Витамины

Хочу пропить курс витаминов...какие хорошие?

А зачем? Вы плохо питаетесь?

какова цель?

питаюсь очень хорошо...хочу чтобы ваще айс было

Ну, и за чем травить себя химией?

так это жевачки надо :-D

:lol:

ПОищите в поиске,тут статья была очень хорошая.Смысл статьи в том,что все витамины-это очень хорошие деньги для фармацевтических компаний и полезность их не подтверждена.Статья и дискуссия по ней была очень замечательная.Я поняла-правильное питание,сон,активная жизненная позиция,физические нагрузки и не надо витаминов.Это действительно химия и принимать нужно в особых случаях.Вот.Пойду приму второй завтрак и на работу до обеда....

:lol: это уже из управленческого тренинга)))

Лучше сдать анализы каких элементов имеено вам не хватает, а там уже подбирать витамины. Поливитамины не оч хороши, что не все из них усваивается.

Поищите подобные темы. Уже нескольоке раз вопрос о витаминах обсуждался на этом форуме.

Кушайте хлеб, овощи и фрукты - и будет Вам счастье (или айс).

А если в замороженном виде, то айс точно будет :-D