[Сообщение изменено пользователем 12.12.2009 23:10]
0
dvr4.ru
[Сообщение изменено пользователем 12.12.2009 23:12]
0
First64
От пользователя motiк

http://www.e1.ru/talk/forum/list.php?f=80
0
dvr4.ru
[Сообщение изменено пользователем 12.12.2009 23:13]
0
First64
От пользователя motiк

Там есть темы про нормальное питание и адекватные бодимастера.
0
dvr4.ru
[Сообщение изменено пользователем 12.12.2009 23:14]
0 / 1
Мейстер Хайд
От пользователя motiк
не помылайте на БОДИМАСТЕР... вообще очень плохо отношусь к неестественному наращиванию мышц и т.п. и всякое ещё неестественное питание для раздутия мышц

да там поощряются уколы взадницу :-D

От пользователя motiк
Имеет ли смысл полностью исключить потребление сахара?

вряд ли ) без сахара невкусно )) а умеренное потребление не повредит
3 / 1
..Lenka-Penka..
От пользователя motiк
не помылайте на БОДИМАСТЕР... вообще очень плохо отношусь к неестественному наращиванию мышц и т.п. и всякое ещё неестественное питание для раздутия мышц

Ну и насмешили!!!!
Под столом валяюсь ххххххххааааааааа
Там только стеройдные качки!!! :-D :lol:
4 / 1
dvr4.ru
бодимастер почитал немножко, про питание "качков" кое-что почерпнул, для себя :-)

[Сообщение изменено пользователем 12.12.2009 23:18]
0
Мага**
От пользователя motiк
А нужен ли вообще в рационе сахар?

нужен. Во фруктах тоже содержится сахар! Только не рафинированный! А вот от рафинированного да, надо отказаццо.
0
avg
Углеводы, которые есть в сахаре, нужны для работы мозга. Совсем исключать сахара не надо (когда на диете сидел - заметил наверно :-) ) Но конечно лучше фрукты, настоящий мёд.
0
igormail
От пользователя motiк
СПОРТ - ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Спорт это тренировочная деятельность направленная на достижение высоких результатов на соревнованиях с причинением вреда здоровью спортсмена.
0
Парабола1
Моей свекрови в послевоенные голодные годы врач специально прописал сахар-рафинад для восстановления зрения, т.к. свекровь в 17 лет начала просто слепнуть. Зрение восстановилось. Имхо - всё в меру, но лучше щас не рафинад, а во фруктах (фруктоза) и немного мёда, шоколад., быстрые углеводы нужны.
1 / 0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.