Макробиотика.

Хотелось бы услышать отзывы знающих людей. Действительно ли такое питание очищает и излечивает от некоторых болезней организм? Подойдет ли для нашей полосы?
Систем питания много, я больше придерживаюсь раздельного и не ем мяса.
Может есть реальные практикующие макробиотику, кто что скажет???
В поиске вроде не нашла, видимо не баян.

А от чего очищает? От шлаков?

от всего, что не нужно. Почитала Дж.Озава (японец) "Макробиотический дзен", ничего книженция, легко и понятно идет. Оно понятно конечно, что строгое правильное питание -залог здоровья, но до меня никак не доходит, с таким количеством круп, мне кажется, не все витамины и микроэлементы получаешь. Все конечно индивидуально... Автор утверждает, что за короткий срок такого питания можно излечиться от диабета.

А что не нужна? А как происходит процесс?

я не врач и не биолог, не могу обозвать то, что там у нас лишнего в организме копится во избежание споров со знатоками (меня недавно упрекнули за слово холестирин). Одно точно, выводит соли, способствует похудению, отечность снимает, вроде кишки чистит (но это строгий вариант на 100% крупе неделю). Вот, снова спрашиваю: кто пробовал, давайте рассказывайте, чо там?

Ахинея. "Макрос" и "биос" - древнегреческие слова, а "Дзен" - нет. И наоборот. Чё-то какой-то подвох...))) Нифига это не японская тема, ИМХО, а восходит она к египтянам. Они считали, что смерть приходит к человеку через кишечник. А потом Мечников, зараза, подлил воды... Типа, а давайте толстую кишку у людей вырезать при рождении! Типа, там гниёт всё и разные болезни... :-)
Слава богу, что всё это давно признано шарлатанством официально.

8( 8(