Массажист на Эльмаше

[Сообщение изменено пользователем 05.07.2011 22:21]

хм...
посоветовал бы зарядку правильную...
к сожелению все не помню. там всего 4 упражнения...
по 5 мин в день утром и вечером и все классно было..

зы. как я понял у вас очень неправильный образ жизни. поэтому прийдется делать ее всегда...

у меня нет жизни:-)

я уже делаю, но все равно нужен массаж.
Сплю уже с валиком под головой,,,,тяжело но привыкаю,,,,в лучшем случае на матрасе, в худщем на одеяле на полу
зарядку делаю,,,,но все равно организму тяжело