баня! Польза и вред.

В связи с появившейся возможность посещать баню очень часто, хотела бы узнать - не перейдет ли подобное из разряда полезного в разряд вредного. И есть-ли у этой процедуры противопоказания, например, если побаливают суставы? :-)

я вам в личку ссылочку кинула.

мне тоже киньте, пожалуйста. мои каждый день чото зачастили

http://www.s-body.com/index.php?option=com_content...
Для всех, кому в баньку с умом попариться, да с веником, да с пользой:-)

2 раза в неделю- много, раз в неделю или две недели- самое то. Главное, посещать сауну или баню регулярно, иначе эффект будет мал. :-)

У меня когда была сотонная гипертония - кардиолог строго запретил ходить в баню более 50 градусов и париться запретил, само собой.

Древнерусский стереотип о том, что баня лечит от всего - забыть.

Тема раз в неделю. Прошлой зимой не парился - простуды и остехондроз замучил. Парьтесь на здоровье но прислушивайтесь к ощущениям организма.