Болезни и лечение, или физкультура и здоровье.

Болезни и лечение, или физкультура и здоровье. Предлагаю перенести сюда дискуссию на эту тему.
Очень хочется узнать разные мнения, а также случаи из жизни.
Поддержим модератора - будем общаться корректно.

Можно ли бороться с Бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой(Астма физического усилия) в спротзале(занимаясь физкультурой)?

Короче, как то доктор знакомый рассказал (и показал) ...
Один больной в остром периоде инфаркта миокарда решил продолжить спорт (гири, штанга), мне кажется зря...
В результате разрыв сердца :-(

[URL=http://keep4u.ru/full/2009/07/02/3057dcadc17e5bde1...

[URL=http://keep4u.ru/full/2009/07/02/01cc4f37b6b690189...

Я не понял смысл слова - бороться? Можно чуть поточнее.

При острой фазе болезни занятия физкультурой, уж тем более спортом нежелательны. Кстати, и работа на садовом участке, тоже.

Такие случаи, как у больного с инфарктом миокарда, происходят из-за нехватки знаний в вопросах здоровья наших людей. Инфаркт редко случается неожиданно. Большинство людей не знают его симптомы.

Если не занимаюсь спортом хотя бы с месяц - общее состояние хуже. 2 раза в неделю активные нагрузки - самое то.

можно выбрать любой смысл :-D
какой ближе-прямой или переносный

вы уверены?

а у вас этих знаний достаточно?

Инфаркт ВСЕГДА случается неожиданно. Часто первым его проявлением является смерть

Кроме штанги-гирь полно других видов нагрузки. Отягощения для больного сердца самое вредное занятие.

Без предварительных симптомов, инфаркт случается крайне редко. Это может случится из-за очень высокой и интенсивной физической нагрузки или сильного стресса.
Боль, дискомфорт за грудиной, одышка - как компенсаторная помощь легкими сердцу, даже такие факторы, как гиподинамия и питание жирной пищей, уже должны наводить человека на мысль о неизбежности болезней сердца.
Такой простой способ - сдать кровь на анализ на холестерин.
Много-ли наших людей об этом знают?

[Сообщение изменено пользователем 03.07.2009 20:34]

[Сообщение изменено пользователем 03.07.2009 20:36]

Пойду пожалуй на форум компьторщиков про кампьюторы им расскажу.

Слово- спорт, я никогда не ассоциировал со словом - здоровье.

Спорт-это тренировочная деятельность, направленная на достижение высоких результатов на соревнованиях, с причинением вреда здоровью спортсмена.

Физкультура - это тренировочная деятельность, направленная на общее оздоровление организма.

К большому сожалению, большинство наших граждан не понимают различий.

Желательно тренироваться 4 раза в неделю минимум по 40 минут. Из них 2 раза на развитие выносливости и 2 раза на развитие силы. Обязательно, делая на тренировках разминку.

Большинство наших граждан не желают признать очевидную вещь:
- Дал бог здоровье - оно и будет, а нет, так, хоть усрись, здоровее не станешь.
Вокруг полно людей, которые выглядят подтянуто - спортивно и несквозь гнилые внутри.

в вашей пламенной речи так и не нашёл связьинфаркта и холестерина, и почему на него надо сдавать анализ-думаю ваши мысли за кадром не всем доступны.
(мне обьяснять не надо -я знаю)))

[quote]- Дал бог здоровье - оно и будет, [/quote


Здоровье необходимо укреплять в течении все жизни.
К большому сожалению, сегодня в основном дают рекомендации, как надо лечиться, а не как укреплять своё здоровье.

[Сообщение изменено пользователем 05.07.2009 11:07]

Здоровье с малолетства надо бы сохранять и беречь - если есть что....
А, коль, беречь и сохранять нечего, то нужно лечиться.

да правда что... любое здоровье можно завалить пивком, жратвой, ленью и злостью..

Уважаемый igormail, все мы знаем очевидные вещи - меньше жирного, мучного, сладкого, не пить, не курить, заниматься физкультурой, отдыхать, дышать свежим воздухом и т.д. Но... так вкусно скушать шашлычок под пивко, коньячок или водочку, в воскресенье поспать до обеда, проснуться и включить телевизор. Обыватель живет ради этих маленьких удовольствий, а вы что предлагаете взамен, потеть на тренировках, недоедать и т.д. и ради чего, ради здоровья. Если здоровье есть, его не замечаешь и удовольствие от этого не получаешь. А вот когда потерял здоровье, тогда и начинаешь что-то делать. Даже врачи, кот. о болезнях много знают, курят, пьют и неправильно питаются. Это я к тому, что пока гром не грянет....

[Сообщение изменено пользователем 06.07.2009 01:36]

Очень интересная темка затронута про врачей. Сразу вопрос к врачам: какими болячками вы болеете? Как поддерживаете свое драгоценное здоровье? Какие обследования себе назначаете в целях раннего обнаружения болячек ? Какие травы принимаете, что из физичекой нагрузки советуете (бег, ходьба и прочее) В общем, дорогие, делитесь секретами.

Выносливость, оптимально, развивает бег и велотренажёр. Для здоровья лучше бегать со скоростью 7 км в час.
Время пробежки до 30 мин. Если, организм ослаблен, начинать надо с ходьбы.
Бег, ходьба, тренировки на велотренажёре укрепляют сердечно-сосудистую систему.

неугомонный вы наш.
плавание-вот.
неправильно ездить и останетесь без коленей, неправильная посадка-прощай позвоночник.
неправильно ноги при беге ставите-опять позвоночние бай-бай.
а в басике-тока утонуть :-D -так спасут если чо

Вы в наших городских бассейнах плавали?
Пока специальные реагенты, для выявления мочи, добавлять не будут, я лично в бассейн не пойду.

[Сообщение изменено пользователем 09.07.2009 23:35]

не сцы, моча стерильна и по последним данным в ней есть стеройды :-D

Есть бассейны, в которых плавать можно. В фитнесах. Дорого :-)