про память

Здравствуйте!
Cкоро предстоит готовиться к гос. экзаменам, информации очень много, а вот с памятью проблемы, плохо запоминаю материал.
Может кто подскажет какие витаминки, травки или таблетки попить чтоб лучше запоминалось?

глицин поешь)) работу мозга улучшает)


я заранее все просто читала и внушала сама себе, что мне это интересно, даже если не учить, все-равно что-то отложится :-)
особенность студентов - не знал, но вспомнил :-) так что все пучком будет :hi:

Если с памятью неполадки хронические, то лучше обратиться к врачу-специалисту. Если же неполадки надуманные, то аутотренинг поможет+режим дня+регулярное здоровое питание+физкультура. Травки, таблетки и витаминки сами по себе мгновенного эффекта не дают.

к какому???

в последнее время начала замечать что с памятью проблемы.. :-( а раньше все так хорошо запоминала..

Только валерьянку, Боже упаси, не пейте!
А от глицина вреда не будет. Можете к невропатологу сходить, но думаю у Вас всё это от мандража. Билет возьмёте и сразу успокоитесь.

Ноотропил. Улучшает мозговое кровообращение. Я недели за две до сессии начинала принимать, рекомендую.

мертовому - припарка.

как и пользы. прям как и от анаферона

да. кавинтон, циннаризин, фенотропил.

спасибо за советы, обязательно чем нибудь воспользуюсь

я бы не стала рекомендовать медикаменты без надобности. Такие препараты может названить исключительно невропатолог. А то давление то внутричерепное упадет - и проблемы с памятью Вам покажутся цветочками.

Лучше просто комплект поливитаминов и минералов попить. + Память надо постоянно тренировать

:lol:

Ну а чего, до автора все просто идиотами были?
Откуда троешники берутся, если всё так просто. (Прости, Вов, я не тебя имел ввиду) :-)
Всегда был идиотом, потом попил ноотропила, закончил с красным дипломом и пошёл служить в ГИБДД.. или на адронный коллайдер.. или на Тверскую.
Хотя, если попить ноотропила - то на коллайдер точно не пойдёшь.
Если ты умный, то в условиях кризиса и неопределённости - только в ГИБДД или (если тётка) - на Тверскую.

Зачем так много химии, она же молодая. Уроки учить надо. :-D

Ходьба или бег тренируют мозг лучше, чем отгадывание кроссвордов - последнее время читаю в западных мед. журналах. Испробовала сама: с тех пор, как начала каждый день делать прогулки по паре км быстрым шагом, башка как-то лучше начала работать, а то последнее время что-то уж совсем дошла: слова забывать начала.