышать:)

Воть...Вроде жить не мешает..но уже порядком достало, что постоянно хочется вдохнуть поглубже "растянуть" легкие,и ещё это "ощущение" в середине груди - вроде и не болит и не тянет, иначе как словом "ощущение" не могу описать:-)
Ну и разумеется - быстро по лестнице поднимешься- дышишь тяжело, сердце стучит. Ощущение комка в горле тоже бывает.
И как-то обидно все это о себе описывать, я ж вроде молодая и здоровая ещё).

Яндекс говорит, что это это некие невротические расстройства (а так же много других незнакомых слов).
Даже и не знаю, к какому доктору сходить (главное чтоб без очередей и, например, в выходной)?)) Что съесть и все такое.
Да, вот был грешок - покуривала. Но уже бросила больше месяца, заметной разницы нет.

У меня всю жизнь так, не то что мне дышать трудно, дышать нормально, просто не всегда глубоко могу вдохнуть, ощущение, что типа не весь воздух получил, который мог бы
был как-то в детстве на обследовании, не помню уже как наз-ся, суть в том, что надо набрать воздуха как можно больше в легкие и выдыхать потом какое-то время в трубку, так я его и пройти не смог из-за того, что воздуха постоянно не хватало
тренируйте дыхание что сказать ещё

Это сколько?

//засомневалась// 25 годков:-)


не, ну если б у меня так всю жизнь было, я б может тоже не парилась, но как-то уже достало бесконечно судорожно т ли зевать, то ли вздыхать))) да и со стороны это, наверно, смешно выглядит

подъем по лестнице - это наука.
меня учили КАК надо подниматься по лестнице... работают одни ноги...
не надо подниматься всем телом.
и как при беге - на 4 шага - вдох, на 4 шага - выдох...

легкие "растягивать" надо в лесу... чтобы вдыхать кислород, а не гадость городскую.

и почему сразу списывают на невротические расстройства...
надо учиться дышать.

с курением - не надо даже начинать... :cool:

Нда... вроде не должно такого быть. Я думаю все образуется и пройдет. В самом деле не вечно же это будет длиться

само ничего не проходит и не образовывается... :-(

Вы хотите прямо сейчас развернуть дискуссию?

а зачем?
я уверена, в том что ничего само не проходит и не образовывается - вы в обратном...
переубеждать можно ребенка... :cool:

То, что дышать тяжело, похоже на бронхоспазм.
А комок в горле может быть признаком невроза.
Помнится, была тут давненько тема про комки в горле, Шарль дал хороший совет- если при употреблении небольшого количества алкоголя ощущение комка проходит- психосоматика чистейшей воды. :-)

8(

и потом просить помощь у сатрапов городских в установке диагноза, наличии пенсионерок на ресепшене и т.д. :-(

ну интересно же, что они скажут...вот так по инету и с минимум данных.

про пенсионерок все все поняли не так... мне их жалко и людей в очереди тоже жалко.... все мучаются.... а ради чего?



кста... а помощи я как раз и не просила...
:cool: