Депрессия

а разве можно вот так - заочно, в форуме - поставить диагноз?
на каком основании присутствующие сделали соответствующий вывод?

Для начала можно попробоватьь Крепкие нервы.
В каждой аптеке есть. ИЛи антигрустин.
В общем, имеет смысл началь с соматики.

Хотя, по моим наблюдениям, последняя вспышка на солнце вполне могла дать многим плохоосознаваемые сдвиги в психическом самочувствии. Посмотрите внимательно внутрь себя...

вообще, я могу дать конкретное указание, которое за пять минут снимет состояние. Никакого подавления или насилия. Только раскрытие.

Kanny, присутствующие сделали вывод основываясь на своих знаниях и опыте. Если вам не дано ничем помочь автору топика и в предмете беседы вы не разбираетесь, это не значит, что все остальные должны молчать.
Крепкие нервы и негрустин - это слабенькие БАД, даже не препараты. Они тут, увы, уже не помогут.

НЕ такие уж слабенькие.
В крепких нервах есть магний и кальций. Он ощутимо устаканивает состояние. Даже если это неощутимо с первого раза, имеет место накопительный эффект.
В общем, соматику надо тоже поднимать. Конечно, не зная микроэлементного состава плоти данного товарища ничего не скажешь.

Русский язык часто дает указания на суть дела. В данном случае и английский тоже.

Дарю всем метод избавления, отработанный мной за многие годы.
Часто депрессия связана с вмятиной на уровне грудины я имею ввиду, конечно, энергетическую вмятину. Отсюда слово депрессия. Ближние нас совсем не жалеют...

Сосредоточьтесь, представьте себе эту вмятину, продавленность и , визуализировав свои руки выправьте изнутри эту вмятину, выдавите наружу, поправив свою сферу обитания. Депрессия проходит за одну минуту.

Это не тот метод, что я анонсировал парой писем назад, но он тоже работает и его я могу предложить всем.

браво, oggi! преклоняюсь перед вашими знаниями! :-) надеюсь, вы своим желанием помочь не навредите.

на вопрос можно ли навредить самолечением антидепрессантами знакомый психиатр сказал,
что они просто могут не помочь, не более того.

но побочные эффекты всё таки есть, и тут работает правило чем дороже препарат - тем эффективней и безопасней

а негрустин - просто реклама, может кому и поможет, в самых простых случаях...

Уважаемая единичка, я надеюсь, ваше заявление о грудной вмятине образное. Действительно, при депрессии (как правило, эндогенной) наблюдается чувство "как будто грудь разрывает, и душа болит" в области солнечного сплетения. Но никакие представления о самоизлечении не помогут...
Мне психологи в больнице при депрессии пытались помочь так: положили валик на стул, а меня уложили на это сооружение спиной, заставив выгнуться. Было ужасно больно, мне сказали : "Кричи!", и я стала кричать, плакать, умолять : "Отпусти меня, выйди из меня !", так продолжалось, пока боль в спине стала совсем уж невыносимой, я просто упала с этого стула, и психолог меня спросил: "Где болит сильнее всего?", я ответила : "Там, где хребет". Психолог сказал, что это значит, что болит зона ответсвенности за свою судьбу. Мне после этого сеанса сильно полегчало, но...Всё равно я увязала в депрессии всё больше и больше...
Психотерапия и психологические приёмы не помогут, как бы вы в это не верили. Врачи обычно советуют сочетать медикаментозную терапию с психотерапией; я считаю, что психотерапия не обязательна, но факт есть факт: без медикаментов при настоящей, классической депрессии - никак.

Karas, с антидепрессантами всё так же, как с оральными контрацептивами, например: есть логест за 250 руб., а есть его аналог линдинет-20 за 120 руб. Соотношение гормонов то же, а цены различаются из-за производителей. Так и с антидепрессантами: можно принимать дорогой (но мощный) паксил, а можно его аналог - рексетин (действующее вещество в них одно и то же - пароксетин). Феварин - тоже прекрасный недорогой антидепрессант. Не все ведь могут позволить себе пить Прозак, Золофт и Паксил...

помнится мне один случай, когда я возомнила что у меня депрессия. Сдуру пошла к психотерапевту. Начали мы заниматься релаксацией, тренингами различными, короче дело дошло до того, что я начала принимать антидепрессанты. Муж как узнал об этом, был в ярости, вывел меня на откровенный разговор, после которого я почуствовала себя так хорошо, что ну нафиг не нужны стали эти таблетки. Что это было, неграмотное лечение психотерапевта или еще что -то,даже и не знаю, но по-моему нормальное общение с человеком, свежий воздух и мало-мальское увлечение чем-либо -лучшие способы избавления от депрессии.

OGGI, по ценам я отталкивался от "эталонного" амитриптилина, который мощный, дешевый, и вредный, наверное некоторые люди только про него и знают, а психофармакология не стоит на месте :-)

Кобра тут писал(а) про людей, лечившихся антидепрессантами, что же с ними было ужасного?

Karas, не знаю :-). Самое ужасное, что со мной было при приёме антидепрессантов - задержка мочеиспускания и деперсонализация :-).

OGGI, а что такое деперсонализация нипиши пожалуйста :-)

деперсонализация - это...ну, в общем, когда кажется, что "я не я" - будто видишь себя со стороны, перестаёшь испытывать эмоции...чувствуешь себя поленом...у каждого деперсонализация по-своему течёт.

ника, обратись к георгичу, если надо можно и к подруге подъехать, не вопрос. только не еште таблетки.

как сказать, что лучше, только один методвременный, а другой на всегда- проверено

http://www.lossofsoul.com/DEPRESSION - о депрессии, как явлении, процессе, заболевании и т.д.

http://lossofsoul.com/DEPRESSION/Vihod - конкретные методы выхода из депрессии. Думаю что-то из предложенного обязательно должно помочь.

пейте валерьянку, станет полегче на время, надо убирать причину депресии так-то.

А мне вот пофиг. У меня она уже полгода. В весе вроде не теряю, но и не прибавляю. Только настроение поганое, страх, иногда мыслишки о суициде... Но жена в положении, ребенок...

спасибо за инфу



я вот и пытаюсь сейчас ее куда-нибудь вывезти, где потеплее...Может отвлечется
а причину этой самой депрессии так и не выяснила :/