Недостаток кислорода в жару

Вопрос докторам и сведующим людям, как в такую жару не потерять трудоспособность. Кондиционера на работе нет, рабочий день полный. Чувствую, что кислорода не хватает. Что посоветуете? Начинать принимать сердечные или есть какие-то БАДы для таких экстремальных условий. Воды пью много. Думаю, что вопрос интересен для многих людей в нашем городе, ведь условия работы схожие. В общем, как справиться с жарой с наименьшими потерями для здоровья?

Вы серьезно? :-D
Кислородный коктейль, фиеста, холодный душ.
Или просто дождаться сентября.

эх даа фиеста помогла бы))))

+ граппа))))))))))))))))))))))

От кислородного коктейля толку мало, сегодня по телеку сказали. Холодный душ -это вечером, до него еще дожить надо., тем более до сентября.

А у нас на работе, сносно.
А пока доберусь до дма и домааа... Жуть.
Душ помогает на 15 минут. Окна можно открыть только ночью, да и то ни ветерка и машина носят всю ночь, ещё круче, чем днём.
Прошлую ночь только под утро уснула, а в 6 вставать. Давление утром 172/118. Так можно до сентября и не дожить.
:weep:

прогноз погоды радует - с понедельника очень хорошие температуры, прохлада, а 18 августа - аж +3 ночью.
как в сказке - "Только бы нам ночь простоять да день продержаться." :-)

я на работу домашний вентилятор принес, вот чем и спасаюсь)))

год назад во время ремонта поставили кондюк,прошлым летом так ни разу не включали.Все,думаю,зря деньи потратила...в этом году счастлива незнамо как. Поняла-счстье есть!

подат в суд на работодателя.

мож сиеста?)) От фиесты тоже жарко..

Тьфу ты!Сиеста точно)))))

так то есть ограничения по продолжительности рабочего дня при повышенной температуре в офисе.

или пусть ставят кондиционер и создают комфортные условия - или снижают продолжительность рабочего дня...

здоровье ваше, вы его гробить не должны...

нормы смотреть тут -
http://www.dddkursk.ru/number/771/consumer/001440/...

[Сообщение изменено пользователем 12.08.2010 14:10]

Воду простую лучше не пить, а слабоминерализованную или морсики негорячие, т.к. от простой воды нужные соли вымываются. Окна , дверные проёмы завешивать мокрой простыней - воздух увлажняется. Мокрый платок под кофточку просунуть - тело охлаждается. Не будет жарко, и кислород лучше будет задерживаться в организме.