продукты для кожи

чота никогда никакими аллергиями не страдала. а тут - жирное-жареное или шоколад - и результат на лице. надо начать норм питаться. кроме овсянки - что еще можно?

ВСЕ,кроме жирного-жареного-шоколада,коль так реагируешь на это...Но,сдается мне,продукты тут ни при чем...И аллергия ли это? :-)

не, просто кожа портится... иногда.... хотелось бы избежать...

Как портится-то?Прыщи?

я тебе в лс нопесала

щас буду вспоминать...
Дерматологи назначали для ногтей и волос. значит, для кожи тоже кайф будет.
Сорбенты
Дрожжи потом и/или биопрепараты
Продукты с желатином (желе, холодцы, заливное)
Цинктерал
Витамины А, Е в масле
Мерц

Послеовательность ни фига не помню. Но если очень ОЧЕНЬ надо, попробую восстановить наначения

[quote]Барбацуца [/quo
и че,помогло?И от чего помогло,кстати?

Овощи, фрукты, орехи, ну и другие крупы, бобовые.

Желательно убедиться в правильности диагноза.

какого диагноза-то?

пардон, пропустил, что точно не аллергия. Если есть подозрение убедиться, что не клещи.
Чистка ЖКТ и печени в любом случае полезно.