варикозное расширение вен и спорт

Question

Читала, что нельзя заниматься в тренажерном зале, поднимать тяжести. :-(

А каким видом спорта можно заниматься, что бы не навредить ногам????.

Хаврония · Accepted Answer

Нет, вы неправы.
При варикозе не рекомендуют заниматься степ-аэробикой, исключаются приседания со утяжелением и вообще элементы тяжёлой атлетики, связанные с напряжением нижних конечностей, не рекомендуются разные прыжковые упражнения. Можно - бассейн, йогу, пилатес, танцевальную аэробику, бег трусцой.

Anyt-ka · Answer

Главное заниматься в компрессионном трикотаже и тогда особых ограничений нет.

Anyt-ka · Answer

Наверно это также зависит от степени варикоза, когда я общалась с сосудистым хирургом, он мне сказал, что ограничений нет, главное быть в компрессионном трикотаже. Но это опять таки может для меня так, т.к. начальная степень варикоза, для других может быть по-другому

[Сообщение изменено пользователем 18.06.2010 19:59]

@Nasty@ · Answer

плавание

Toris · Answer

Где его лучше купить, и сколько стоит????

Anyt-ka · Answer

Продается в ортопедии, например в ORTIXe, в обычных аптеках либо нет, либо выбор очень маленький. Стоит что-то в районе 1 тыс.руб., но это смотря какое вам нужно изделие: колготки, чулки, гольфы, а это должен решить врач, так же компрессионный трикотаж делится на классы и какой именно вам нужен класс должен решить врач в зависимости от степени варикоза, самостоятельно покупать не стоит

Барбацуца · Answer

ne-a
shtangu ujhe ne tiagat'

варикозное расширение вен и спорт

Поделиться