Никатин и набор веса...

Почему люди когда бросают курить сигареты при том же стиле жизни, что и до этого, набирают дофига лишних килограммов?

потому что руки надо чем-то занять. вот и занимают едой
ну и плюс - никотин малость снижает аппетит. вроде сигарета и кофе - и можно часик еще поработать

[Сообщение изменено пользователем 14.09.2009 06:32]

зачем тупость писать? ведь было указано:

никОтин :-D

и чё? :cool:

Датские ученые обнаружили, что жевание резинки, содержащей один миллиграмм никотина, ускоряет метаболизм и подавляет аппетит.
Все дело в том, что никотин ускоряет метаболизм, т. е. попросту говоря, обменные процессы в организме. При отсутствии никотина соответственно происходит замедление, т. е. на полную переработку того же количества пищи требуется большее время, т. е. и пищи надо бы меньше. И еще я думаю, что при курении много энергии организм расходует на борьбу с последствиями, на очищение. Поэтому при отказе от курения нужно снизить количество пищи примерно на 20%, чтобы вес оставался прежним. Испытано на себе. Привыкаешь к этому быстро.

выходит курение есть диетический продукт?

при курении вырабатывается желудочный сок (поэтому вредно курить натощак - можно гастрит/язву заработать и так суперски покурить после еды - быстрее все "проваливается").
ну так вот, как уже сказали выше - ешь столько же - а перевариватеся тяжелее - отсюда возможно поправишься.

как то данное не увязывается:

Нет, курение по отношению к питанию вырабатывает замкнутый круг - мы жрем больше чем надо, т. к. метаболизм ускорен никотином, и эти же лишние съеденные калории идут на борьбу организма с последствиями курения. А я сейчас не куру - так сплошная экономия - и на сигаретах, и жрать столько не хочецца
:cool:

Фигня какая, я ни грамма не набрала. А те, кто набирает, на самом деле просто жрут много и двигаются мало, а потом придумывают себе оправдания - курить бросил(а), наследственность плохая, и т.д. и т.п.

может вы пожизни тощая...по генетике своей...не в коня корм...?

Наоборот, склонна к полноте. Чтобы поддерживать свой оптимальный вес (49-51 кг) приходится постоянно следить за питанием, спортом заниматься. Но после того, как курить бросила, режим не поменялся, вес не набрала.

а еще выходит, что никотин активизирует мозговую деятельность и улучшает память, как ни странно

я когда бросала, постоянно чё-нить хомячила, семечки, орешки, чтобы не жрать в три горла!!

Я бросила чуть большек месяца и блин +8 кг :-( )))жру конечно все что не приколочено :-D

блин,хоть одна правду написала

куриить снова чтоле начать... а то +5 кг на лицо

меня через 2 мес начало разносить. причем тоже жестко.... ща стараюсь ограничивать. хотя бы сладкое