Выбивает сустав

Может неправильно названа тема. Суть следующая года 3 назад , в результате "потасовки" был выбит сустав, как мне потом сказали в травпунтке, в районе, между плечем и локтем правой руки. Сьездил в травпункт, так какие-то действия провели, вообщем "вправили". Больше рука не беспокоила. Месяца полтора назад в машине потянулся за сумкой на заднее сиденье, что-то хрустнуло и правая рука обвисла, вообще не функционировала, поехал в трампункт на Бажова, Там пока снимал куртку , рубашку, как то умудрился себе в править его. Врач поставил обезбаливающее отправил домой. Сказал что теперь постоянно так будет, а что делать не сказал. И в правду недели через 2, опять выскочил, правда в самый не "удобный момент" на девушке. Вправил сам, долго и нудно пытался махать руками, вправлял о стену, получилось в итоге. Вот сейчас думаю, как быть далее, есть ли какие-либо способы устранить данную проблему. Рука особо не беспокоит. Но иногда как будто током дергает. Раньше занимался спортом, года 3, потом забросил тренажерный зал. Пробовал дать нагрузку, сначала нормально, через неделю, опять как будто током дергает, даже не понимаешь держишь штангу или нет. Может кто сталкивался, или знает что сделать, может как-то востанавливают суставы? Заранее спасибо

у вас так называемый "привычный" вывих плеча, лечение только оперативное.

Какое лечение? В больницу пока не обращался

я же написал - опративное, выбор операции зависит от конкретной ситуации


ну так обратитесь