ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ

Кто испытал на себе? поделитесь!?

Я испытала. Создалось стойкое ощущение что мозг выдавал всякие интересные картинки и ощущения вследствие кислородного голодания, а не из-за чудодейственности дыхания. Холотропное дыхание поверхностно, что называется "чтоб не сразу сдохнуть". Нас предупреждали что в одиночку практиковать ни в коем случае нельзя, можно уйти в нирвану навечно (в кому то есть впасть)

:lol: а не наоборот????

что наоборот? кисородное голодание вследствие ощущения? Вы о чем?

при холотропном дыхании дышат часто и поверхностно. я не едик, но догадываюсь что кислорода в кровь поступает недосточно, в мозг соответственно тоже. вот и получаются разные оригинальные эмоции и чувства. с галлюцинациями иногда. Один раз испытала, больше не хочу.

о том. не голодание , а переизбыток

как может быть переизбыток при очень поверхностном дыхании? воздух грубо говоря только во рту побывать и успевает

мда. забираю свои слова обратно. Гроф пишет о гипоксии.
Но мое мнение останется тем, же - идет аативное дыхание, как при этом возникает гипоксия мне не понятно. останусь при мнении - что перенасыщение кислородом.

нет там поверхностного дыхания. оно активное.


http://www.psychosomatica.ru/holotrop.html

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ



Владимир Коньков – сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт, клинический психолог, психоаналитик, член ITA (Международная Ассоциация танатотерапии).

Общие направления деятельности:
Психосоматические заболевания, расстройства психики, зависимости, личностные и семейные проблемы, детско-родительские отношения, проблемы адаптации и социализации.

Что дает холотропное дыхание:
Объединение всех граней Вашей разносторонней личности
Освобождение заблокированных эмоций
Решение глубоких внутриличностных проблем
Познание новых и полезных сторон себя
Активизация потенциала психики для самооздоровления
Что такое холотропное дыхание:
Холотропное дыхание проводится в группе. Люди объединяются в пары: холонавт и ситтер. Холонавт дышит, ситтер осуществляет помощь и поддержку для дышащего, оберегает его. Затем они меняются ролями.

Холотропное дыхание – это интенсивное дыхание, более глубокое и частое, чем обычно. Этот процесс сопровождается музыкой и фокусированной работой с телом для преодоления мышечных блоков и зажимов. В ходе сеанса человек входит в измененное состояние сознания, в котором находится около полутора часов, по истечении которых вновь возвращается к обычному состоянию сознания. Находясь в измененном состоянии сознания, люди одновременно осознают и окружающую реальность (т.е. где, с кем они находятся, что происходит, и могут выйти в обычное состояние в любой момент по своему желанию). Расширение сознания в ходе сеанса включает внутренний терапевтический потенциал психики человека и позволяет решать именно те проблемы, которые наиболее актуальны для этого человека на данный момент его жизни.


http://www.prosvetlenie.org/mystic/6/16.html по Грофу - глубокое и быстрое.

Попробуйте часто-часто дышать. Не вдооох --- выыыдоххх как обычно, а вдох-выдох-вдох-выдох-быстро-ещё-быстрее. Глубоко - невозможно. оно все равно поверхностным будет. Гипоксия проявляется где-то на пятой минуте.
Во время холотропного дыхания я лично пережила очень сильные эмоции, но думаю что это связано с гипоксией. От наркотиков и алкоголя тоже эмоции нехилые, но это ж не значит что они помогают раскрытию личности.
короче мне лично это занятие показалось опасным и нездоровым

я после такого дыхания вообще несколько минуть не дышала - необходимости не было. остаюсь при своем мнении - перенасыщение.

вам понравилось?

очень. я потом летала долго, море по колено, на проблемы - другой взгляд и решение

Просто дышать уже не интересно ?

Вследствии ребёфинга, кислородного голодания и изменение химии крови при этом есть факт изменения восприятия реальности. Например человек который практиковал такие вещи и готов подобно грозовой туче пролить на вас долгожданный дождь, вот ссылка по теме
http://levinprorok.livejournal.com/
Совершенно бесплатно. Не бесплатно. Дорого.) Не реклама. :cool:

[Сообщение изменено пользователем 05.08.2010 20:23]

читаю название темы как ЛОХОТРОПНОЕ дыхание :lol:

если ты сел играть в покер, сынок, и не знаешь кто за столом лох - то лох скорее всего ты :cool:

по ощущениям - абсолютно ничем не отличается от пионерлагерной игры в душилки. те же глюки по той же схеме...

да но схема сложней, с многодненвной подготовкой и теорией и вот тогда это выход в паралельный мир )

если кто больше знает пусть напишет

если результат одинаков - зачем усложнять?

в садо-мазо играх, тоже некоторые себя попридушивают для усиления ощущения оргазма :-)

дык самому себя "правильно" же не придушить... (задумалась, погрузилась в воспоминания детства, как мы играли в душилки с помощью простыней, попыталась представить как это делают в садо мазо играх, зависла, программа выполнила недопустимую операцию)

а мне вот припомнилось как нам на судмедэкспертизе рассказывали технику самопридушения с помощью простыни, батареи и силы тяжести :-)

Именение химии мозга как наркотик переводит сознане на другой, за резервный, уровень восприятия. Можно не терять сознание и не проецироваться на него. И поняв себя по новому освободится от понятых комплексов. :beach:

дык задушить та можна и руками... а вот придушить до глюкав - тут без ассистента как мне кажеца сложна... опять же - кто та должен и па морде дать вовремя чтоб очухаца...

ом а хум

в этом то вся и хитринка, в самый кайфовый момент руки разжимаются, клиент отпускает простыню опирается на пол и вуаля, дыхательные пути проходимы