переутомление глаз из-за работы за компьютером
I
Immogin
18:39, 23.07.2010
Всем привет!
Так получилось, что я работаю за компом примерно по 8-10 часов в день, почти без отдыха (такая вот работа))). У меня нормальное зрение, никогда не было никаких проблем.
Недавно начала замечать боль и покраснение (это из-за переутомления)
Может кто-нибудь посоветовать капли для глаз,проверенные, только чтобы без всяких страшных противопоказаний были, чтоб хуже не стало)))
Заранее большое спасибо за помощь!
Так получилось, что я работаю за компом примерно по 8-10 часов в день, почти без отдыха (такая вот работа))). У меня нормальное зрение, никогда не было никаких проблем.
Недавно начала замечать боль и покраснение (это из-за переутомления)
Может кто-нибудь посоветовать капли для глаз,проверенные, только чтобы без всяких страшных противопоказаний были, чтоб хуже не стало)))
Заранее большое спасибо за помощь!
С
Светлaна2000 
18:42, 23.07.2010
Может кто-нибудь посоветовать капли для глаз,проверенные,
очки надо в первую очередь
H
Helena (любитель вкусных плюше...
20:43, 23.07.2010
Моргайте чаще. Ни капли очки не помагают...
m
miracle36 
23:42, 23.07.2010
Видисик, натуральная слеза, систейн. Снимают раздражение, сухость, увлажняют. Лучше систейн. А ещё есть специальная гимнастика для глаз. А во время работы периодически отводить взгляд от монитора, смотреть на удалённые предметы.
сейчас читают
23:47, 23.07.2010
Кстати, а кто что может хорошее сказать про специальные очки. Черные такие с дырочками...
m
miracle36
23:52, 23.07.2010
Это для тренировки.... По моему фигня... Лучше специальные для работы за компьютером.
y
yokiko 
00:06, 24.07.2010
Еще годик работы и привыкните
Сутки за монитором будут нипочем.На самом деле,каждые минут 20-30 изыщите возможность на минуту оторваться от монитора,проморгаться,можно просто закрыть глаза
[Сообщение изменено пользователем 24.07.2010 00:07]
Сутки за монитором будут нипочем.На самом деле,каждые минут 20-30 изыщите возможность на минуту оторваться от монитора,проморгаться,можно просто закрыть глаза
[Сообщение изменено пользователем 24.07.2010 00:07]
13:56, 24.07.2010
Поможет только отдых. Неделька, как минимум.
15 лет сидел за разными мониторами - хорошими и не очень - всегда острое зрение было (1оба глаза), последние 2 года реально почти без выходных не встаю из-за монитора.
Несколько месяцев массирую глаза, пытаюсь выполнять "упражнения" - немного помогает. В перерывах между работой стараюсь не смотреть телевизор, не присаживаться дома к компу (сложно).
15 лет сидел за разными мониторами - хорошими и не очень - всегда острое зрение было (1оба глаза), последние 2 года реально почти без выходных не встаю из-за монитора.
Несколько месяцев массирую глаза, пытаюсь выполнять "упражнения" - немного помогает. В перерывах между работой стараюсь не смотреть телевизор, не присаживаться дома к компу (сложно).
S
Shvetlana
14:51, 24.07.2010
Здравствуйте, можно, конечно, и очки купить специальные, и капать увлажняющие капли. Сама я ношу линзы и увлажняющие капли всегда под рукой, но это не выход. Вы принимаете витамины для глаз и головного мозга?
Могу посоветовать "проверенные", которые сама принимаю уже несколько лет и зрение стабильно и утомление быстро снимается.
Могу посоветовать "проверенные", которые сама принимаю уже несколько лет и зрение стабильно и утомление быстро снимается.
H
Helena (любитель вкусных плюше...
21:12, 24.07.2010
Только ни капли, ни очки, ни витмины не помогут.
Лично провожу за компом минимум 10 часов в день.
За год привыкла. Уже обычные (на бумажном носителе) книги читать не могу.
M
Mazeff
17:31, 26.07.2010
капли - http://www.mazeff.ru/shop/UID_217.html
капсулы - http://www.mazeff.ru/shop/UID_217.html
В Санкт-Петербург выпускают.
капсулы - http://www.mazeff.ru/shop/UID_217.html
В Санкт-Петербург выпускают.
21:13, 26.07.2010
Автор, смените работу, сведите работу а компом к минимуму. А такая возможность есть всегда, пусть даже в ущерб доходу, здоровье дороже
С
Соль&перец 
21:36, 26.07.2010
Полагаете, что от последствий 10-часовой ежедневной нагрузки Вас капли избавят?..
Не избавят, не надейтесь.
Не избавят, не надейтесь.
21:37, 26.07.2010
Полагаете, что от последствий 10-часовой ежедневной нагрузки Вас капли избавят?..
Не избавят, не надейтесь.
Не избавят, не надейтесь.
вот и я о том же. Я в подобной ситуации сменила работу
С
Соль&перец
21:52, 26.07.2010
Я в подобной ситуации сменила работу
А я нет. Теперь за любовь к работе расплачиваюсь ежедневным созерцанием своих бордовых глаз.
С
Сотов@я
11:42, 27.07.2010
сходила в Очки для вас и мне провели бесплатную консультацию. кроме очков, посоветовали разные капли и зарядку.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.