Вредно ли есть творог

обезжиренный каждый день?

хм, а это вкусно? :-)

это уже второй вопрос
я и овсянку ем на воде без сахара, масла и молока:-)

просто мне доказывают, что творог каждый день, даже обезжиренный плохо влияет на поджелудочную
а почему?

наверно не вкусно :-(

Наверное, дело в количестве съеденного и в том насколько он кислый

слышала мнение, что каши нужно варить на молоке, чтобы сбалансировать растительный и животный белок

Главное, чтобы полезно! Он вообще не кислый, я его с обезжиренным кефиром ем.

аналогично

с добавлением пюре из свежей чёрной смородины и сахара - просто отлично, гастроэнтеролог советовала, не моё

Я тоже ем каждый день, мне очень нравится он :-)

Ну может хоть какой-нибудь доктор забредет в тему и скажет, вредно это или нет:-(

Один скажет - вредно, второй - полезно и каждый приведет кучу аргументов. Кушайте, не сомневайтесь, без излишеств, все полезно.

Меня тоже очень волнует эта тема.У меня сын ест по 400г. творога ежедневно,т.к. считает,что для наращивания мышечной массы необходим белок.При этом много качается.Я обеспокоена.В книге вычитала,что переизбыток белка имеет негативные последствия.В процессе белкового обмена в организме выделяется ядовитое вещество-мочевина(карбамид),которое должно быть выделено организмом через почки.Из-за чрезмерного употребления белка организм оказывается перегружен этим ядовитым продуктом обмена.Так что если почки не в порядке,будьте осторожны.Оптимальная норма белка для взрослых в день-0,9г.белка на 1 кг. веса. В 400г. творога примерно 56г.белка,при весе сына в 74кг. белка надо 66г.Вроде как норма,но в течение дня он же еще ест яйца,пьет молоко,ест сыр,гречку-т.е. вобщем наверное получается очень много.

хм
я себе завтрак без творога не представляю уже много лет
вродьбы жива здорова)))
но мнение врачей по этому поводу послушаю конечно

Ежедневно ем творожную массу с изюмом или курагой, или просто с ванилином.
Считаю что любой продукт в неумеренных кол-вах вреден. А если не перебарщивать, то и алкоголь полезен для организма. :-)

превеликое заблуждение,нифига не полезно есть то,что впихиваешь в себя через силу.Еда должна приносить удовольствие,вопреки еще одному заблуждению,что мы живем не для того,чтобы жрать.
Если организм нормально усваивает молочные подукты и требует :vote: дозу обезжиренного творога-почему нет?Никем и нигде не доказан вред данного продукта.
Так чо-не парься,Моргуш,кушай на здоровье.
(меня вот от одного слова "творог"-воротит,но это только мои траблы) :-)

вот блин, а я на завтрак люблю яишницу с беконом, белый хлеб и большую кружку крепкого сладкого чая со сливками..мне кажется не вредно, я тут недавно консультировалась с одним умным человеком, так вот такие вещи как обезжиренный творог и молоко входили в ежедневный рацион того, кто хочет...выглядеть хорошо и быстро к лету(ну я про себя) в сочетании с упражнениями всякими

+10050000000000000000000000000000000000000000
Совершенно верно!
Ничто так не может испортить настроение, как невкусная пища в ресторане(ПАБе, кафе), во время обеда(ужина) с дамой!
:ultra:

Если брать то, что мне приносит удовольствие, то это море крепчайшего кофе, яичница с беконом или в хлебе, баранья нога, стейки, шашлык, море специй и соли, текила с табаско, пышки, пироги с капустой, копчености, соленые грибы, огурцы и мороженое, т.е. все то, что мне в принципе есть нельзя. Более года назад мне пришлось серьезно пересмотреть свое питание по назначению докторов, поэтому я лучше буду трескать овсянку, чем периодически загибаться. Тем более, что при соблюдении диеты изрядка я могу себе позволить вредный экзерсис.
Проблем со здоровьем я более не хочу, поэтому мне интересно, 200 гр. обезжиренного творога каждое утро не нанесут непоправимый вред?

не нанесут-точно(зуб даю,передний,самый красивый) :-)
другой вопрос-принесут ли пользу?Тут как сама себя настроишь...

ну, если зуб даешь, тогда ланна, буду и дальше творог есть
мои, дочь и муж, в смысле, чета так серьезно на молочные продукты пали, литр молока на двоих распивают и тоже творог, только не обезжиренный, а раньше у нас таких продуктов в жому и не водилось
Это значит кальцию не хватает что ли?
Моя бы воля, я б сроду творога не трескала, а уж тем более овсянку.

Возможно.Если организм требует-пусть трескают,не водка же ж...


Я пошла в свое время против воли хора врачей,отменила все таблетки и стала есть-пить только то,что требует именно мой организм и ни в коем случае не запихиваю в себя,то,что мне отвратно.В разумных пределах,разумеется.Прошло 5 лет-полет нормальный.Забыла где находятся органы ЖКТ...Фигура,правда,попортилась слегка,но мне ж не по подуму вышагивать :-)

я уже так пробовала, это плохо кончается в моем случае:-)

ну что ж,тогда овсянка и творог-не самое худшее,кстати,лучше уж творог делать самой,а не магазинский,в пачках...Свой-он зернистый,выглядит приятней и глотается легче

да ну еще возякаться
уже и привыкла
т.е. враки, что творог вредно влияет на поджелудочную железу?