Средство против курения...
L
Leo2
Я уже неделю курю электронные сигареты
М
Мото Мото
Укажите ссылку на этот прайс. Мне по крайней мере пока помогают. Иногда хочется простую сигарету, но это видимо оттого, что купил картриджи с минимальным содержанием никотина. Жена теперь совсем не ругается, когда курю в квартире и запаха нет. Когда друзья курят уже дым совсем по другому "пахнет".
N
Nakatomi Plaza
Стриженные ногти бабушки в табаке хорошо говорят помогают
С
Сара Рабинович
подруга бросила с чампиксом, на шестой день применения, говорит, что действует просто-тошнит уже просто от запаха. Кстати. никотина в них нет
М
Мото Мото
Насчет наркотиков - когда вы курите вы потребляете тот же никотин плюс кучу концерогенных смол. В электронной смол нет, только никотин и пищевая добавка. Есть вообще без никотина с витаминами
. По крайней мере, после недели курения такой сигареты попробовал, которые курил раньше - винстон
суперлегкие. Впечатления: воняет сильно, в голову дает. Вычитал что никотин взаимодействует с каким-то веществом, образующимся при горении и в комплексе и действуют как наркотическое в-во. У вас ведь есть инет, поищите во всемирном разуме. Сам постепенно перехожу на витаминные картриджи без
витаминов. Раньше при попытках бросить любой стресс на работе или дома вызывал сильную реакцию. Теперь вроде ничего. Если есть вопросы - пишите в личку. Могу даже показать в Пионерском поселке после работы.
Немного раньше один товарищ писал, что бросил курить, но полюбил сигары после рюмки коньячку. Типа, изредка сигарку с коньячком не считается. Хотите бросить курить, избавьтесь от всего, что связано с сигаретами. Зависимость, она в голове. Вы ищете замену сигарете. Курение - это не только поступление
никотина в организм, это красивая пачка, сигарета между пальцев, дым колечком и т.д. Выяснили, когда человек курит в темноте, он не получает того удовольствия, как на свету.
Вы не можете совсем отказаться от сигареты, вам обязательно надо что-то курить, зависимость остается, находите оправдание себе, что это менее вредно, но все равно сосете палочку, хоть и не такую вонючую. Бросать, так бросать, а не заменять суррогатами.
[Сообщение изменено пользователем 30.08.2009 01:49]
Вы не можете совсем отказаться от сигареты, вам обязательно надо что-то курить, зависимость остается, находите оправдание себе, что это менее вредно, но все равно сосете палочку, хоть и не такую вонючую. Бросать, так бросать, а не заменять суррогатами.
[Сообщение изменено пользователем 30.08.2009 01:49]
М
Мото Мото
В этом то и дело - снять постепенно никотиновую а уже потом (или одновременно) психологическую зависимость, с минимальными для себя последствиями. И если можно "курить" для этого " условно безвредно" почему бы этим не пользоваться?
Или сразу, или никак. Проходили. Уменьшаешь количество сигарет и когда наркотика начинает реально не хватать, мучаешься, ждешь с нетерпением назначенного часа, чтобы выкурить с наслаждением считанную разрешенную сигарету. И это бросание? Отвыкание? Все эти замены сигарет - развод народа на бабки.
Эл. сигареты ваще кошмар по цене. От 2500 до 7000 + картриджи. Цена для самоуспокоения. Вроде как подтверждает серьезность твоих намерений, если уж 7000 р не пожалел, значит все по-настоящему.
Мой стаж курения 33 года. Бросал не один раз. Не курю 3 года 9 месяцев.
Ни одной, никогда. Не скажу, что вовсе не тянет покурить, когда выпьешь, бывает, но легко подавляю это желание.
Мой стаж курения 33 года. Бросал не один раз. Не курю 3 года 9 месяцев.
Ни одной, никогда. Не скажу, что вовсе не тянет покурить, когда выпьешь, бывает, но легко подавляю это желание.
I
Ivanych
Надо альтернативу сигарете...
колеса?
неа. неполучается..
соска для грудных детей?
Т
Т@йг@
Я ЗНАЮ ТОЧНО, что сегодня выкурила свою ПОСЛЕДНЮЮ сигарету. Вкус у нее был необыкновенно отвратительным! Может быть и глупо, но чувствую себя на подъеме и совершенно счастливой. Три дня назад прочитала книгу Аллена Карра "Легкий способ курить". Три дня размышляла над ней м ставила над собой опыты,
пока не поняла, насколько действительно хочу ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ. Почитай ее, это поможет тебе посмотреть на ситуацию с другой стороны и тогда так называемые "муки отвыкания" станут скорее в радость...
п
под одеялом
электронные сигареты
вам нужна
сила воли
+ характер
Полностью согласна с Одуванчиком и 2206p. Чтобы бросить курить достаточного одного желания, больше ничего не нужно Но это должно быть реальное желание. Сама тоже так бросила. В один прекрасный день перестала курить и не курю уже 3 года после 7 лет с сигаретой в зубах.
Нужно понять, что зависимость, прежде всего, не от никотина, а от ритуалов, связанных с выкуриванием сигареты: утренняя чашка кофе с сигаретой, сигарета после вкусного обеда, беседы с коллегами в курилке с чашкой кофе и сигаретой. Сложнее всего от этого отказаться. Но если действительно хочешь бросить, то все это преодолеваемо.
Когда я бросала курить, я для себя решила, что если мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захочется выкурить сигарету, то сдерживать себя я не буду. Но прежде чем закурить, подумаю 10 раз, на самом ли деле я хочу впустить в себя порцию никотина или это просто очередной ритуал. Так и ни одной сигареты с тех пор не выкурила.
Нужно понять, что зависимость, прежде всего, не от никотина, а от ритуалов, связанных с выкуриванием сигареты: утренняя чашка кофе с сигаретой, сигарета после вкусного обеда, беседы с коллегами в курилке с чашкой кофе и сигаретой. Сложнее всего от этого отказаться. Но если действительно хочешь бросить, то все это преодолеваемо.
Когда я бросала курить, я для себя решила, что если мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захочется выкурить сигарету, то сдерживать себя я не буду. Но прежде чем закурить, подумаю 10 раз, на самом ли деле я хочу впустить в себя порцию никотина или это просто очередной ритуал. Так и ни одной сигареты с тех пор не выкурила.
Т
Т@йг@
Сижу, не курю уже 3 часа.
Никотиновый голод начинает начинает ныть: "дай сигаретку, ну дай сигаретку"...
Фиг тебе, зараза...
Прикольные ощущения...
книгу Аллена Карра "Легкий способ курить"
Стаж курения 9 лет.
Аллен Карр в целом не помог (читала года 2 назад), но кое-что взяла от него на заметку.
Не курю вообще пока 2 месяца:
Просто устроила вечер "Последней сигареты в моей жизни" - докурила ее до фильтра на крыльце дома перед мужем (он не курит) и потушила... все... насовсем!
Т
Т@йг@
Аха, книга - не панацея и прочитать ее - не значит бросить (прекратить) курить. Но автор предлагает точку зрения, придерживаясь которой действительно бросить легче.
U
120092
Согласен на все 100% ..."Чтобы бросить курить достаточного одного желания, больше ничего не нужно Но это должно быть реальное желание".
Курил около девяти лет ...
Четыре года назад, в один прекрасный день решился и бросил ...
Курил около девяти лет ...
Четыре года назад, в один прекрасный день решился и бросил ...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.